El síndrome del colon irritable o también llamado intestino irritable, colitis funcional, colitis ulcerosa, Síndrome de Duhalde, enfermedad de Crown o neurosis intestinal, es una enfermedad digestiva crónica de origen desconocido y que afecta de manera desigual a un amplio porcentaje de la población.
Los síntomas son variados y se caracteriza principalmente por molestias o dolor abdominal, diarrea o estreñimiento crónico y sensación de plenitud (tenesmo). A veces aparece solo uno de estos síntomas y a veces varios a la vez. Pero siempre se trata de molestias abdominales con algún tipo de disfunción en la motilidad intestinal y con alteraciones en los análisis realizados en el tracto digestivo, ya sean estudios contrastados del intestino, analíticas de sangre, scanners, endoscopías, etc. Otro dato indicativo es la hipersensibilidad a cualquier distensión abdominal producida por gases o alimentos irritantes.
El estrés, la ansiedad emocional o la depresión suelen empeorar los síntomas. Cada persona puede presentar distintos tipos de hipersensibilidad a diferentes alimentos. Aunque identifican de forma general algunos de los principales grupos de alimentos a los que las personas con colon irritable son sensibles, por ejemplo, la leche o los lácteos, las grasas, las bebidas alcohólicas, el café, las salsas o picantes, etc. No reaccionando a veces directamente a dichos alimentos sino poco a poco por acumulación, lo que dificulta su asociación entre ingesta y síntomas.
Tampoco existe de momento un tratamiento efectivo, aunque los últimos estudios apuntan a un incremento anormal de las colonias de bacterias del intestino delgado. Esto a veces requiere la esterilización antibiótica del tracto intestinal mas comúnmente con sulfamidas combinadas con carbón activado que actúa como absorbente de gases y bacterias. La domperidona y similares, suele ser al regular la motilidad intestinal, un medicamento de tratamiento sintomático efectivo .
Ante todo, es importante descartar la intolerancia a la lactosa, dificultad que posee gran porcentaje de personas , las cuales pueden padecer o no el colon irritable.
Hay varios factores a considerar junto con la elección de la comida:
- La manera en que se ingiere.
- Si se la mastica lo suficiente como para que el bolo alimenticio sea bien degradado.
- Cómo es el contexto en el que se come (esto es, si uno se sienta o come de parado, si la mesa familiar es o no tranquila, si se come de la mano del televisor y noticias “fuertes” de la realidad, o por el contrario si se lo hace sólo o acompañado, si se está acompañado por personas que a uno lo “alimentan “ y “nutren” en el sentido de tener una comunicación abierta y positiva, o si por el contrario, el momento de la reunión familiar es un momento de disputas y peleas….)
Es importante que se realicen algunas modificaciones en sus hábitos de comidas:
- Haga una dieta "pobre en grasas" e hiperproteica o "rica en proteínas" (carnes y pescados).
- Coma despacio y procure masticar bien.
- Aumente el consumo de alimentos ricos en fibra: pan integral, frutas con piel y verduras.
- Evite comida copiosas, es preferible hacer más comidas pero menos abundantes.
- Utilice suplementos de Salvado de Trigo: 4 a 8 cucharadas al día, mezclados con líquidos o alimentos.
- Evite los alimentos que usted note que empeoran sus síntomas o no le sientan bien.
- Si lo que predomina es la diarrea evite los derivados lácteos, café, té y chocolate. Puede tomar leche vegetal (de almendras).
- Evite las bebidas con gas y los alimentos flatulentos como: col, coliflor, habas, garbanzos, lentejas, coles de Bruselas, cebollas, puerros, guisantes, frutos secos y en conserva.
- Evite cocinar con especias, alcohol, tónica, sopas de sobres, cacao, derivados lácteos, quesos, yogurt, bollería, pasteles, helado, mantequilla,…
- Aumente la ingesta de agua (2 litros diarios), sobre todo si presenta estreñimiento.
- Procure mantener un horario fijo de comidas, y de deposiciones. Cuando vaya al baño hágalo a la misma hora y sin prisa, a poder ser por la mañana, después del desayuno.
- Haga algún tipo de actividad física como caminar, nadar,…
- El calor local es un remedio sencillo que alivia el dolor abdominal.
- Evite el uso de laxantes.
- Evite, llevar un ritmo de vida que le resulte estresante así como situaciones que le pongan nervioso o le disgusten.
Dieta para colon irritable:
Puede aliñar los alimentos con aceite de oliva (2 cucharadas al día)
y sal (excepto si presenta enfermedades como la hipertensión arterial).
- Desayuno y merienda:
Leche de almendra, infusiones. Cereales.
Pan integral con pechuga de pavo. - Comidas y cenas:
Caldos y sopas de vegetales o carnes, no grasos.
Pastas, patatas, arroz.
Carnes sin grasa (ternera, pollo, pavo, cerdo, cordero) cocidas, al horno o a la plancha. Evitar fritos.
Pescados a la plancha, al horno, o hervidos.
Huevos.
Todas las verduras excepto las arriba indicadas.
Ensalada de lechuga, escarola, tomate.
Frutas: manzana, pera, plátano. Manzanas al horno. Jalea real.
Pan integral.
MI PREGUNTA ES LA SIGUIENTE:
SUFRO CONSTANTEMENTE DEL COLON, HE IDO DONDE LOS MEDICOS Y ME HAN PROHIBIDO COMER CIERTOS ALIMENTOS, MI PREGUNTA SE BASA SI ES CIERTO QUE COMER PLATANO O CUALQUIER DERIVADO DEL PLATANO ES PERJUDICIAL POR QUE ME PERJUDICA Y AUMENTA MI ENFERMEDAD OTRA COMIDA QUE ME PRHIBIERON TERMINANTEMENTE COMER SON LOS GRANOS Y EN ESPECIAL LA LENTEJA QUE ES LA QUE MAS ME GUASTA Y HE COMIDO TODA LA VIDA, ELLOS DICEN QUE SI COMO LENTEJA Y PLATANO ES LO MAS PELIGROSO Y MI ENFERMEDAD SE HACE MAS PROGRESIVA.
ESPERO QUE ME DEN UNA PRONTA REPUESTA O SI DEBO DEJAR DE COMER ESTOS PRODUCTOS.
Hola, pues segun los medicos padezco lo mismo… sindrome de colon irritable, lo triste es ke yo soy de buen comer, de buen fumar, de buen beber, y ahorita el malestar ya me duro mas de 3 meses, hace un par de años tuve lo mismo, no recuerdo como me alivie, fue con terapia, tratamiento y medicina natura, ahora volvi a recaer y estoy muy deprimida, pues la sola idea de no volvera a comer como estoy acostumbrada y no tomar de vez en cuando me ATERRA… ojalá existiera algun remiedio eficaz para curarse o por lo menos establecerse y no pasarla tan pero no???… Gracias y espero que todos lo que padezcan esto encuentren alivio pronto… Gracias…
hola tengo problemna de colitis me siento a veces muy abultada aunque haya comido poco a veces como una galleta y es para que me sienta muy llena. me dijeron que la linaza con nopal es buena . y me han comentado que el tomarlo mucho tiempo es malo tambien por la flora intestinal. quiero que me digan si es bueno y como es que lo debo de tomar GRACIAS
octubre 2007.
hola,mi padre tiene 79 años,sufre de colon irritable,mientras estubo en tratamiento mejoró,se le termino el tratamiento y volvierón los dolores intestinales.la medico le recomendó una endoscopia,el no se la quiere hacer.agradezco sus recomendaciones y una forma para aliviar el dolor.se le diagnosticó una colitis.
hola:
tengo dolor abdominal desde hace mas de doce horas y frecuentes deposiciones, pero cada vez poco, no como una verdadera diarrea
muchisimos gases y se me ha inflamado un poco el vientre
despues de muchos dias de extregnimiento
no fiebre o cualquier otro sintoma…
bueno, si un poco de stress
pueden ser estos sintomas de intestino irritable o no?
muchas gracias
Hola yo tengo 8 dÃas que me intervinieron de apendicitis por que se confundieron y lo que tengo es colon irritable, el dolor fue lo que dicen ellos que se confundieon y que prefirieron quietarla ya que supuestamente no nos sirve, hoy todo me cae mal en mi estomago y tengo que tomar latulax dos veces por al dìa y unos sobres de fibra uno diario para poder evacuar, asi como solo caldo de pollo verduras, jamon de pavo, tes en verdad estoy cansada de esta dieta y por lo que he leido en esta pag creo que tengo que resignarme a no vover a comer otras cosas.
HOLA:
POR FAVOR SI PUEDEN AYUDRME UN POQUITO, SOY UNA PERSONA OPERADA DE BESICULAY APENDICE Y HACE UNA AÃO DE HERNIA DE HIATO, PENSE QUE TODOS LOS PREBLEMAS SE AABARIAN PERO LASTIMOSAMENTE NO TENGO AHORA MUCHOS GASES QUE ME DESPIERTAN POR LA NOCHE PARECO UN GLOBO, ME DUELE MUCHO AL LADO
IZQUIERDO HASTA LA COLITA, ESTOY ESTREÃIDA SIEMPRE, TOMO MUVETT, ULCOZOL, Y DOMPERDIGEST POR FAVOR ME PUEDEN DECIR SI ESTA BIEN TENGO 48 AÃOS Y PASDEZCO DEL ESTOMAGO HACE 15 AÃOS NO SE QUE HACER SIEMPRE ESTA SONADO MI ESTOMAGO Y LLENA LLENA DE GASES, MIL GRACIAS POR LA AYUDA
Hola, hace 3 años q me diagnosticaron colon irritable y no hay medicacion ni terapia q de resultados unicamente la dieta.Quisiera saber si esto tiene solucion o tengo q hacer dieta el resto de mi vida.muchas gracias!!!!!
Sufro de colon irritable, tambien llamado espasmodico o espastico, en mi caso diarreico, desde que tengo uso de razon. Y los casos no son nunca iguales. Soy por lo visto intolerante a la lactosa, esto ultimo parece comun, y no resisto el trigo ni el centeno. No puedo comer mucha fibra, desde luego no integral, y si como semillas he de hacerlo trituradas. No puedo abusar de las especies como el ajo o el comino, y los picantes no puedo probarlos, la pimienta ni hablar. El anis estrellado en infusion es una maravilla, igual la hierba luisa. Es importante masticar bien los alimentos y no hablar mucho durante las comidas, ni estar moviendose de un lado al otro. La pasta de quinoa o quinua me sienta bien. El salvado de arroz, el trigo sarraceno. Y el arroz lo como muy poco porque parece que no se digiere facilmente, sobre todo muy graneado, asi que segun con que lo acompañe. Como a la plancha, vapor o al horno pero sin casi grasa. Aceite de oliva lo que quiera. Todo lo que sea granos como las lentejas, garbanzos, frijoles, tiene que ser en pure o sin piel.
Curiosamente la comida japonesa me viene muy bien, sobre todo el pescado crudo o la carne cruda. Paso temporadas sin embargo en que nada me molesta y puedo salirme un poco de la dieta. Y si recaigo casi siempre es por comer picante, mi debilidad o porque me he ido de fiesta y he tomado alcohol. El chocolate jamas me ha sentado mal, y el cafe siempre descafeinado y solo cuando ando bien.
Desde luego el colon irritable con extreñimiento es muy diferente y no pueden tener la misma dieta.
tengo 56 años siempre he sido una persona muy activa ahora que me jubile no tengo tanta actividad pero si camino 5 kilometros casi todos los dias aun asi ahora me estriño mucho y se me inflaman los intestinos me dan muchas punzadas en el bajo vientre como de todo muy poco cafe y muy poca leche el otro dia me dio unos latidos horribles en las piernas y me asuste mucho porque me empezo por los intestinos y luego se me bajo a las piernas los doctores unicamente me han dado un medicamento pero no me han dicho nada de la dieta due debo consumir
Les agradezco por toda la informacion que se encuentra en la pagina, la cual me a servido para poder controlar los sintomas de mi enfermedad que colon irritable, tengo 51 años y llevo varios años sufriendo esta enfermedad, con la dieta y los consejos que dan se que me voy a mejorar,
gracias,
con cariño besos.
tengo ace años diarreas ,y recien me han hecho los examenes y segun el Dr. el colon se ha inflamado demaciado y el intestino esta recto .
quisiera por favor que me aconseje y me diga como curarme
Estan muybien tus consejos, los he puesto en nuestro foro. Me gustaria poder decir en este correo, que cualquier persona de España y Europa, cuenta con nuestra asociacion y puede contactar con nosotros para asociarse a info@aacicat.org o simplemente para pedir informacion, gratamente nos pondremos en contacto, igualmente gentedeHispanoameric, pueden asociarse a AACICAT.
Saludos.
Me diagnosticaron colon irritable desde hace mucho tiempo, me habia acostumbrado a la enfermedad, pues solo sentÃa molestia cuando los alimentos eran muy grasoso; pero últimamente la situación se ha tornado muy dificil; desde hace un año he venido teniendo molestias en la parte del reto que y muchas veces me incomoda al sentarme y al montar moto, he consumido medicamentos como el salofalk, pero no mejoro y la situación que tengo es bastante dificil y preocupante, sera que me pueden ayudar
hola.
Sabe quisiera saber la diferencia entre colon irritable y cancer al colon, pues el médico nos dice que muchas personas dicen que tiene un colon irritables y déspues termia con un cancer al colon pues yo quisiera mucha información sobre eso, nos envio hacer unos examenes, pero no me dejo muy segura, me gustaria usted a plantiarme la mayor diferencia para poder saber.
Gracias
Cristina
hola, tengo 18 años y mi problema es que sufre del colon irritable y me gustaria saber que alimentos puedo consumir sin ningun problema para no sentir la pesades de esta enfermedada y cuales alimentos definitimamente no puedo consumir.
en pincipal quiero saber si puedo comsumir naranjas, queso, leche. les agradesco mucho. y espero respuesta gracias
Hola, tengo 28 años y sufro de colitis ulcerosa hace una año, tomo azuldine 500 mg 6 comprimidos al dÃa, me la diagnosticaron en septiembre del año pasado, no he tenido recaidas, me gustarÃa mantener contacto con alguien que tambien sufre esta enfermedad para poder intercambiar experiencias, con respecto a los medicamentos que son muy caros. Saludos desde Santiago de Chile. alfonso79@gmail.com
Hola, yo tambien sufro de colon irritable y paso semanas super bien pero de pronto empiezo a sentir hinchazon, cada dia aumenta, siento nauseas, asco a las comidas, ansiedad, y tome lo que tome es peor, he probado varios medicamentos infusiones de hierbas…me hacen peor, lo unico que quiero es calmar la hinchazon porque esos dias no hay pantalon que me cruze! Porfavor nececito algun consejo eficaz contra la hinchazon y el estreñimiento, algo que equilibre el intenstino y que no sea solo temporal. La ultima vez fui a urgencias en la clinica porque senti que me iba a morir del dolor y la hinchazon…es verdad como no inventan algo contra el colon irritable…!!!
tengo colon irritable desde creo que siempre.Esto me ha hecho ser una persona timida y con miedo a vivir, a salir, es horrible…
necesito tener un baño cerca siempre por si me da el dolor y me da panico salir de casa por lo que intento salir lo menos posible.Espero que se tomen los medicos este gran problema en serio y busquen soluciones porque asi es muy dificil vivir atado a un water.gracias.
HOLA TENGO 27 AÃOS Y TENGO MUCHA INFLAMACION DEL COLON FUI AL MEDICO PORQ TENIA UNA DIARREA INCONTROLABLEM, Y ME DIAGNOSTICARON COLON IRRITABLE SOY EXTREÃIDA Y NO SE QUE COME NI QUE DESAYUNAR, NECESITO ME ENVIEN VARIOS MENU PARA TENER UNA IDEA DE QUE PUEDA COMER
Hola , he estado leyendo vuestros mails y es un «consuelo» saber que más gente se siente como yo. LLevo 3 años con continuas diarreas y me diagnosticaron colon irritable.
Cuando tuve las primeras diarreas (no pense que fuera un problema)me recetaron fortasec, que las corta a la media hora, el problema es que no era ocasional, era esta maldita enfermedad y cada vez que me pasaba me tomaba el fortasec xq realmente me funcionaba. el problema es que llevo dos años tomando continuamente fortasec, no salgo de casa sin el, e incluso me lo tomo cuando noto ya que me va a dar y no se como dejarlo ya que sino lo tomo tengo diarrea.que puedo hacer??necesito algo natural que haga que mi intestino funcione xq yo creo que el fortasec a la larga va hacer que no pueda aguantarme sin tomarlo.AYUDAAA
carmen hace 16 años que me diagnosticaron el colon irritable.
He pasado tiempo en que me lo he ido controlando, a mi me dan diarreas fuertes. quisiera que me dieran una dieta, pues me las producen los lácteos y las verduras incluso las ensaladas, y las frutas.gracias.
hola mi nombr es carolina y hace 3 meses me detectaron colon irritable,,resulta que me ha costado mucho porque los medicamentos no me han ayudado mucho.y ademas sufro de estreñimiento y lo peor es que me cuesta mucho tomar agua y comer fruta,,porque cada vez que lo hago mi estomago queda peor,,porfavor digame que puedo hacer.
stimados Amisgos:
Como se puede apreciar hay muchas personas que sufren de colon irritable, seria aconsejable encontrar previamente un remedio eficaz para los nervios, si de alguna forma podrian ayudarnos, seria excelente.
gracias
Me olvide comentar y esto lo pùeden publicar por favor, ha salido en el mes de diciembre un producto BIOn Transit de laboratorios Merk, si pueden ver las pagina de chile, podran enterarse , dicen que tuvo buenos resultados,lo que no se es si cura realmente o hay que tomar todo el tiempo este producto, si alguien sabe por favor me escriben
gracias
yo sufro del estomago desde los 15 y tengo 19 primero me diagnosticaron gastritis y hace 5 meses me dijeron q no era sino colon irritable el estomago se me crecia horrible estuve en dieta por 1 mes no pude seguirla mas dure bien hasta ahora q puedo hacer? ademas soy delgada y con esa dieta baje 3 kilos por eso no la quise seguir. Habrá una dieta q no me haga bajar mas de peso y q me sirva para mi problema del colon?
Siempre tengo la sensación que estoy muy llena como sà hubiese comido .. Sà estómago se inflama bastante que me an dicho que sà estoy embarazada… Yo tengo 30 años y estatura 164 pero mi peso es de 96 kilos ..no tengo fuerza de voluntad para que mi peso bajé.. Que ago dise el médico familiar que tengo .. Muy inflamado el colón… Me dio tratamiento de metroclopramida. .pero me siento igual será que no sea el medicamento adecuado… El médico es medicina general.. Y no tengo recurso para ir a un médico más expecialÃsta…. Gracias… Espero su respuesta…. Me an dicho que puedo tomar clorofila… Será cierto eso ? Le doy muchas gracias de ante mano…urgente
mi colon es irritable, en este momento estoy padeciendo de un terrible dolor abdominal que se extiende al costado izquierdo, tengo tanta inflamción que mi estomago parece el viente de una mujer con unos seis meses de gestación. creo que mi recaida se debe una dieta rica en grasas y comida chatarra.
me encantaria un consejo respecto una una dieta saludable y evitar sentirme tan adolorida, aunque otro ingrediente es que mi trabajo genera mucho estrés y carreras lo que también ayudó a agravar la situación.
muchas gracias por su generosidad y ayuda.
Elisabeth
me diagnosticaron solon irritable hace unos meses, pero estube mas de un año c el problema, aun lo padezco, el problema es q comenzo en japon,donde estoy ahora y el ritmo de vida el trabajo se q influyo bastante, solo la loperamida calma la diarrea, tengo miedo q me genere dependencia,es posible, o puedo seguir tomandola hasta q pueda regresar a mi pais?(argentina). La enfermedad, se cura?
ola me llamo javiera tengo 10 años sufro del colon irritable ¿que puedo consumir y que no o si existe algunremedio natural? devido a mi corta edad no me gustaria consumir remedios muy fuertes
mandenme alguna respuesta
xao grcias
SE ME INFLAMA EL COLON CON TODO LO QUE COMA…TODO ME CAE MAL,MI COLON PRODUCE MUCHOS GASES, ESPERO ME PUEDAN AYUDAR YA PROBE MUCHOS TRATAMIENTOS PERO AL TERMINARLOS…VUELVEN OTRA VEZ LAS MOLESTIAS.
tango colon irritado ya he tomado medicamentos y hago ejercicio y no calma mucho mi dolor de estomago…lo q mas me inquieta es q luego de dar del cuerpo siento un gran vacio en mi estomago como si no hubiera comido nada y me duele…que puedo hacer..gracias espero su respuesta
A mi me diagnosticaron hemorroides internas, pero siempre tengo un dolor en el lado izquierdo, defeco bien, pero ese dolor es siempre, y he sangrado apenas.
que examen me tengo que hacer para ver si es colon irritable
agradesco la valiosa informacion,al suscrito hace mas de 3 años me ha detectado el helicovatior y el año 2007 me detetado que tengo el colon irritado mi pregunta tendra cura cual seria tratamiento y para tener la seguridad que este diagnostico es cierto que tipo de analises me puedo hacer. agradesere que me ayude con la respuesta. saludos desde la Region Huanuco pais PERU.
Hola Lateri,
No existen pruebas que puedan diagnosticar el Colon Irritable, ésta se puede hacer mediante antecedentes familiares y la presencia de los sÃntomas caracterÃsticos como la presencia de gases, frecuentes diarreas acompañadas de dolor, estreñimiento crónico acompañado de dolor, dolor en el abdomen después de las comidas que se alivia por la defecación, en algunas ocasiones sensación de náuseas y vómitos, pérdida del apetito, depresión, estrés y ansiedad emocional.
Con respecto a las hemorroides te recomiendo que revises el siguiente artÃculo donde propongo algunos consejos dietéticos y recomendaciones:
http://www.hacerdieta.com/index.php?s=hemorroides
Un saludo!
HOLA
Me gustaria saber porque siempre tengo el estomago inflamado ya me hicieron una endoscopia y solo fue gastritis con medicamento se me quito, todo lo que como me hace que me inflame aunque sean verduras, pollo, manzana, papaya, etc. o algo sano me inflo, los doctores me dicen q es stress pero aunque este tranquila me inflamo estoy desesperada ya no se que hacer.
Tengo una duda, yo por las mañanas me lleno de gases, me dan ganas de ir al baño muy seguido y también aveces el estomado me suena no creo que son las tripas jeje, pero esto es molesto por que llevo años, y es peor cuando me pongo nerviosa. me gustaria saber si es algo psicologico o es un problema de colon irritable.
Hola!yo tambien sufro de colon irritable,es continuo las diarreas,por eso queria saber si las verduras y las fibras son adecuadas o no y en mi caso es malo consumir edulcorantes?Gracias
Hola yo tambien sufro de colon irritable por bastante tiempo, me cuido con dietas pero siempre tengo recaidas como la que tengo ahora,mi edad es 46 años, se me incha el vientre me crujen los intestinos, tengo diarrea total y me arde el recto,por fabor les pido ayuda no se que tomar, gracias.
Hola! tengo 21 años, y hace unos 4 me diagnosticaron intestino irritable, no tengo diarreas ni fuertes dolores, pero si mucha inchazon, y cansancio, me cuesta muchisimo despertarme, y cada dos por tres me agarra sistitis. Casi siempre lo lleve bien sin hacer dieta ni nada, ya q nunca me molesto mucho, hasta este año, q viaje a España a ver a mi viejo, y a trabajar, y como todo me salio mal, el estres y nervios de estar lejos de mi pais y mi familia, me produjo una crisis de nervios y ahi tuve la peor recaida de intestino irritable, me duro como 3 o 4 meses la inchazon constante y malestar general, todo me caia mal, me daba asco, el alcohol me sienta mal, la leche tb, refrescos, chocolates, y fritos. Poco a poco, cuando las cosas se fueron arreglando, fue desapareciendo, y hasta ahora hacia unos 3 meses q estaba perfecta! me sentia como una personal normal y sana!!! comi de todo q nada me callo mal…….pero antes de ayer volvio el sintoma, me inche como un sapo, a pesar q no tengo muchos gases, solo de ves en cuando, y no sufro de diarrea ni estreñimiento, voy todos los dias normal. Per lo q mas me molesta es esa inchazon q me hace sentir pesada y cansada, y tengo la panza como un barril, y soy delgada, peso 54 kilos, y mido 1,65. Fui al medico de aca, pero lo unico q me dijo fue q tratara de evitar los malos momentos…..y asi me despacho del consultorio, sin mas.
Me gustaria saber alguna dieta o medicamento, para pasar estar rachas de inchazon insoportable.
Y animo pa todos! q ya nos saldra alguna cura!
sufro de s.c.i. desde hace años, pero ultimamente he empeorado, nesecito saber cual ansiolitico es el más recomendado para este caso. Gracias
Hola yo padezo de el colon irritable lo malo es que tengo un bebe de 6 meses lo cual lo estoy amamantando y no puedo tomar cualquier medicamento solo naturales. Voy a comenzar con su dieta y luego le digo si me funciono.
Hasta pronto.
Hola a todos… tengo poco tiempo con el colon inflamado y quiero decirles que yo me estoy tratando con un homeopata excelente que ha hecho que se me quiten las ansiedades y poco a poco se me quita la inflamacion.. tambien debo decirles que mi problema tambien derivo en los nervios ya que hasta la presion me subia por el TERROR a sentir el dolor en una crisis. Si quieren mas datos escribanme a mi mail.
Hola!
hace un año que me diagnosticaron intolerancia a la lactosa y a causa de esto tengo el colon irritado.He ido a varios medicos pero no acabo de sentirme del todo bien y estoy super deprimida. Las mañanas para mi son un calbario porque es cuando peor me encuentro despues de ir al baño y encima tengo que ir a trabajar y cojer el tren y los nervios me aumentan.Alguien podria darme una solución para passar las mañanas mejor?
merci!
Hola, yo llevo dos añitos y piko kon esto dl kolon irritable, y la verdad es k es desesperante. Yo no tengo nada klaro kuales pueden ser las komidas ke me perjudican, pues no encuentro relacion directa con lo ke he komido kuando tengo dias malos. Esta claro ke hay mas posiblidades de ke t pase kuando te pones nervioso. Ahora stoi medikandome kon spasmoctil y aunke la mejoria no es mui grande las sensaciones ke tengo son mas suaves.
suerte!!!
Hola a tod@s,
Tengo 26 años y desde que tengo conocimiento padezco de colon irritable, esto es practicamente desde que nacÃ. Lo cierto es, que con el paso del tiempo es una enfermedad con la que he aprendido a vivir, aunque como sabreis muchas, os podrÃa contar muchas anecdotas de lo mas embarazosas. En relación a la alimentación, es muy personal, ya que aunque suelen darte una dieta generalizada para todas las personas que padecemos de colon irritable, es la propia persona afectada la que se va dando cuenta de que alimentos sulen sentar mal o no. En mi caso, normalmente son los productos fuertes, como pepinillos en vinagre, berengenas, fritos, bebidas gaseosas…
Desde luego, las como con muy poca frecuencia (por desgracia me encantan) y cuando lo hago en muy pocas cantidades, y respecto a lo demas, pues es llevar una vida lo mas sana y lo menos sedentaria posible, pero esto no quita tener periodos de «crisis» para lo que me viene muy bien las pastillas de spasmoctyl, totalmente recetadas por el medico y bajo consulta medica, claro. Es el tratamiento que llevo desde hace varios años y cuando noto que empiezo con dolores que van a durarme dÃas, es lo que mejor me viene quitando alimentos que me hagan sentirme pesada.
Asà con todo esto lo que quiero es animaros a seguir con vuestra vida y no veniros a bajo, que aunque habrá dias que pensareis que de ese dÃa no pasais del dolor que tendreis, se sale. Vida sana, fuera estres (esto tambien me vendria muy bien a mi) y a cuidarse mucho que si eso no lo hacemos por nosotras mismas, no lo hará nadie.
Besos y animo para todas
Hola, tengo dolor abdominal, fiebre y el médico dice que tengo el colon irritado.soy vegetariana y como mucha verdura, Qué tengo que quitar de mi dieta??? tengo 60 años y mido 150 cm y peso 70 k. Necesito ayuda los dolores son muy fuertes.
Quisiera saber si alguien ya ha probado el medicamento natural LACTOFRIZ con algún buen resultado ya que tengo casi un mes de iniciarlo y la verdad no he tenido mucho cambio, estoy desesperada porque es incontable todo lo que he probado para disminuir por lo menos mis dolores que proboca el intestino irritable solo ustedes que también lo padecen me comprenderan. gracias.
HOLA A MI ME DIAGNOSTICARON HACE UN AÃO DE COLON IRRITABLE, PERO ME PARECE QUE LA TENGO HACE UN SIGLO, YO TENGO UN HIJO DE DOS AÃOS Y MEDIO Y QUIERO SALIR EMBRAZADA QUIERO SABER SI ESTA ENFERMEDAD AFECTARA ALGO A MI BB, YO NO QUISIERA QUE LE PASE NADA MALO, MUCHAS GRACIAS POR SU RESPUESTA.
hace 8 años no tenia una crisis de colon irritable y ahora hace dos meses me volvio y no hay forma de recuperarme, hago una dieta estricta,practicamente todo cocido, pero hay dias en que hasta eso me cae fatal. me gustaria saber cuanto tiempo duran estas crisis, porque la verdad estoy perdiendo la paciencia y me siento deprimida por no poder ser una persona normal y que ningun medico pueda ayudarme. no se que hacer.