En el tratamiento del hipotiroidismo es muy importante llevar una alimentación adecuada, por eso te proponemos una dieta que se adapte a tu hipotiroidismo y que te ayude a perder peso sin perder salud.
El hipotiroidismo y su tratamiento
El hipotiroidismo es una enfermedad que afecta directamente al metabolismo del cuerpo. La glándula tiroides segrega unas hormonas (T3 y T4) que son las que hacen que nuestro cuerpo funcione, son como la gasolina de un coche, un nivel bajo de estas hormonas hace que todo en nuestro cuerpo funcione más despacio, al gastar menos energía, se engorda más fácilmente, además todo va más despacio, incluso el transito intestinal va más lento apareciendo un estreñimiento, también aparece cansancio, etc.
Para perder peso, además de la dieta sana y el ejercicio es muy importante que te realices análisis de sangre periódicos y que tu endocrino te ajuste la dosis, ya que si tomas una dosis más baja tanto como si tomas una dosis más alta de la medicación (el tratamiento con “tiroxina” levothroid o eutirox) esto hará que te cueste mucho bajar de peso.
Lo primero es controlar tu enfermedad. Después te recomiendo que tengas paciencia, es un proceso lento, baja el consumo de sal, bebe mucha agua, y compra ropa de una par de tallas más grandes, intentar meterte la ropa que usabas te dará más ansiedad. Con un poco de paciencia volverás a tu peso habitual.
El hipotiroidismo y la dieta
Para el tratamiento del hipotiroidismo es muy importante el tratamiento por el endocrino pero también una buena alimentación. Se recomienda ingerir alimentos que contengan yodo. Algunos alimentos que contienen yodo y ayudan al tratamiento del hipotiroidismo y puedes incluir en tu dieta para el hipotiroidismo son:
- Las cebollas.
- El marisco.
- Los rábanos.
- El fucus.
En cuantos a las frutas que contienen mayor contenido en yodo están:
- Las peras y los plátanos.
También te recomendamos que sigas una dieta hipocalórica como la que encontrarás en este link:
Dieta hipocalórica para el hipotiroidismo
Y que comiences a hacer algo de ejercicio como la tabla de ejercicios para hacer en casa, que encontrarás en este link:
Otro tipo de hipotiroidismo que puede aparecer pero que presenta una sintomatología y tratamiento diferentes es el hipotiroidismo subclínico:
El hipotiroidismo subclínico
En el hipotiroidismo subclínico, la Hormona Estimulante del Tiroides (TSH), se encuentra elevada, sin que las hormonas tiroideas, T3 y T4 sean anormales. Es decir que los niveles de hormonas tiroideas pueden ser totalmente normales en este tipo de hipotiroidismo. Los síntomas pueden ser variados e incluso no existir. Los síntomas más frecuentes se encuentran en mujeres mayores de 40 años con síntomas poco específicos, cansancio, sobrepeso, aumento de los niveles de colesterol, etc.
En personas con una concentración de TSH superior a 2.0 uU/ml el riesgo de que se presente un Hipotiroidismo Clínico es mayor que en aquellas que la cifra de TSH no supera la mencionada. Si a esto añadimos la presencia de anticuerpos antitiroideos, las posibilidades de padecer un hipotiroidismo clínico o severo aumentan considerablemente.
El tratamiento del hipotiroidismo subclínico suele ser con comprimidos de tiroxina en dosis mínimas.
dieta para una personas conn hipotiroidismo
Hola Ruth,
Te recomiendo que sigas cualquier dieta hipocalórica y si puede ser que la combines con algo de actividad, lo mejor es buscaar un rato para salir a caminar todos los días una media hora y combinarlo con una dieta como la que encontrarás en este link:
http://www.hacerdieta.com/category/dietas-para-adelgazar/adelgaza-3-kilos-en-1-semana/
También puedes entrar en nuestro foro y comentar tu caso personal:
http://www.dietaspersonalizadas.com
Un saludo y suerte!
Padezco de hipotiroidismo y deseo ayudarme tengo 54 años
Hola Myriam,
El hipotiroidismo es una enfermedad que afecta al metabolismo del cuerpo, debido normalmente a una patología (una enfermedad) de la glándula tiroides. Te recomiendo que visites a tu endocrino, que tomes el tratamiento que te recete y que sigas los consejos que doy en este artículo en cuanto a la dieta etc.
http://www.hacerdieta.com/2006/02/13/dieta-para-el-hipotiroidismo/
Suerte!
Hola
Actualmente tengo 24 años llevo desde los 11 con hipotiroidismo y con tratamiento diario. LLevo tiempo intentado quitarme los kilos de mas q tengo q al final son un par. Aun asà no consigo bajar ni un gramo puede ser por el hipotiroidismo?? COmo puedo adelgazar teniendo hipotiroidismo?? hay alimentos q impiden q adelgace??
Hola Ena,
Efectivamente el hipotiroidismo hace que sea más dificil adelgazar, pero no obstante, sí se puede adelgazar teniendo hipotiroidismo. Te voy a recomendar una dieta equilibrada con la que vas a perder esos 2 kilos en 10 días:
http://www.hacerdieta.com/category/dietas-para-adelgazar/dieta-del-te-rojo/
Sería bueno que empices a hacer algunos ejercicios en casa como estos:
http://www.hacerdieta.com/2006/03/30/rutina-de-ejercicios-para-hacer-en-casa/
Un saludo!
¡Hola! Escribo para contarles que hice la dieta y que baje 4 kgs.Mi doctor me dijo que todavÃa estoy dentro de un peso normal,asi que si me siento bien asi, que no hay ningun problema.Mido 1,63mts. y ahora peso 58 kgs.
¡Muchas gracias por la ayuda!Saludos.NOE
Hola Noe,
Enhorabuena por esos 4 kilos 🙂
Nos anima ver resultados positivos.
Un saludo!
me diagnosticaron tiroiditis de hasimotto hace tres años mantengo un peso fluctuante me engordo y al tiempo me enflaco. ademas mantengo con demasiada hambre lo que me hace comer mucho porque si no como en el momento que me da hambre me duele la cabeza, necesito que me indiquen que hacer al respecto
gracias
gabriela
Hola Maria Gabriela,
La tiroiditis de Hashimoto, es el tipo más frecuente de hipotiroidismo, que suele afectar sobre todo a mujeres jóvenes. Este hipotiroidimso es autoinmune, es decir, tus propias defensas no reconocen las hormonas tiroideas que tu glándula tiroides fabrica y las destruye. El resultado es un descenso de las hormonas en sangre. El tratamiento es sencillo, basta con ajustar la dosis de hormona que necesitas y tomarla en pastillas. Una ves tu endocrina haya hecho esto y con el paso de unos meses verás como todos los síntomas (subir y bajar de peso, perdida de cabello, hambre, estreñimiento, cansancio, etc) van desapareciendo.
Yo lo que te recomiendo es que sigas una dieta equilibrada, come todos los días algo de fruta y verdura, evita los fritos, los dulces y las grasas y comienza ha hacer algunos ejercicios sencillos todos los días. Te dejo un enlace a una tabla de ejercicios sencillos que te ayudarán a quemar calorías:
http://www.hacerdieta.com/2006/03/30/rutina-de-ejercicios-para-hacer-en-casa/
Un saludo y suerte!
HOLA: TENGO 50 AÃOS, DESDE HACE 10 QUE ME OPERARON DE MATRIZ, VESICULA, ERNIA UMBILICAL, Y PERINORAFIA, HE AUMENTADO 20 KILOS, DESDE HACE 4 AÃOS MENOPAUSIA A TODO LO QUE DA, Y HOY RECIBI MIS ANALISIS GENERALMETE ESTOY BIEN A EXCEPCION DE LA THS TIROTROPINA (ultrasensible) con un resultado de 7.48 0.35 – 5.0 ESTA ALTA, TENGO DESDE ENERO A DIETA, CON ENDOCRINOLOGO Y SOLO HE PODIDO BAJAR 5 KG. TOMO LIVIAL, Y OBECLOX, ESTOY DESESPERADA!! ME PUEDEN AYUDAR?
DESDE ANTEMANO, GRACIAS Y SALUDOS
Hola!! Tengo 23 años, me detectaron tiroidismo, tienen q hacerme los analisis, como el de biopsia con aguja fina, quisiera saber si a mi edad es posible que sea cancer o algo malo, mi doctor dice que por mi edad no es posible pero quisiera su opinion. Muchas gracias…
Hola Magui,
Por las cifras elevadas de TSH, está claro que algo no funciona bien en tu sistema hormonal, debes continuar con las visitas al endocrino, ya verás como poco a poco según se vaya regulando tu metabolismo con la medicación irás mejorando.
No obstante yo te recomiendo que sigas con la dieta y que hagas algo de ejercicio como caminar 30 minutos todos los días. Por cierto, 5 kilos está bien, teniendo en cuenta que por tu enfermedad te va a costar más bajar de peso que ha una persona que no padezca esta afección. De todos modos puedes consultar un par de dietas para variar con la que ya haces:
http://www.hacerdieta.com/2006/02/26/dieta-para-mujeres-en-la-menopausia/
http://www.hacerdieta.com/2005/11/15/dieta-sencilla-y-rapida-para-adelgazar/
Un saludo!
Hola Maf,
Las afecciones tiroideas pueden deberse a trastornos hormonales, reacciones inmunológicas o tumores. Los tumores pueden ser benignos (bocio benigno) o malignos. Sin embargo por tu edad lo más frecuente es el origen autoinmune, conocido como Síndrome de Hassimoto, sin embargo siempre se hace una ecografía y/o una biopsia para estar seguros del diagnóstico y poder proponer un tratamiento. Ya que aunque las posibilidades de que sea un tumor maligno son pocas hay que asegurarse. De todos modos en el peor de los casos he de decirte que los tratamientos oncológicos han avanzado muchísimo y el tumor en la tiroides puede operarse o tratarse con radioterapia.
Suerte, ya nos dirás como va todo. Estamos a tu disposición.
Un saludo!
hola, mi inquietud con el hipotiroidismo es como se deve tratar a una paciente con este padecimeito si se esta embarazada y ademas presenta un cuadro de anticuerpos antifosfolopidos y a que institucion medica se puede consultar para poder controlar dichos padecimientos, por su respuesta gracias
Hola Ignacio,
El hipotiroidismo ha de tratarse con terapia sustitutiva con tiroxina. Se debe ajustar la dosis según los niveles de TSH, T3 y T4. Este tratamiento es natural y no está contraindicado con ningún otro ya que lo único que hace es aportar al organismo la hormona tiroidea que debería fabricar pero que no lo hace. En cuanto a los anticuerpos antifosfolípidos, el tema es más delicado ya que puede ocasionar un aborto o parto prematuro. Actualmente el tratamiento con heparinas de bajo peso molecular está dando buen resultado. De todos modos lo mejor es que acudas a la consulta del endocrino para el tema del hipotiroidismo y al especialista vascular o al reumatólogo para los anticuerpos antifosfolípidos.
Un saludo y suerte!
Tengo 34 años me detectaron hipotiroidismo tiroideo y me pusieron a una dieta proteinica sin consumir nada de carbohidratos inclusive frutas. Es la adecuada para mi?
Tengo 24 años y acaban de detectarme hipotiroidismo. Desde los 12 años tengo problemas de alimentacion, he pasado por anorexia restrictiva y bulimia no purgativa, todavia estoy en tratamiento. Tengo bastante sobrepeso y quisiera saber si a pesar del hipotiroidismo podria bajar los kilos que me sobran. Tener un TCA y pensar en la posibilidad de no volver a estar en mi peso se me hace muy dificil de llevar. Gracias.
tengo 26 años…hace un par de dias me diagnosticaron hipotiroidismo subclinico…ya estoy bajo medicacion …pero me gustaria que me recomendaran una dieta para bajar los 11 kg de mas que tengo!…Gracias!
Hola Patricia,
Lo primero, darte la enhorabuena por estar en tratamiento y sobretodo querer salir de esa pesadilla que signifacan los transtornos de la alimentación, como todas las enfermedades, estos transtornos (anorexia y bulimia) pueden tratarse y aunque la recuperación es lenta hay muchas personas que han salido de eso, tienen un peso adecuado y no viven esclavos de la comida. En tu caso te diré que el hipotiroidismo no supone ningún problema. Es decir, el aumento de peso se da antes de diagnosticarse, pero una vez empizas a tomar el tratamiento se vuelve a la normalidad. EL tratamiento debe ser SIEMPRE ajustado por el endocrino ya que si tomas más dosis de la que te toca o menos, puedes agrabar tu hipotiroidismo, pero si tomas la tiroxina que tu tiroides no fabrica, el resultado es que tienes en sangre el mismo nivel de tiroxina (hormona tiroidea) que una persona sana, la diferencia es que tu la tomas en pastillas y la persona sana la fabrica su glándula tiroides. Así que no te preocupes por lo de tu hipotiroidismo. Sigue con tu tratamiento, haz una alimentación sana y variada y sobre todo recuerda que la felicidad, la belleza, el amor y las cosas importantes en la vida no se miden en kilogramos ni en tallas. Así que ánimo, fortalece tu sonrisa y ensancha tu corazón que es lo más importane 😉
Estamos contigo! Un saludo!
Muchas gracias por la informacion y los animos. Llevo 3 años en tratamiento y estoy muy contenta, soy otra persona. La gente que no lo sufre no puede ni imaginarse el infierno que supone y el alivio que resulta con la mejora.
En serio, muchas gracias.
perdà un bebe en agosto del año pasado, luego de 7 meses de tratar nuevamente de tener otro, no lo he logrado, fui donde mi ginecologa, y me hizo una serie de examenes, entre ellos para ths,los cuales arrojaron que tenia hipotiroidismo, ya estoy tomando eutirox.
la ginecologa cree que en todo este tiempo, no he estado ovulando justamente por este problema en la tiroide,tengo mucha fe que con este nuevo tratamiento, pueda regularizarse todo y pueda volver a ovular como corresponde.(a veces creo que incluso este mismo problema de la tiroide pudo haber influido en mi perdida, si algien me puede sacar de la duda, se lo agradecerÃa)
Hola Valeria,
Como habrás leido en el post, es importante que lleves un control correcto de tu hipotiroidismo. Para adelgazar esos kilos, lo primero es que busques un rato todos los días para salir a caminar. También puedes probar esta rutina de ejercicios para hacer en casa, es muy sencilla:
http://www.hacerdieta.com/2006/03/30/rutina-de-ejercicios-para-hacer-en-casa/
Pésate una vez a la semana.
Haz durante 6 días la dieta que encontrarás en estos links:
http://www.hacerdieta.com/2005/11/15/dieta-sencilla-y-rapida-para-adelgazar/
http://www.hacerdieta.com/2005/11/17/menu-para-adelgazar/
El 7º día puedes desayunar, comer y merendar lo que te apetezca y cenar solo una ensalada y una infusión de té rojo.
Suerte!
Hola Kelo,
Siento mucho lo del bebe que perdiste. Es cierto que el hipotiroidimso afecta en el funcionamiento hormonal femenino. Esa falta de hormonas tiroideas es la que ha hecho que tu ovario no ovulase correctamente y también pudo provocar que tu endometrio no estuviese correctamente preparado para la anidación del óvulo en tu anterior embarazo. Sin embargo ahora que te lo han diagnosticado y estás en tratamiento con eutirox, tu cuerpo responderá correctamente. Date cuenta que si tomas la tiroxina (eutirox) que tu tiroides no fabrica, el resultado es que tienes en sangre el mismo nivel de tiroxina (hormona tiroidea) que una persona sana, la diferencia es que tu la tomas en pastillas y la persona sana la fabrica su glandula tiroides. Así que no te preocupes por lo de tu hipotiroidismo. Suerte y ánimo! Ya verás como pronto teneis la buena noticia de un nuevo embarazo.
Un saludo!
Hola Isabel,
A mi opinión esas dietas tan restrictivas aunque puedan conseguir que bajes de peso pueden provocarte serios problemas renales y en el hígado. Si quieres perder peso sin perder tu salud yo te recomiendo que lleves un buen control de tu hipotiroidismo y que combines una dieta equilibrada como la que encontrarás en este link y algo de ejercicio:
http://www.hacerdieta.com/2005/10/16/adelgaza-3-kilos-en-1-semana-2/
También es muy importante que realices una rutina de ejercicio diaria como esta:
http://www.hacerdieta.com/2006/03/30/rutina-de-ejercicios-para-hacer-en-casa/
Un saludo!
hola una persona con tsh en valor 8.5 y t4 en 2.2. masculino dicen que tiene un hipertitodismo subclinico pero no engorda enflaca mas bien y en vez de estreñimiento sufre de colon irritable que le da mas bien diarrea o alta cantidad de veces al baño, desearia me puedan explicar que pasa en este caso. gracias
Hola quiero preguntar porque ya estoy histerica, he siubido de peso de la cintura para abajo (sobre todo) y voy a tomar obeclox para controlar un poco pero tengo un poco de miedo que con ello me descomponga otra cosa …..pueden orientarme? GRACIAS de verdad
Hola soy vale y se me declaro Hipertiroidismo con el cual tengo 9 kg de mas en mi peso normal me gustaria saber de alguna dieta que me ayude a volver a mi peso normal, muchas gracias
Hola Fabiola,
El obeclox es un fármaco anorexigénico (disminuye el apetito). Indicado para el tratamiento de personas con obesidad y que no hayan respondido a un régimen o dieta. Especialmente para aquellos pacientes diabéticos, cardiacos e hipertensos.
No debe administrarse a pacientes hipersensibles a los componentes de la formula.
No debe administrarse a ancianos, ni a menores de 12 años.
No debe administrarse a pacientes con:
– Hipertensión arterial pulmonar o arterial severa.
– Trastornos psiquiátricos, incluidas la anorexia nerviosa y la depresión.
– Arteriosclerosis avanzada.
– Hipertiroidismo.
– Hipertrofia prostática o cualquier padecimiento obstructivos de las vías urinarias.
– Antidepresivos o inhibidores de la monoaminooxidasa (IMAO).
– Antecedentes de enfermedad cardiovascular o cerebrovascular.
– Antecedentes o que estén propensos al consumo de drogas y/o alcohol.
Sea como sea, te aconsejo que antes de tomar cualquier tratamiento farmacológico para adelgazar o para quitar el apetito, lo consultes primero con tu médico, ya que cada caso es personal y particular.
Un saludo!
Hola, tengo 32 años hace dos me diagnosticaron hipotiroidismo, tomo 150mg de levotiroxina, y no llevo una dieta estricta, comence el spining hace un mes y medio, pero he tenido problemas con la presión elevada (una vez por semana aprox), ¿tendrÃa que dejar el spining solo voy dos o tres veces por semana 1 hora?, y eso depende de como me encuentre, serÃa importante para mi saberlo ya que en ocasiones si me siento muy agotada y los insomnios no ayudan mucho.
¡gracias!
Hola, Me contenta mucho la información leida. Tengo 33 años, Me diagnosticaron hace 8 meses hipotiroidismo subclÃnico (no presento sintomas) a través de la tsh y t4. Hace 6 meses estoy embarazada y tomo 50 MICROGRAMOS DE EUTIROX. La Obstetra me recomendo una dieta balanceada pero me comentaron que hay alimentos que no deberÃa comer durante el hipotiroidismo. Es cierto eso? cuales son esos alimentos? estarÃa bien que los evite durante el embarazo?
Mil gracias por su respuesta pero tengo dudas con los valores normales de T-4, T-3 y TSH, mis valores fueron T-4:6.00 ug/dl, T-3:82.00 ng/dl y TSH:2.58uUI/ml,adjunto sÃntomas de hipotiroidismo que sà tengo, el Dr. diagnóstica hipotiroidismo tiroideo y comienzo con dieta sin carbohidratos (que por su sugerencia cambiaré)y eutirox 75mcg, y al cuarto dÃa del tratamiento empece con sumbido de oidos y dolor brazo izq. que el Dr. dijo ser por la dieta y mando calcio. Mucho agradeceré su opinión de tratamiento.
Hola Valeria,
Lo primero es que busques un rato todos los días para salir a caminar. También puedes probar esta rutina de ejercicios para hacer en casa, es muy sencilla:
http://www.hacerdieta.com/2006/03/30/rutina-de-ejercicios-para-hacer-en-casa/
Pésate una vez a la semana.
Haz durante 6 días la dieta que encontrarás en estos links:
http://www.hacerdieta.com/2005/11/15/dieta-sencilla-y-rapida-para-adelgazar/
http://www.hacerdieta.com/2005/11/17/menu-para-adelgazar/
El 7º día puedes desayunar, comer y merendar lo que te apetezca y cenar solo una ensalada y una infusión de té rojo.
Suerte!
Hola Claudia,
En principio el problema de hipertensión no está relacionado directamente con el ejercicio. Yo te recomiendo que lleves un control semanal de la Tansión Arterial y que evites los estimulantes como el café, las colas, el té, etc. sobre todo intenta bajar el estrés (si es que tienes), pásate a las tilas, valerianas etc. no añadas sal a las comidas, y sigue haciendo vida sana (dieta y ejercicio, en tu caso el spining).
De todos modos te paso una dieta para la hipertensión:
http://www.hacerdieta.com/category/hipertensos/dieta-de-adelgazamiento-para-hipertensos/
Un saludo.
Hola me llamo Carmen.. tengo hipotiroidismo,estoy tomando una pastilla entera de T4,creo que de 50 mcg… y al ppio hice una dieta y baje 5 kg en una semana,pero despues como no la pude continuar y ahora no la puedo seguir, me volvieron los kilos y un poco mas. El problema de la dieta fue que baje 5 kg y me quede varada ahi, no bajaba mas.Tambien he estado muy deprimida, y sin ganas de hacer nada,me cuesta concentrarme muchisimo, no se si debe a mi enfermedad.Pero lo que me interesaria saber, es si se puede operar, si se puede sacar o algo, mediante una operacion, porque entonces no me costaria haciendo una dieta bajar mas rapido de peso.Eso es lo que me gustaria saber, se puede quitar,extraer ,hacer algo??
Mucchas gracias ,igualmente
me alegro que haya un sitio asi
por favor respondanme
saludos
carmen
hola, tengo 18 anos y me acaban de diagnosticar hipotiroidismo, mi ths esta en 75.0, ke dieta puedo seguir, ya que si tengo kilos de mas, ademas de que padesco de poca anemia, hinchazon de mi cuerpo y presion baja…gracias
Hola quisiera saber en cuanto tiempo puede haber efectos colaterales si planeo tomar levotiroxina para poder bajar de peso espero que me puedan responder mi mail es bety_garza@yahoo.com
Hola,me llamo Lorena tengo 28 años y estoy operada de hipertiroidismo desde 1999.Me mandaron levotroid 100,2`5 mgr dia, pero no respondia al tratamiento y estuvieron durante 1 año dandome tambien corticoides por una alergia a los lacteos,q me empezo a raiz de la operacion.Bueno el caso q he engordado muchisimo(125kl)y apenas como.. actualmente desde hace 5 años,tengo colesterol(500) y llevo 3 años intentando tener un bebe y no me quedo (la regla la tengo) ..el tratamiento lo deje porque coji una gran depresion y veia q los medicos no me hacian caso y entre unos y otros no me decian un tratamiento a seguir y dudaban de mi,ya q no creian q tomaba el tratamiento..ahora mismo no tomo nada para mi enfermedad y he leido sobre un farmaco q no sabia q existia (EUTIROX).
Me he planteado probar con este farmaco para ver si puedo por lo menos regularizar mi metabolismo,quitarme peso y por fin cumplir el sueño de mi vida q es tener un bebe.
Quisiera q m aconsejaras y decirme por donde empiezo y si tengo posibilidades de ser madre o por lo menos llevar una vida digna..o ya pensar en adopcion.Te lo agradeceria mucho ya q hoy vi una posible esperanza para mi objetivo.Muchas gracias!
Si pudieses responder me gustaria q fuese al e-mail q t dejo, sino ya lo vere por aqui…gracias de todos modos.
saludos y seguir ayudandonos nos haceis falta.
yo he sufrido por años de dolores musculares, frÃo, estreñimiento y otros sÃntomas que son tÃpicos de una hipotiroidismo,pero los medicos me han diagnósticado otras enfermedades antes de llegar a decirme que puede ser hipotiroidismo, me han hecho muchos examenes y aún no llegan a la conclusión de otorgarme la hormona adecuada a mi enfermedad, me dicen que mis examenes acusan una producción baja de hormonas, pero prefieren seguir controlando algunos meses mas antes de otorgar la medicina.
Mi pregunta es porque tanta demora, porque tantas pruebas con resultados inseguros.
Ya estoy cansada de soportar esto sin la ayuda adecuada.
Saludos:
Tengo 26 años y me acaban de diagnosaticar Hipotiroidismo. Tengo el TSH de 11.68uIU/ML, se que es un nivel alto. Tube dos embarazos seguidos. Despues del nacimiento de mi ultima hija me recetaron la vacuna Depoprovera para evitar los hijos cada 3 meses y al aumentar 13Kl la deje. Lo cierto es que desde que me puse la vacuna no estoy menstruando y no he podido bajar de peso. Entiendo que mi especialista me regulara el nivel de TSH, pero el no mestruar es parte del Hipotiroidismo. Ademas para estar en mi peso saludable tendria que bajar unos 34Kl, sera posible esto si logro regular mi Tiroide? Tubo que ver algo la vacuna para evitar los hijos con mi descontrol de tiroide? Gracias y Felicitaciones por su Servicio.
Hola: tengo 20 años y desde que tenia 8 años de un dia para otro y sin motivo subi muchisimo de peso, y pues los analisis decian que tenia hipotiroidismo, ya que tenia un poco de bocio y pues realmente no comia tanto como para estar asi de gordita, pero cuando cumpli 15 tuve cancer (un linfoma), bueno debido a esto baje muchisimo de peso, pero cuando mejore y que todo paso, me volvio a pasar lo mismo subi 20 kilos en menos de un año, que pues me han puesto de cabeza, ya que he sufrido mucho, por que hago dietas y pues como siempre, nada. Me he puesto a investigar un poco y realmente tengo la mayoria de los sintomas (cansancio, estreñimiento y desde luego no consigo bajar de peso aun sin comer demasiado), asi que mi doctor me mando a hacer mis analisis, pero dicen que es muy poco lo que me sale, o algo asi, como para tenerme que hacer algun tipo de tratamiento. Ahorita estoy tratando de ir con un endocrinologo, pero como todabia vivo con mis padres, ellos no me apoyan y piensan que me estoy sugestionando…pero realmente no es como que a la hora de comer me siento con un kilo de pan. mido 1.60 y peso 65kg. realmente necesito algun tipo de guia….gracias
Hace ocho años que tengo hipotiroidismo provocado,quizás, por tratamiento de yodo radiactivo de un nódulo hace veinte años. (nódulo caliente)Quizás no fué esta razón y sà un embarazo y parto a los 40 años más un cambio de vida con mucha comida y mucho vino, en la cena.
De 55 kilos engordé hasta 80 (mido 155cm), tengo 51 años y hace seis meses todos los niveles estaban descompensados: colesterol total 290, triglicéridos 280 y tsh 10.2 (t3,t4 yt4 libre normales)
Comencé por propia cuenta una dieta esctricta a base de fruta, zanahoria y col crudas, gazpacho y pollo asado sin piel, pavo, tortilla de claras con atún al agua (no otras proteinas), una vez a la semana además brecol y otra lentejas.
Con esta dieta, que no paso hambre, tomo la fruta que quiero (piña, sandÃa y mango) sin lÃmite de cantidad. Con esta dieta:
– He perdido 15 kilos, peso 65.
РEl colesterol total ha bajado a 183 y los trigic̩ridos a 130.
El colesterol ldl ha bajado y el hdl también (tomé medicina para el colesterol)
– T3,T4 y T4 libre han subido pero se encuentran aún en los lÃmites normales.
Lo más sorprendente: TSH bajó desde 10.3 a 0.073, (repetimos varias veces el análisis porque pensábamos en un error)
el endocrino ha bajado la dosis de eutirox de 100 a 75 al dÃa.
Este tiempo, además de hacer la dieta e introducir de ejercicio 25 miuntos de bici fija al dÃa, he tomado cada dÃa el eutirox (antes lo olvidaba con frecuencia)
¿Qué cree ud.? ¿Habrá hecho la dieta ese cambio en la tsh? ¿PodrÃa llegar a tener qeu prescindir de esta medicina, el eutirox?
Ahora estoy adelgazando 1 kilo o 1 kilo y medio al mes…¿Seguiré bajando hasta perder 8 kilos más que es mi objetivo?
Hola debido al hipotiroidismo tengo 13 kilos de sobrepeso, tsh la he bajado a 0,2 y t4 libre la tengo en 2,3. He tratado con mychas dietas y hago bastante ejercicios pero ni bajo ni me mantego, peor aun subo de peso que es lo mas alarmante. Necesito ayuda, soy muy disciplinada con las dietas, ejercicios y medicamentos.
Hola!!
Yo no tenÃa sintomas y estaba delgada( 42 kilos y mido 1.50). Me diagnosticaron hipotiroidismo subclinico por tener el TSH en 6.79 y dar positivo en anticuerpos tiroideos.
La endocrina me puso tratamiento de Eutirox 25. Tomándolo 4 meses he engordado 6 kilos y me siento muy mal, me da mucha angustia porque es imposible ponerme mi ropa.
Yo no sé si esto es normal. En analÃtica de hace una semana después de 4 meses de Eutirox 25, el nivel de TSH me ha aumentado a 8.20.
La endocrina me dice que estoy peor medicada que cuando no me medicaba…
¿A qué se debe? Me ha aumentado la dosis a Eutirox 50 y sigo engordando… pero no me cita hasta Enero del año que viene. ¿Qué me recomienda y por qué me pasa esto?
¿Necesito dieta?
HOLA, TENGO 32 ANHOS Y HACE 5 ME DIAGNOSTICARON HIPOTIROIDISMO, NO SE PORQUE MOTIVO NUNCA ME SALIERON ALTERADOS LOS EXAMENES DE SANGRE AL CONTRARIO ME SALIAN MUY BIEN, TUBE QUE HACERME EL EXAMEN DONDE TENIA QUE TOMARME UNA PASTILLITA Y LUEGO ME HICIERON UN ECOSONOGRAMA Y ALLI FUE DONDE ME SALIO QUE EFECTIVAMENTE ESTABA SUFRIENDO DE ESTA ENFRMEDAD….AHORA ESTOY VIVIENDO EN USA Y ACA NO TENGO SEGURO MEDICO Y ES MUY CARO HACER UNA CITA SIN TENER SEGURO, YO NUNCA ME HE VISTO CON UN ESPECIALISTA PERO UN AMIGO DE LA FAMILIA QUE ES EXELENTE MEDICO ME RECOMENDO QUE TOMARA EL EUTIROX DE 100 PERO HASTA LA FECHA LO SIGO HACIENDO Y SE ME HACE EXTREMADAMENTE DIFICIL REBAJAR Y ESTOY HACIENDO EJERCICIOS,MASAJES,DIETAS….DE TODOO PLEASE AYUDENME.
Ahhh y otra cosa, se me olvidaba decirle que hace una semana me hice los examenes de sangre y me salio el colesterol alto …..esto se debe a lo de la toroides tambien …me salio en 289
hola me diagnosticaron hipotiroidismo subclinico y tomare 25 miligramos de levotiroxina sodica, pero esta enfermedad es nueva para mi y si me auste me pueden informas mas y que clase de vida devo de llevar? y si alguien que ya tomo este medicamento sabe si causa efectos secundarios?
hola,
tengo 27 años me detectaron hipotiroidismo y quisiera saber que tipo de alimentación adecuada debo llevar tomando en cuenta que soy delgada peso alrededor de 45 kilos, soy bastante delgada y no puedo engordar¿ sera que no podre engordar?
gracias
Tengo 70 años y hace mas de veinte que me diagnosticaron hipotiroidismo y tomo 1 T4 100 mcg.en ayunas,los últimos análisis me dieron
7,70 ug/dl y en T3 0,95 , estoy excedida de peso
casi 20 Kgs.hago una vida bastante sedentaria
por la artrosis y además un accidente hace 11 años,creo que no estoy bien tratada o que me
despreocupe creyendo que las pastillas,solucionarÃan todo.Agradeceré sus consejos.Raquel
Hola yo tengo 31 años me dtectaron hipotiroidismo hace año y medio y tengo trtamiento con levotiroxina pero ya no fui al endocrininologo,pero e aumentado de peso estoy muy cansada, me da taquitardia con facilidad dolor de cabeza y dolor muscular aconsejeme por favor.