En el tratamiento del hipotiroidismo es muy importante llevar una alimentación adecuada, por eso te proponemos una dieta que se adapte a tu hipotiroidismo y que te ayude a perder peso sin perder salud.

El hipotiroidismo y su tratamiento

El hipotiroidismo es una enfermedad que afecta directamente al metabolismo del cuerpo. La glándula tiroides segrega unas hormonas (T3 y T4) que son las que hacen que nuestro cuerpo funcione, son como la gasolina de un coche, un nivel bajo de estas hormonas hace que todo en nuestro cuerpo funcione más despacio, al gastar menos energía, se engorda más fácilmente, además todo va más despacio, incluso el transito intestinal va más lento apareciendo un estreñimiento, también aparece cansancio, etc.

Para perder peso, además de la dieta sana y el ejercicio es muy importante que te realices análisis de sangre periódicos y que tu endocrino te ajuste la dosis, ya que si tomas una dosis más baja tanto como si tomas una dosis más alta de la medicación (el tratamiento con “tiroxina” levothroid o eutirox) esto hará que te cueste mucho bajar de peso.

Lo primero es controlar tu enfermedad. Después te recomiendo que tengas paciencia, es un proceso lento, baja el consumo de sal, bebe mucha agua, y compra ropa de una par de tallas más grandes, intentar meterte la ropa que usabas te dará más ansiedad. Con un poco de paciencia volverás a tu peso habitual.

El hipotiroidismo y la dieta

Para el tratamiento del hipotiroidismo es muy importante el tratamiento por el endocrino pero también una buena alimentación. Se recomienda ingerir alimentos que contengan yodo. Algunos alimentos que contienen yodo y ayudan al tratamiento del hipotiroidismo y puedes incluir en tu dieta para el hipotiroidismo son:

  • Las cebollas.
  • El marisco.
  • Los rábanos.
  • El fucus.

En cuantos a las frutas que contienen mayor contenido en yodo están:

  • Las peras y los plátanos.

También te recomendamos que sigas una dieta hipocalórica como la que encontrarás en este link:

Dieta hipocalórica para el hipotiroidismo

Y que comiences a hacer algo de ejercicio como la tabla de ejercicios para hacer en casa, que encontrarás en este link:

Tabla de ejercicios

Otro tipo de hipotiroidismo que puede aparecer pero que presenta una sintomatologí­a y tratamiento diferentes es el hipotiroidismo subclí­nico:
El hipotiroidismo subclí­nico
En el hipotiroidismo subclínico, la Hormona Estimulante del Tiroides (TSH), se encuentra elevada, sin que las hormonas tiroideas, T3 y T4 sean anormales. Es decir que los niveles de hormonas tiroideas pueden ser totalmente normales en este tipo de hipotiroidismo. Los síntomas pueden ser variados e incluso no existir. Los síntomas más frecuentes se encuentran en mujeres mayores de 40 años con síntomas poco específicos, cansancio, sobrepeso, aumento de los niveles de colesterol, etc.

En personas con una concentración de TSH superior a 2.0 uU/ml el riesgo de que se presente un Hipotiroidismo Clínico es mayor que en aquellas que la cifra de TSH no supera la mencionada. Si a esto añadimos la presencia de anticuerpos antitiroideos, las posibilidades de padecer un hipotiroidismo clínico o severo aumentan considerablemente.

El tratamiento del hipotiroidismo subclínico suele ser con comprimidos de tiroxina en dosis mínimas.

760 thoughts on “Dieta para el hipotiroidismo

  1. sofia

    Hola, soy una chica adolescente de 17 años que cree tener hipotiroidismo,¿ es posible a mi edad? Hago ejercicio 3 días a la semana, y aun así no adelgazo, justamente lo contrario. Mi dieta es equilibrada, sólo hidratos de carbono y proteínas. Y creo que tengo algunos síntomas del hipotiroidismo como estreñimiento, depresión ,cansancio.

  2. Rose Mary

    hola tengo 23 años, mido 1:49 actualmente e subido de peso estoy con 54 kilos a pesar q hace 1 mes y medio estoy con el tratamiento de tiroides, me han detectado q tengo hipertiroidismo, pero no entiendo x q estoy subiendo de peso ya q yo antes pesaba 47 a 49 kilos era mi peso normal, no entiendo x q engordo si el hiper es cuando adegalzas’??

  3. Cristina

    Hola a todos y sobre todo gracias porque es la segunda vez que escribo y espero como la otra tener suerte y que me puedas contestar pronto.
    Soy Cristina y ahora me estoy medicando con 125 de eutirox. He notado que las uñas me salen más fuertes, y que ya no tengo sangrados y tal. Todo va mejorando escepto el pelo que se e cae muchisimo y lo paso fatal y el peso que no logro adelgazar. Qué hago? además sigo llengo fatal al baño.
    Por cierto se ha creado un nuevo grupo sin ánimo de lucro «es.groups.yahoo.com/group/Amigos_Hipotiroides/»
    Fuera de amigos hipotiroideos.
    Espero que vengais y que compartais experiencias y sabiduría en esta enfermedad crónica que nos afecta día a día.
    Un beso
    Cristina

  4. oscar

    hola,
    amigo y amigas soy el nº95 ¿me recurdan?, fui al medico y me detecto hipotiroidismo, estoy tomando t4,75ml, es decir 3cuartasparte de una pastlla diaria, 1/2 hora an tes del desayuno(EN AYUNA) para las eridas me eche una crema llamada elocon, estas sicatrisaron,estoy haciendo ejercicio, mi animo ha mejorado considerablemente,al cabo de 10 dia me pece y e bajado 1 kilo, 200 gramos ;sofia, hola tienes que hir a un endocrinologo acerte el examen de sangre para esto no hay edad pero no te preocopes con un buen tratamiento y una detexion prematura tiene muy buen pronostico tiremos para arriba estudiemo la enfermedad y pongamonos en contaco unos a otros para alludarnos esto se los digo a todos lo quepadecemos esta enfermedad.
    creo que no debemos realisar hejecicios sin ante estar en tratamiento, ya que por el colesterol y el engruesamiento de la sangre inpide la correcta oxijenacion del del cuerpo al no circular en perfectas condiciones,por eso los dolores de las piernas, el cansancio en los brasos,con el ejercisio aceleramos la recequedad en la piel,no sacamos nada con realisar dietas ya que al no funcionr bien nuestra tiroide la mallor parte de lo comido se tranforma en asucar y esto a su vez en grasa,esta es mi opinion si estoy errado porfabor corrijanme la ortografia dejenla tal cual asi me gusta, asta luego AMIGAS Y AMIGOS

  5. Valentina

    Hola, tengo 21 años, hace dos días me diagnosticaron Hipotiroidismo. La verdad fue una gran sorpresa, ya que ese no fue el motivo de la consulta, yo habia ido para descartar SOP (Sindrome de ovario poliquistico), ya que tengo quistes en mis ovarios, pero bueno de eso sali bien, pero la doctora notó algo raro en mi cuello y pidio los análisis. la verdad no sé que esperar, y estoy un poco asustada, ya que todo ha sido tan de repente, me han recetado Levotiroxina, empiezo mañana, ojala me vaya bien.
    También tomo Diane 35 por el problema de los quiste ováricos, pero en ese tratamiento ya llevo 1 año exacto, y la doctora me ha dicho que continue por 6 meses mas, y luego se verá.
    Mi pregunta es, que consecuencias traerá este tratamiento hormonal (Levotiroxina) en mi vida, ya que he leido arriba que en algunos casos, se suele subir de peso, bueno yo mido 1.60 y peso 55 kilos, no me quejo, pero este tratamiento hará que suba de peso sin poderlo bajar???????? y que otras consecuencias podria tener???????, por ejemplo me asusta mucho lo de la piel seca, ya que por el tratamiento de acné que llevé, mi piel de por si ya es seca, y encima la dermatologa me prohibio que use aun cremas hidratantes por el acné, por favor respondanme , seria de mucha ayuda, gracias

  6. Administrator Autor

    Hola Oscar!
    Me alegro de que estás mejor y más animado, y gracias también por intentar trasmitir esa esperanza a otras personas que están pasando por lo mismo. Ánimo y desde hacerdieta.com te enviamos todo nuestro apoyo.
    Un saludo!

  7. Administrator Autor

    Hola Cristina,
    Perdona si antes no te contesté, pasé unos días fuera, y dejé algunos comentarios sin respuesta.
    En cuanto a la caida del pelo, se irá solucionando poco a poco a medida que se vaya regulando tu metabolismo tiroideo (con el tratamiento del Eutirox). En cuanto a lo del estreñimiento, puedes seguir los consejos que encontrarás en este artículo:
    http://www.hacerdieta.com/2006/08/28/dieta-contra-el-estrenimiento/
    Un saludo!

  8. oscar

    hola Valentina,
    no te asustes ya que al parecer tu hipotiroidismo esta en face inicial eso es lo que te hara engordar porque tu glandula no esta funcionando bien pero con el tratamiemto adecuado de levotroxina sodica que te este suministrando tu endocrinologo no debieras subir de peso,yo solo soy un amigo que espero ganarle al hipo y lo que te puedo decir debes consultarlo con tu medico, por lo que he leido para el acne tienes que consumir alimentos ricos en cinc eso podria alludar,debes reducir los hidratos de carbon, no te preocupes todo sadra bien.

  9. Administrator Autor

    Hola Valentina,
    Por lo que cuentas, parece que tienes un hipotiroidismo subclí­nico, ya que cuentas que te lo detectaron de forma casual. Así que si hasta ahora no habías tenido síntomas de hipotiroidismo (subida de peso, piel seca, estreñimiento, cansancio, etc), mucho menos ahora que vas a comenzar con el tratamiento. Así que, tal y como también dice Oscar, has de estar tranquila y seguir los consejos de tu endocrino.
    De todos modos te dejo un link a un artículo sobre el acné:
    http://www.hacerdieta.com/2006/02/11/dieta-contra-el-acne/
    Un saludo!

  10. Isabela

    Tengo curiosidad por saber si estos valores son normales en los examenes:
    Primer examen: T3=1.14; T4=4.02; TSH=.59. segundo examen: T3=1.02; T4=6.55; TSH=.95
    El segundo fue realizado un mes después. Mucho le agradeceré su respuesta. Saludos y los felicito por este sitio que es de gran valor informativo y a la vez fuerte apoyo moral.
    Saludos.

  11. Luisa

    Hola me llamo Luisa Fernanda, ami me diagnosticaron hipotiroidismo desde que tenia 17 años aprox. ahorita tengo 35años, tomo de por vida la levotiroxina en pequeños comprimidos diarios, la verdad es que mi vida ha sido normal y solo tengo el problema de que subo de peso y el estriñimiento es por eso que me atrevo a pedirte alguna dieta rica en fibra para que ya no dufra tanto eso ya que es horrible la inflamacion y el dolor de estomago al pasar los dias y nada…de ante mano muchas gracias y ANIMO QUE SI SE VIVE MUY BIEN AUNQUE LO TENGAMOS….GRACIAS!!!!

  12. Claudio

    hola soy claudio.
    yo simplemente queria decir que hace ya 5años que me diagnosticaron hipertiroidismo, y fui tratado con danantizol y luego yodo radiactivo,
    y pase a hipotiroidismo.
    en este momento estoy siendo tratado con t4 y estoy fenomeno………… animo a todos!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  13. Viviana Rodriguez

    Hola tengo hipotiroidismo y deseo bajar de peso, porque estoy con 6 kilos mas de lo normal y mi ropa no me da me puedes ayudar por favor.
    Ojo el hipotiroidismo fue por que me dieron yodo radiactivo porque tenia hipertiroidismo
    Me ayudarias mucho si regreso a mi estado normal
    Gracias

  14. Viviana Rodriguez

    Perdon me olvide contarle que tengo 27 años y lo de la enfermead es de hace unos 4 meses mi peso es de 60 Kilos pero lo maximo que he llegado es a 54 kilos,el doctor dice que con la dosis de lebotiroxina se regulara pero me deprimo al ver mi cuerpo

  15. Paola

    Hola,estuve leyendo los sintomas del hipotiroidismo(a mi me lo detectaron hace poco tiempo)y decia que subis de peso,pero yo adelgaze 4 kilos de repente,no entiendo??porque segun lo que lei tendria que aumentar.

  16. oscar

    hola,el 1º de diciembre fui al control medico baje 4 kilo, pesaba 93kg,ahora estoy en 89 kg, estoy bajando 5 kg al mes + ó -; en 4 meses estimo que deberia estar en mi peso ideal,mi TSH ya esta normal el doctor no me bajo la docis pero me cito para MARZO, he notado cambios importante en mi,e bolvido hacer el mismo de antes, ¿ya les habia contado que estoy haciendo deporte? reduje un poco la cantidad de comida pero si como normal (de todo un poco)tomo bastante agua debe de ser por el medicamento, animo amigos y amigas hemos dado el primer paso,identificar nuestro problema,nos estamos informando y agrupando para intercambiar vivencias y estamos yendo al medico ¡no puede salir nada mal! NO NOS DESESPEREMOS,intentare mantenerles al tanto mi ebolucion si asi lo quieren ustedes

  17. Bee

    Hola quisiera bajar de peso pero o se que dieta seguir. Hace tres años llegue pesaba mucho y empecé a hacer mil y un dietas hasta que baje de peso. Hace un año pesaba 50 y 6 meses despues me diagnosticaron hipotiroidismo lo que me hizo subir de peso. Actualmente peso 65 y el endocrinologo me quito el medicamento para la tiroides porlo que supongo que ya se niveló, pero aun así no logro bajar de peso y ya o se que hacer. Mido 1.60 y peso 65 y me siento frustrada por que realizo ejercicio diario y no como dulces ni azucar… que puedo hacer? Aparte acumulo mucha grasa en las piernas, la cadera y el vientre…. Por favor ayuda!!!!!! ambien quisiera saber si una dieta baja en carbohidratos como la de atkins o south beach me ayudarian? Si alguien mas ha pasado pro esto por favor ayudenme por que me siento super deprimida y no quiero salir de mi casa para que nadie me vea… ni siquiera yo me atrevo a verme al espejo… por favor necesito su ayuda

  18. virginia

    hola! tengo 23 años hace unos meses me diagnosticaron hipotiroidismo subclínico, no aumenté de peso, por el contrario lo perdí. Me gustaría obtener info sobre la enfermedad y cómo cuidarme y que dieta debería seguir. Espero se respuesta, muchas gracias por toda la info que nos dan!!!

  19. villy

    HOLA, LES ESCRIBO, PORQUE HACE 6 AÑOS ME DETECTARON HIPOTIROIDISMO, TOME EL SYNTROID, E HICE DIETA Y ME CONTROLE MUY BIEN, YA HAN PASADO 3 AÑOS Y NO ME CONTROLO Y HE SUBIDO 40 KG. A ESO LE AÑADO LA SEPARACION REPENTINA DE MI ESPOSO HACE 9 MESES, ENTONCES SE IMAGINAN LA DEPRESION Q SIENTO, MI PREGUNTA ES Q SI EXISTE ALGO PARA BAJAR DE PESO, ESQ NO TENGO FUERZA DE VOLUNTAD, Y ME RESULTA MUY DIFICIL HACER DIETA. TAMBIEN QUIERO SABER SI PUEDO TOMAR GLUCERNA COMO PARTE DE MI DIETA, ESQ HACE POCO INTENTE TOMANDO EN EL DESAYUNO Y EN LA CENA Y SI BAJE 3 KG EN UNA SEMANA.

  20. Natalia

    hola mi nombre es natalia hace mas de un mes me detectaron hipertiroidismo empeze con el tratamiento y al contrario de siempre estaba con mucho sueño y desganada, ahora toma la mitad de la dosis de danantizol 5 mg dos diarios mi TSH al principio era de 0.005 y despues de un mes de tratamiento paso a 6.62 esto es normal? mis cambios de animo, estado nerviosismo ? es porla enfermedad o el tratamiento? muchas gracias

  21. Ana Montoya

    Tuve cancer cervical hace dos annos y medio (carcinoma II) Recibi dos meses de radiacion y seis dosis de quimioterapia. Termine con un implante radiactivo de 3 dias. Ahora estoy en los checkup de cada 6 meses. Hace varios meses encontraron mi TSH en 5.36 y mi T4 en 6.6 y tomando medicamento natural ahora el TSH esta en 3.43 y la T4 en 7.3. Cree que esos niveles esten bien y me pueda sentir controlada ya? Por otro lado, tengo el ldl en 170 y estoy un poco preocupada. Por mi tratamiento, mi colon es bastante sensible a las grasas y a las fibras. Gracias por una dieta buena para mi

  22. Gris

    Hola:

    Me parece muy linda esta comunicación, yo tengo hipotiroismo según lo que el medico dijo pero quiero saber más, me dieron una sobredosis de levotiroxina y me hizo tanto daño que nisiquiera podia caminar tenia taquicardía y sudoración fria. Luego deje de tomar y me senti bien nuevamente. Pero ahora siento mucho dolor de cabeza, tuve un ataque de dolor en la región de mi higado etc. Comence a subir de peso después de mi segundo embarazo y de verdad lo que más quiero es volver a tener control me dan un consejo? Gracias de antemano

  23. maria

    hola, buenos días,

    Tengo hipotiroidismo subclínico desde casi hace un año. Estoy tomando desde hace tres meses eutirox 75 todos los días una pastilla. He subido algo de peso, aunque ahora ya no he engordado mas. Exactamente 4 kg. Me gustaría tener un bebé. ¿Hay algún problema en quedarme embarazada y seguir con el tratamiento de eutirox o tengo que dejarlo? gracias

  24. maria

    hola, buenos días,

    Tengo hipotiroidismo subclínico desde casi hace un año. Estoy tomando desde hace tres meses eutirox 75 todos los días una pastilla. He subido algo de peso, aunque ahora ya no he engordado mas. Exactamente 4 kg. Me gustaría tener un bebé. ¿Hay algún problema en quedarme embarazada y seguir con el tratamiento de eutirox o tengo que dejarlo? gracias

  25. blanca

    hola hace 3 meses me deectaron hipotiroidismo estoy tomando levotiroxina de 125 cuando empese el tratamiento pesaba 140 libras y ahora 135 es normal bajar de peso con este tratamiento? tambien he tenido ataques de ansiedad el corazon me palpita muy rapido y siento como nervios esto se cdebe a lo mismo gracias

  26. Erendira

    Hola a todos:

    A principios de este año descrubí este foro, al cual me uno para ayudarles con un remedio para el extreñimiento que a mi me ha funcionado muy bien (por lo menos una vez al dia evacuo).

    -Tomar una taza de agua caliente con el jugo de medio limon en ayunas. Que sea lo primero que tomas al salir de la cama.

    Yo tambien padezco de hipotiroidismo, y este sencillo remedio me ha solucionado el problema al 100% del tan molesto extreñimiento. Saludos!!

  27. Erendira

    Hola a todos:

    A principios de este año descrubí este foro, al cual me uno para ayudarles con un remedio para el extreñimiento que a mi me ha funcionado muy bien (por lo menos una vez al dia evacuo).

    -Tomar una taza de agua caliente con el jugo de medio limon en ayunas. Que sea lo primero que tomas al salir de la cama.

    Yo tambien padezco de hipotiroidismo, y este sencillo remedio me ha solucionado al 100% el problema del tan molesto extreñimiento. Saludos!!

  28. Erendira

    Hola a todos:

    A principios de este año descrubí este foro, al cual me uno para ayudarles con un remedio para el extreñimiento que a mi me ha funcionado muy bien (por lo menos una vez al dia evacuo).

    -Tomar una taza de agua caliente con el jugo de medio limon en ayunas. Que sea lo primero que tomas al salir de la cama.

    Yo tambien padezco de hipotiroidismo, y este sencillo remedio me ha solucionado al 100% el problema del extreñimiento tan molesto. Saludos!!

  29. gizel jimenez

    hola me llamo gizel tegno 17 años me detectaron hipotiroidismo hace 1 año y desde entonces he estado tomando eutirox, mis vitaminas, pesaba 72 kilos mido 1.61, ahora peso 64 kilos y mido 1.62, he llegado a bajar hasta los 62 kilos pero no mas yo quisiera estar delgada como las niñas de mi edad…el doctor me manda dietas de 40 porciento de carbohidratos ke me hacen bajar rapido per si las dejo de hacer unos dias subo inmediatamente y hasta mas ke puedo hacer?

  30. LETICIA

    hola hace 2 años me diagnosticaron hipertiroidismo y me dieron 2 dosis de iodo radioactivo porque tenia bocio y cuando termine el tratamiento,me recetaron hormonas tiroideas(levotiroxina)por lo cual ahora soy hipotiroidea y ahora tengo una duda si despues de las dosis de iodo podre embarasarme ya que e escuchado que es dificil quedar embarazada de antemano le agradesco su atencion.

  31. ana

    Hola, mi nombre es Ana, desde junio del 2006 me diagnosticaron hipotiroidismo; el tratamiento en levotiroxina sódica, 100 mcg diarios…
    no subo ni bajo de peso.
    pero mi preocupación es que en diciembre, me embaracé; mi duda es si debo continuar con el tratamiento?? aunque el 2 días en mi proxima consulta con el endocrinólogo)
    y que riesgos o cuáles serian las consecuencias para mi bebé? qué sugiere que deba hacer, en cuanto a medidas de cuidado y atenciòn, pruebas, etc???

  32. MARY CARMEN

    HOLA SOY MARY CARMEN
    TENGO 34 AÑOS.
    TENGO 2 MESES QUE ME DIAGNOSTICARON HIPOTIROIDISMO,TENGO PROLACTINA ALTA,EL TRAUMA ME INFORMO QUE TENGO DESGASTAMIENTO EN LOS HUESOS Y ESTOY EN TRATAMIENTO PARA EMBARAZARME, QUE PORCENTAJE DE POSIBILIDADES HAY DE NO TRANSMITIRLE MIS EMFERMEDADES AL BEBE, CLARIO SI DIOS ME CONSEDE EL MILAGRO DE SER MAMA.

  33. CHAREL

    estoy sufriendo de altos niveles de tiroide y prolactica quiciera q me diern una dieta q me ayude a bajarlo y ademas estoy muy gorga y tengo desordenes mestruales

  34. rose23

    hola soy un chika de 23 años soy de peru , mido 1.50 y peso 55 kilos, sufro de paratiroidismo y hipertiroidismo, ya tengo 5 meses de tratamiento con el hipertiroidismo,me esta yendo muy bien ya q mi tiroides esta controlada pero siguo tomando mis pastillas, pero lamentablemente estas pastillas me han hecho engordar mucho, yo normalmente pesaba 47 kilos ahora x el tratamiento en subo casi 10 kilos , y necesito bajar de peso urgente ya q tengo dolor en las rodillas x el sobrepeso , xfavor q dieta me recomiendas? y q ejercicios podria hacer?
    gracias

  35. Administrator Autor

    Hola Ana, en cuanto a la otra pregunta, sobre las consecuencias del hipotiroidismo para tu bebe durante el embarazo, te explico, en principio no debe ser un problema si tu hipotiroidismo está controlado con la medicación. Pero has de llevar un control tanto por el endocrino como la matrona.
    Por cierto enhorabuena!

  36. jackie

    Hola, acabo de enterarme que tengo hipotiroidismo, me han recetado unos analisis para saber en que grado me encuentro…..y la verdad estoy asustada.
    Tengo cansancio todo el tiempo, me duelen los musculos, mi piel esta reseca, mido 1.55 y peso 74 kgs.,tengo momentos en que no puedo respirar.
    Tengo miedo de entrar en un periodo de pesimismo, tristeza.
    Gracias.

  37. rucucucu

    Buenas, comento antecedentes, he tenido una nena hace 8 meses y ya en el ambarazo engorde 30 kgr. pesaba entonces 49 i mido 1.59, asi que tube a mi bebe y adelgace 14 kgr en el parto, pero desde entonces hasta hoy nada de nada y eso que hago dieta y cinta de correr en casa. Hoy he ido al medico a buscar unos analisis y me he dicho que tengo el TSH en 5,18, a que puede ser debido? nunca mas adelgazare? estoy muy preocupada y hecha polvo la verdad, tengo 24 años y me preocupa pesar ahora ya 66 kgr.
    Porfavor, si pudieran aclararme alguna cosa.
    Muchisimas gracias, muchas

  38. graciela

    Hola tengo 33 años hace 1 año me quitaron la tiroides por un carcinoma papilar ahora estoy tomando novotiral, estoy preocupada por que me quiero embarazar pero no se si pueda salir mal el bebe unos doctores me dicen que debo dejar el medicamento los tres primeros meses de embarazo y otros que no no entiendo y e escuchado que el bebe puede tener problemas de crecimiento esto es cierto y si logro tenerlo lo voy a poder amamantar? por fabor necesito ayuda

  39. Fanny

    hola mi nombre es fanny tengo 30 años y tengo hipotiroidismo me gustaria me ayudaran con alguna dieta ya que subo y bajo de peso y no me gusta.Gracias por sua ayuda de ante mano

  40. cristina

    hola a todos acabo de descubrir este foro de opiniones y quiero decir que pese a haberme dianosticado un hipotiroidismo autoinmune desde hace poco más de seis meses mi doctor me receto euritox 25 y ya voy por 75mg y la verdad es que he adelgazado 6 kg sin hacer dieta ni nada. En cuanto al cansancio,piel seca y lo que peor llevo es lo de la memória que cada dia me cuesta más saber donde pongo las cosas y un discurso lento. Me he informado mucho de los sintomas de esta enfermedad y la verdad es que lo mejor es no obsesionarse ni con el peso ni con otra clase de sintomas. Solamente quiero dar ánimos a toda la gente que sufrimos esta enfermedad.

  41. aries

    Hola¡¡me gustaria hacerle un par de preguntas al administrador. Despues de leer todas las casos de la gente que sufre de hipotiroidismo sea de la clase que sea me he dado cuenta de que como puede ser que yo sufriendo de hipotiroidismo autoinmune tenga el colesterol a 130 que me comento el médico que es un nivel bastante bajo y también se alarmó por la subida de una tirotroglubina de 389 . Por lo que estoy leyendo la gente que padece esta enfermedad se les dispara el colesterol y a mi me pasa todo lo contrario y también he bajado de peso, que dicho de paso ya me va bien. Estoy tomando euritox 100mg aunque el médico me dijo 75 pero como me encuentro genial no creo que haya ningun problema. Contesteme porfavor. Gracias.

  42. carola

    hola, tengo 30 años y desde mis 17 años me detectaron cancer de tiroides, me hicieron dos cirugias porque volvio a recidivar,despues de hacerme la ultima cirugia me colocaron iodo reactivo 131, y me quede sin saliva y obstruccion de conductos lagrimales,me dijeron los medicos no embarazarme durante dos años, ya paso 3 años y quiero tener un bebe, sera que no hay riesgo aun de que salga mal formado?algunos medicos me dicen que tengo que esperar 5 años pero la edad se me esta pasando

  43. Elisabeth

    Hola,

    En diciembre me diagnosticaron hipotiroidismo.
    La doctora me preguntó si usaba sal yodada. (Como utilizo sal gruesa en la cocina, pensaba que sí.) Ella me contestó que NO tomara sal yodada…
    En dos meses, la TSH ha subido de 18.77 a 26.97.
    Estoy preocupada, porque me parece muy alta, ¿verdad?
    ¿Qué es lo me me aconseja?
    Muchas gracias anticipadas,
    Elisabeth

  44. Cristina

    Aquí estoy por tercera vez 🙂
    Quiero decirte que después de 7 meses de medicación ya no me duele el pecho y que el pelo ha dejado de caer…sigo sin perder peso y me he metido a aerobic…qué te parece?
    Algún truquillo en la dieta??
    Mil besos,
    Cristina

    PD: Espero que los demás os vayais recuperando poco a poco…esto va sin prisas 😉

    PD2: Para activar de nuevo el metabolismo, qué puedo hacer?

  45. cecilia

    tengo hipotiroidismo hace ya 26 años he sufrido todos los trastornos , ademas tengo prolactinemia, arritmia cardiaca y glaucoma ,es decir fuí premiada,pero he aprendido a vivir con mis enfermedades y no descuidar mis tratamientos, lo que me preocupa ahora es que mi vida sexual se esta afectando al igual que mi relación con mi esposo ;y no he podido tomar hormonas porque he tenido quistes mamarios repetidas veces y mi oncologo me sugirio que evitara tomarlas en mi etapa de menospausia lo cúal fue duro afrontar por los trastornos y que gracias a Dios ya estoy bien, no se que tomar para que mi relación mejore,no siento ningun deseo a ello, ayudeme tengo 54 años, y digame si es como consecuencia de mi hipotiroidismo, gracias doctor por su repuesta.

  46. cecilia

    tengo hipotiroidismo hace 26 años, he tenido todos los trastornos de la enfermedad, he pasado la etapa de menospausia, ahora cuento con tres enfermedades más glaucoma arritmia cardiaca y prolactinemia que gracias a Dios aprendi a vivir con ellas, sobre mi peso estoy tratando de controlarlo, con caminatas aerobicos y dietas,lo que ahora me preocupa es que mi vida sexual ha cambiado he perdido el interes a ello y siento que estoy perdiendo a mi esposo, no se si es por mi enfermedad, yo no he podido tomar hormonas por indicación de mi méd

  47. Mar

    Hola
    Estoy algo asustada porque me detectaron hipotiroidismo subclinico, me recetaron el Eutirox, pero no se que sintomas se caracterizan al tomar éste y si engordaré.
    He querido embarzarme, epro no lo he logrado, el hipotiroidismo en una causa?. es grave esta enfermedad?????

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