- ¿Qué es el Ácido Úrico?
El Ácido Úrico es un producto tóxico de desecho que proviene del metabolismo de nitrógeno en el organismo. El ácido úrico por tanto es el resultado de la degradación de las purinas. El ácido úrico se elimina principalmente por la orina. La concentración normal en sangre es 3,6 a 8,3 mg/dl (considerada normal por la Asociación Médica Americana) aunque se pueden encontrar niveles más bajos en los vegetarianos. Cuando tenemos un aumento de ácido úrico en sangre, se dice que sufrimos "hiperuricemia" o "gota".
- Causas de la hiperuricemia o la gota.
Normalmente se piensa que las personas que padecen de esta afección, es porque cometen excesos alimenticios o consumen alcohol. Sin embargo, lo que determina el riesgo de sufrir gota o elevación del ácido úrico es principalmente el factor hereditario. Es por ello que el 1% de la población mundial (y el 5% de las personas mayores de 65 años) tiene el nivel de ácido úrico aumentado, sin haber cometido excesos en cuanto a bebida o comida.
Esto hace que las personas que tengan un familiar con gota o hiperuricemia tengan mayor riesgo de sufrir la enfermedad. Se recomienda por tanto que las personas con antecedentes familiares de gota, se realicen un control analítico para ver los valores de ácido úrico en sangre.
- Diferencias entre la Gota y la Hiperuricemia.
La Gota, afecta principalmente a hombres a partir de los 30 años y a mujeres a partir de la menopausia. La gota se caracteriza por un aumento de la concentración muy elevada de ácido úrico en la sangre. Cuando esto ocurre, el organismo no es capaz de eliminar por la orina (mediante la filtración en los riñones) los residuos de ácido úrico, y esto hace que se acumulen en forma de cristales en ciertas articulaciones. Las crisis de gota son por tanto una precipitación de ácido úrico en forma de cristal en una o más articulaciones. Esta afección de las articulaciones puede acabar produciendo una artritis crónica. En la imagen se ven las articulaciones que mayormente se ven afectadas
En personas más de 40 años, suelen darse crisis que se reconocen por un intenso dolor artrítico que comienza en el dedo gordo del pie (podagra) (articulación metatarsofalángica), en las rodillas, en el tobillo y en otras articulaciones. Produce inflamación y es muy doloroso. Además, la gota y el aumento de ácido úrico en sangre, puede ocasionar un tipo de cálculos renales cuando el ácido úrico cristaliza en el riñón llamado nefropatía gotosa. Esta imagen de James Gillray (The Gout) refleja el tipo de dolor gotoso.
La Hiperuricemia como ya hemos dicho se caracteriza por un aumento en sangre por encima de 8mg/dl. Sin embargo este aumento no tiene necesariamente que estar acompañado por los síntomas anteriormente citados, sino que puede darse un aumento de ácido úrico leve, asintomático. Sin embargo cuanto más alta son las concentraciones de ácido úrico, mayores son las posibilidades de sufrir gota y de que aparezcan efectos secundarios como los citados.
- Evolución y tratamiento.
La gota es una enfermedad crónica (dura toda la vida), por lo tanto, requiere un tratamiento regular y de por vida. El tratamiento busca evitar al máximo las complicaciones articulares y renales. La base del tratamiento para evitar recaídas y crisis es:
- El tratamiento médico (fármacos).
- La dieta.
- Hacer ejercicio.
Es importante seguir el tratamiento prescrito por su médico, ya que hoy en día disponemos de medicamentos muy eficaces para el control de la gota. El tratamiento mas antiguo que existe para las crisis de gota es la colchicina, también los AINES y los corticoides pueden utilizarse en las crisis, siempre bajo prescripción facultativa.
Tanto el tratamiento de la hiperuricemia como de la gota también pasa por una dieta baja en ácido úrico. También se recomienda beber mucha agua ( mínimo 2 litros al día de agua, zumos o leche).
Vamos a ofreceros una tabla de los alimentos permitidos y prohibidos en la dieta contra la gota, así como recomendaciones para una dieta baja en ácido úrico.
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Alimentos Prohibidos
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Pescado y marisco Vísceras (hígado, riñones, corazón, mollejas) Carnes (cerdo, cordero, extractos de carne para caldos y sopas (cubitos o preparados)). Grasas (nata, manteca) Bebidas con alcohol, café, colas, etc. |
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Alimentos Restringidos
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Verduras ricas en purinas (Espinacas, espárragos, setas y champiñones, puerros, coliflor, rábanos) Algunos Lácteos (natillas, cuajada, leche entera) Dulces (chocolate, pasteles, tartas, bollería industrial) Salsas (mayonesa, ajoaceite). |
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Alimentos Permitidos
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Verduras y hortalizas (en especial: zanahoria, zapallo, calabaza, zapallito de tronco, remolacha, apio, cebolla, ajo, papa, batata, nabo, berro, pepino, achicoria; especialmente el apio crudo en forma de ensalada) Cereales y Patatas (pan, trigo, harina, pastas, arroz, patatas) Carnes (pollo, carnes con poca grasa) Pescado blanco y huevos Legumbres (una vez o dos por semana máximo) Lácteos Desnatados ( queso, yogur, leche) Frutas (en especial: plátano, uvas, caqui, higos, higos secos, naranja, pomelo, mandarina, limón, sandia, melón) Beber mucha agua (mínimo 2 litros) |
Un ejemplo de una dieta contra el ácido úrico podría ser:
- Desayuno:
Un vaso de leche desnatada con cereales o una infusión con unas tostadas con aceite de oliva o mermelada. - Almuerzo (a media mañana):
Una pieza de fruta natural o dos yogures desnatados. - Comida:
Patata asada o arroz (tres delicias, con verduritas, etc).
Pollo a la plancha con lechuga y cebolla.
Macedonia de frutas. - Merienda:
Un vaso de leche desnatada y galletas tipo María. - Cena:
Puré de zanahoria y calabacín.
Tortilla francesa.
Gelatina o yogurt desnatado.
Efectos secundarios: el allopurinol, al parecer es lo único para controlar el A.U., pero en ciertos casos puede tener efectos secundarios terribles: aplasia medular. Tengo antecedentes familiares, madre y tÃo. No sé si yo debo tomarlo, o seguir con la colchicina cuando me den los ataques de gota. Tengo 8,3 de A.U. y la creatinina en 1,3
Es posible que una puncion en el lado interno de la muñeca, con el consiguiente drenaje de unos dias, sea efectivo contra el acido urico??
Hola a todos, estoy compenetrado con esta página, es muy buena y nos acerca a todos los que sufrimos GOTA,en mi caso hace 5 años desde el primer ataque y se me repiten muy seguido mi nivel de A.U. es .9 al lÃmite,probé una vez Allopurinol cuando tenÃa el ataque y me exacerbó el dolor luego tomé Colchicina y dije nunca más, me destrozó el estomago pero el dolor se me fué,ahora el dolor lo combato con Voltaren 75mg y estoy tomando hace una semana 4 lupines secos que pongo en remojo a la noche y los tomo en ayunas.-
BuenÃsima está página y los comentarios nutren y tienen las variables de cada paciente pero siempre hay que consultar con un facultativo porque lo que hace bien a uno puede complicar a otros.-A mi me ataca en el dedo gordo de los pies y en las articulaciones de los mismos,el dolor no hace falta decirlo porque todos lo padecemos y a nivel estadistico es uno de los dolores mas fuertes en un ser humano.-Lo que preocupa es que puede ser una enfermedad crónica.-
Sigamos enriqueciendo esta página y consolandonos mutuamente,saludos.-
Les quiero comentar que lo mas importante para la gota es la abstinencia de alcohol y lo que esta prohibido, especialmente la cerveza, los mariscos (todos), las lentejas y porotos, ningun tipo de pescados, harta agua y comer muchas cerezas que aunque no estan incluidas en la tabla son geniales para bajar el nivel del acido, en lo personal y a modo de comentario el unico medicamento que realmente me quita estos dolores espantosos es el Ketorolaco Trometamol, el resto no me ha hecho nada, no olvidar de seguir al pie de la letra el consumo de la Colchicina y el Alopurinol. Ojo ninguno de los Doctores me recomendo el Ketorolaco, pero, es lo UNICO que me ha quitado el dolor de Raiz. Cuidense y ojala les sirva mi comentario
Mi marido tiene 8,5 mg/L de acido en sangre quisiera saber que son los lupines o si existe algun remedio casero pues el alopurinol no le ha funcionado continua con los dolores de tobillo y dedos y no le corta el dolor .
hola:
Tengo 21 años me salen anpulas en los pies y en el tobillo me dicen que es el acido urico pero no estoy seguro e leido en internet sobre los sintomas y alparecer esos sintomas lo siento, como mucha carne y huevos, no soy una persona obesa . no se si esto me puede dar a mi?? o tengo que ser gordo y de mayor edad??? y como puedo combatir esto el dolor, comezon, ardor, y si tengo k segir alguna dieta. MUCHO AGRADECERE SU APOYO!!
Desde hace un año y seis meses me di cuenta que tenÃa levado el acido úrico, lo que provocó debilidad de los miembros inferiores, abundante sudoración me puse completamente frio, ardor y dolor generalizado, a causa del acido úrico elevado, provocó un incremento de creatinina, disminución de los electrolitos potasio y calcio, aumento de trigliceridos, tenÃa el acido úrico en 15, actualmente lo tengo controlado tomando una tableta diario de alopurinol de 300mg, abundante agua 2-3litros diarios, una alimentación balanceada y he obtenido buenos resultados gracias a Dios, si tan solo crees en él puede sanarte. Dios te bendiga, amigo.
hola
quisiera saber que bebida alcoholica es la menos perjudicial para esta enfernmedad, pues trabajo en relaciones publicas y constantemente debo beber algunas copas con mis clientes,
Cualquier recomendación seria fabulosa ya que me estan dando estos dolores de manera frecuente y ya no quisiera ver mas clientes pero tengo 33 años y debo continuar con mi trabajo.
Señores:
Tengo 48 años, alrededor de hace 3 semanas,tengo punzadas en el talon derecho,
fui al medico, me envio una inyecion de dolo
neurobion, y otras pastillas para el dolor, me dijo que podria ser espolon, o algun nervio
inflamado.
Pero desde ayer tengo otra punzada por el centro de la planta del pie, osea ahora en el talon y en el centro del pie derecho.
Me fige en mis examenes de varios años atras
son: 2008 MARZO
Colesterol 227
Trigliceridos 73
HDL 64
LDL 156
VLDL 15
ACIDO URICO 4.1 2006
COLESTEROL 218
TRIGLICERIDOS 101
HDL 69
LDL 145
VLDL 20
¿Que podria ser y que debo hacer?
hola doc tengo 32 años tengo el acido urico elevado pero tengo un dolor un los hombros, me dicen quie cuando el dolor comienza por las extremidades superiores es mas complicada y peligrosa la enfermedad?
HOLA A TODOS: LEI TODOS LOS COMENTARIOS Y ES REALMENTE DEPRIMENTE ESTA ENFERMEDAD QUE PADECEMOS TENGO 37 AÃOS Y 15 SUFRIENDO ESTO DE LA GOTA Y APENAS ESTOY DESCUBRIENDO QUE HASTA EL TOMATE ME AFECTA EN MI SALUD A VECES PIENSO QUE TODOS LOS ECXESOS QUE HICE YA QUE HE TRABAJADO EN VENTAS POR 18 AÃOS Y DE COMER TANTAS BIRRIAS, CABEZAS DE RES, TACOS DE CARNE ASADA, Y MARISCOS ACOMPAÃADAS DE UNAS 15 CERVEZAS PUES REALMENTE HA AFECTADO SERIAMENTE MI VIDA, HOY TENGO AFECTADAS MIS 2 RODILLAS Y AMBOS PIES, AQUI EN GUASAVE SINALOA SOLO HAY TAQUERIAS Y LUGARES DONDE SE VENDE MARISCOS Y ME DA TRISTEZA NO PODER SABOREAR JAMAS DE MIS CERVEZAS (SOL) POR ESTA TERRIBLE ENFERMEDAD. SOLAMENTE LES DESEO UN PRONTO RESTABLECIMIENTO Y TENER CUIDADO CON LO QUE COMEN Y BEBEN,YO YA NO QUIERO SUFRIR DE ESTOS TERRIBLES DOLORES ASI QUE AMIGOS A DARLE DURO A LAS VERDURITAS JAJAJJAJAJA, DIOS LOS BENDIGA Y SANEN PRONTO.
muy bueno , pero me encantaria poder recivir detalles de q tiene q comer y como cuidar a mi de 22 años q tien elevado el asido urico
Hola: Soy nueva en este desafortunado tema, y quisiera saber porqué a mi papá que tiene 84 años, se le presentó en forma tan repentina y a esta edad, esta enfermedad. ¿Será que sus riñones no están funcionando como debieran? ¿qué tipo de dieta tiene que hacer de ahora en adelante? Les agradecerÃa que me ayudaran para poder ayudarlo a el.
Quisiera saber si el acido urico tambien puede ser obtenido por absorsion respiratoria,puesto que trabajo en una empresa que produce fertilizantesy entre ellos esta la UREA.Tambien quiero saber si es transmitido sexsualmente,puesto que yo siempre he sufrido de los riñones ahora presento dolores articulares y mi esposa tambien esta presentando los mismos sintomas de dolores en las articulaciones.
Muchisimas gracias desde Barranquilla(Col)
cuando el acido urico es menor de lo normal que concecuencias tiene el cuerpo humano.gracias
soy una persona 34 anos que me diagnosticaron la gota en el 2001 o acido urico y no he podido controlar esta emfermedad siempre estoy en hospitales y quisiera que me dijieran o me puedieran ayudar con esta emfermedad que me esta destruyendo las articulacioners y me duelen mucho se los agradecere si me ayudan.o me manden consejos a mi correo gracias se los agradecere.
No puedo controlar, mi acido urico, me duelen los tobillos, rodillas, ademas mis glomerulos estan reduciendose, me hicieron una biopsia, con todo ésto el cafe me daña? tengo 61 años y casrgo con sobrepeso, deseo una dieta para bajar niveles.
hola Doc tengo 27 años me hice examenes y me dijeron q tenia acido urico, anemia y infeccion de vias, me mando pastillas, urosin, biofer folic y cotrimoxasol. Pero no puedo tomar tengo gastriti, q puedo hacer estoy preocupada. gracias
una buena opcion para bajar el acido urico es el agua de la pepa de aguagate.coges las pepas delos aguacates las partes en cruz la dejas en un litro de agua y la tomas apartir del dia siguiente lo que tu quieras a la semana ya sentiras la mejoria .
Hola me llamo Patricia y tengo 27 años tengo la gota desde los 22 años y la verdad q llevaba mucho sin ataques pero quisiera saber que es lo q no puedo comer y que debo hacer por que ultimamente casi todo lo que como veo que esta relaccionado con el acido urico y no se muy bien que dieta seguir.Muchas gracias
hola mi nombre es mayra, y me encuentro sumamente desesperada por saber que se puede hacer para quitar el dolor del acido urico o terminar con esa enfermedad, ya que mi padre sufre mucho no hay medicina que locure y me es muy triste verlo con mucho dolor y practicamente en silla de ruedas. agradecere su respuesta gracias
gracias por la orientacion , me es util para saber como manejarce,atte LEON
hola, tuve un ataque de artritis gotosa, me estoy recuperando pero estoy acostumbrado a ingerir licor una vez a la semana ¿puedo seguir haciendolo por ejemplo con whisky? ¿es menor el riesgo con whisky? o es exactamente lo mismo a cualquier licor? gracias
Hola tengo problemas con la GOTA me puede decir si está permitido comer tomate.
Crudo o en sopa , muchas Gracias y un cordiak saluda desde Amsterdam , Holanda.
Hola,
H estado leyendo esta pagina y me parece muy interesante, pero como no puedo ver las respuestas me pasa como a todos tengo muchas dudas. A mi marido le han diagnosticado acido urico y aunque no quiere asumirlo tiene el tobillo muy hinchado y no puede andar lleva mucho tiempo de baja y esta deseperado, no habi cuidado su alimentacion y bebia cerveza, pero necesito con urgencia que me digan que puede comer i/o beber, ya que veo cosas permitidas que luego me dicen que estan prohibidas entonces…que puede comer???
Que hay sobre el pavo, las carnes, las cerezas, el huevo, los esparragos, los champiñones…etc. POR FAVOR!! agradecerÃa toda la informacion posible del acido urico para poder afrontarlo de la mejor manera, esta tomando alloputinol y ya ha tomado la cochimicina esa y hierbas…
Muchas Gracias.
articulo muy importante,s ilustra sobre la alimentación requerida para control del ácido.importante conocer medicamentos vegetarianos para el control de la gota.
Buenas tardes igual tengo inquitud para ver unas respuesta y asi no repetimos las pregunta y vamos aprendiendo de otras personas por favor tomenlo en cuenta, el jamon, que tipo de queso la cerveza, tortas aumentan el acido urico regularmente lo mantengo pero al tomar whisky siento que tengo el acido u alto, y si podria mandarme una dieta mas espesifica gracias
tengo 22 años soy mama soltera pero tengo gota son dolores demaciado fuertes de hecho mis pechos me duelen bastante es normal eso, antes de salir en barazada me inchaba bastante pero estas ultimas okaciones ya son mas fuertes de hecho no puedo caminar ke puedo hace tnx buena pagina
Tengo 64 años varon desde hace tiempo he solido tener el acido urico algo elevado sin mas problemas pero recientemente he tenido inflamacion en rodilla mano y tobillo me hice analisis y tenia 10,7 desde el 3 de Julio 08 estoy tomamdo colchicina y zyloric = Alupurinol y me estan creciendo los pechos en las containdicaciones del zyloric constan dejo el tratamiento hasta hablar con mi medico.
Hola tengo niveles de acido urico alto, y con el alopurinol e ingesta de alimentos controlada lo he controlado en estos ultimos, pero me ha comenzado ha quemar las pantorrillas y lo pies, me podrÃan indicar si es normal en el tratamiento…
un saludo solidario a todos mis compañeros de este dolor gracias por no ser el unico- tengo 44 y lo padesco desde los 34 cuando me dio por primera vez nadie me creia que me dolia muchisisimo mucho menos mi esposa– me da cada 2 años y grave por el exceso de proteina que mi organismo ya no sabe a donde mandarla todo por tragon– la clave para los que empiezan es la alimentacion– soy carnivoro al 100 y estas son las concecuencias–y para los que ahorita tienen aguenten que estoy con ellos
me gustaria q me aclararan si una persona con acido urico puede comer tomate o pasta de tomate en las comidas y carne de res. les agradesco toda la informacion q me pueda dar sobre lo q se puede comer ….
muchas gracias
Hola! Tengo 26 años, me detectaron acido úrico en 6.2.Tengo los sÃntomas: dolor e inflamación en el dedo grodo del pie izquierdo. Este sÃntoma se me presentó por primera vez a los 22 años, no me atendà en ese momento y no se presentó dicho sÃntoma hasta ahora, los 26 años. Acudà con el doctor y me recetó «ASPIRINA PROTECT» por 15 dÃas(una pastilla cada 24 hrs.), y aspirina «NORMAL»(lunes y viernes de la primera semana, y martes y sabado de la segunda, duranta los mismo 15 dias). ¿Es viable este medicamento para el control del ácido úrico?, ya que viendo la pág. sólo se menciona la colchicina y el allopurinol. El doctor mencionó que la aspirina ayuda a sacar el ácido úrico por medio de la orina ya que te hace orinar más seguido. GRACIAS
LO QUE DESEO ES SABER UNA BUENA ALIMENTACION PARA AYUDARME CONTRA EL ACIDO URICO ALTO, QUE ME RECOMIENDA DIETAS VARIADAS, Y QUE MEDICAMENTOS NATURALES ME AYUDARIAN PARA LOS DOLORES Y MOLESTIAS EN LA COYONTURAS Y LAS PLANTAS DE LOS PIES SOBRETODO, LES QUEDO MUY AGRADECIDO POR SU COLABORACION.
MIL GRACIAS
CORDIALMENTE
CARLOS QUINTERO
Tengo 6.9 de acido urico, no presento dolencias de ninguna indole en las articulaciones, que dieta y recomendaciones debo seguir al respecto..tengo 38 años
gracias
Me han recetado para bajar el nivel de acido urico La Colchitina,alopurinol y meloxican, quisiera saber cual es la funcion de cada una de los medicamentos.
El deporte ayuda a bajar e acido urico?.
Las dietas son complicadas, hasta que punto solo los medicamentos me ayudaran?.
Saludos.
tengo un problema en las manos ulceritas que duelen, y producen comezon.resequedad.y tengo un tratamiento de un dr.dermatologo, la cuestion fue que me hice un analisis de la sangre. y salio que tengo alto el acido urico,puede ser motivo de mi problema de las manos? por su respuesta muchas gracias.
hola me gustaría si es posible que me manden dietas variadas para bajar el ácido úrico mi marido tiene gota y el medico le recomendó dieta porque dice que la medicación es muy fuerte para el estomago. desde ya muchas gracias.
Tengo 68 anos, y los dolores en las manos y hombro parecieron hace 15 anos, habiendo senalado los medicos artrosis. En esa epoca ingeria licor corrientemente hasta que se me deformaron los dedos de las manos.
Por inciativa propia elimine esta forma de vida y mi alimentacion basicamente era de verduras sin ninguna forma de licor.
Sin embargo, aparecio la gota y calculos renales que fueron eliminados hace 10 anos
En la actualidad tengo la gota en pie y rodilla. Mi alimentacion es vegetariana.
Como antecedente, mi padre tenia el acido urico alto, pero nunca se quejo de gota y vivio hasta los 96 anos. De este mal sufren dos de mis hermanos (total somos 5) sin llegar a la gota.
En la actualidad mi alimentacion es vegetariana, carnes poco, mariscos nada,carnes saturadas nada,embutidos tampoco.
El tomate es contraindicado?
gracias.
Hola Joaquín,
El consumir en exceso tomate, por su contenido de purina, te generará la elevación de ácido úrico en la sangre, sin embargo no te perjudicará si comes un tomate diario.
Otros alimentos que contienen purina son mariscos, sardinas, atún, lentejas y los espárragos.
Un saludo!
Estoy tomando Mesalazina por un problema de colitis ulcerosa.
Después de 10 día tomándola se me ha producido una inflamación en el tobillo izquierdo.
Antes de todo esto, ya había sufrido ataques leves de gota.
¿Influye en algo la mesalazina en el proceso gotoso?
mi papa tiene gota;es posible que la gota se relacione con enfermedades del riñon o por que se le desvia la cadera y le duele mucho y no se puede enderesar,tarda como dos diaz en recuperarse,y es recomendable el medicamento dilar de 2ml por que el lo toma cada vez que le duele el dedo gordo.por favor tomen en cuenta mis preguntas.gracias.
Hola a todos, soy de Uruguay: les cuento que mis estudios me dieron 8.6 de ácido úrico pero por suerte no he tenido dolores hasta el momento. Pero he leído todo lo que han escrito y me ha servido de mucho para prevenir mucho de lo que ustedes sufren! Cuidense, hagan dieta, ejercicio y suerte a todos.Leo
HOLA A TODOS, POR FAVOR NECESITO SU AYUDA, MI PAPA SUFRE DE GOTA Y LOS DOLORES SON INSOPORTABLES, SE DESVANECE Y ES TERRIBLE VERLO SUFRIR ASI DE DOLOR. TODOS LOS DIAS COME POLLO PORQ SABEMOS Q CARNES ROJAS Y MARISCOS NO DEBE COMER. AYUDENME POR FAVOR, SOBRE TODO LE PREGUNTO AL ADMINISTRADOR, USTED TIENE ALGUN ESTUDIO PARA RECONMENDAR ESTA DIETA? ES CIERTO Q COMER CEREZAS AYUDA (LO LEI AQUI EN UN COMENTARIO DE UNA PERSONA Q DICE QUE COMIENDO 10 CEREZAS AL DIA SE SIENTE SUPER Y Q YA NO SUFRE DE GOTA).
POR FAVOR AYUDENME? ES CIERTO Q EL ALOPURINOL AYUDA?
ENTIENDANME, HAY MUCHA GENTE MALA Y TEMO DARLE UN MEDICAMENTO A MI PAPA O PRINCIPALMENTE RECOMENDARLE UN ALIMENTO Q LE VAYA A HACER DAÑO 🙁
mi pregunta esa mi se me inchan los tobillos cuando camino puedo seguir caminando o no porfavor contesreme gracias lo quiero
deseo informacion sobre como controlar ataques de gota….
La gota es una enfermedad que limita considerablemente la vida cotidiana, POR LO TANTO SUGIERO A LOS QUE LA PADECEN O LOS QUE ESTAN EN RIESGO DE PADESERLA, QUE SE INFORMEN AL RESPECTO QUE NO LES PASE LO QUE A MI, QUE DESIA QUE A MI NO ME VA A PASAR ESO QUE LE PASO A MI PAPA, Y TAMBIEN LES SUPLICO A LOS QUE PADESEN ESTA ENFERMEDAD QUE LA PLATIQUEN CON SUS AMIGOS PERO PRINSIPALMENTE CON SUS FAMILIARES, NO SE VALE QUE SI LA PADECEN NO LA CONVATAN. CUIDENSE.
SALUDOS A TODOS Y LOS ESPECIALISTAS KE ESCRIBEN EN ESTA PAG.
ESPERO ME AYUDEN, HACE POCO TUVE 1800 DE TRIGLICERIDOS Y 489 DE COLESTEROL Y 10.6 DE ACIDO URICO, POR FAVOR SI ME PUEDEN RECOMENDAR UNAS DIETAS PARA ESTAS ENFERMEDADES Y SUS CONSEJOS SE LOS AGRADECERIA MUCHAS GRAXIAS.
tengo 38 anos y en mi ultimo examen me salio que mi nivel de accido urico es 9 me dijeron que es muy alto ya he tenido dolores en el dedo del pie quiero saber que alimentos debo comer y enque tiempo puedo bajar estos niveles. gracias
tengo acido urico 10.4 mg/di ase poco me operaron de los meniscos, tanbien tengo colesterol, trigleceridos tengo mucho dolores en las rodillas, en los pies, se me acumula liquido en las rodillas y hoy encontre la pagina en internet voy atratar de empesar la dieta.