- ¿Qué es el Ácido Úrico?
El Ácido Úrico es un producto tóxico de desecho que proviene del metabolismo de nitrógeno en el organismo. El ácido úrico por tanto es el resultado de la degradación de las purinas. El ácido úrico se elimina principalmente por la orina. La concentración normal en sangre es 3,6 a 8,3 mg/dl (considerada normal por la Asociación Médica Americana) aunque se pueden encontrar niveles más bajos en los vegetarianos. Cuando tenemos un aumento de ácido úrico en sangre, se dice que sufrimos "hiperuricemia" o "gota".
- Causas de la hiperuricemia o la gota.
Normalmente se piensa que las personas que padecen de esta afección, es porque cometen excesos alimenticios o consumen alcohol. Sin embargo, lo que determina el riesgo de sufrir gota o elevación del ácido úrico es principalmente el factor hereditario. Es por ello que el 1% de la población mundial (y el 5% de las personas mayores de 65 años) tiene el nivel de ácido úrico aumentado, sin haber cometido excesos en cuanto a bebida o comida.
Esto hace que las personas que tengan un familiar con gota o hiperuricemia tengan mayor riesgo de sufrir la enfermedad. Se recomienda por tanto que las personas con antecedentes familiares de gota, se realicen un control analítico para ver los valores de ácido úrico en sangre.
- Diferencias entre la Gota y la Hiperuricemia.
La Gota, afecta principalmente a hombres a partir de los 30 años y a mujeres a partir de la menopausia. La gota se caracteriza por un aumento de la concentración muy elevada de ácido úrico en la sangre. Cuando esto ocurre, el organismo no es capaz de eliminar por la orina (mediante la filtración en los riñones) los residuos de ácido úrico, y esto hace que se acumulen en forma de cristales en ciertas articulaciones. Las crisis de gota son por tanto una precipitación de ácido úrico en forma de cristal en una o más articulaciones. Esta afección de las articulaciones puede acabar produciendo una artritis crónica. En la imagen se ven las articulaciones que mayormente se ven afectadas
En personas más de 40 años, suelen darse crisis que se reconocen por un intenso dolor artrítico que comienza en el dedo gordo del pie (podagra) (articulación metatarsofalángica), en las rodillas, en el tobillo y en otras articulaciones. Produce inflamación y es muy doloroso. Además, la gota y el aumento de ácido úrico en sangre, puede ocasionar un tipo de cálculos renales cuando el ácido úrico cristaliza en el riñón llamado nefropatía gotosa. Esta imagen de James Gillray (The Gout) refleja el tipo de dolor gotoso.
La Hiperuricemia como ya hemos dicho se caracteriza por un aumento en sangre por encima de 8mg/dl. Sin embargo este aumento no tiene necesariamente que estar acompañado por los síntomas anteriormente citados, sino que puede darse un aumento de ácido úrico leve, asintomático. Sin embargo cuanto más alta son las concentraciones de ácido úrico, mayores son las posibilidades de sufrir gota y de que aparezcan efectos secundarios como los citados.
- Evolución y tratamiento.
La gota es una enfermedad crónica (dura toda la vida), por lo tanto, requiere un tratamiento regular y de por vida. El tratamiento busca evitar al máximo las complicaciones articulares y renales. La base del tratamiento para evitar recaídas y crisis es:
- El tratamiento médico (fármacos).
- La dieta.
- Hacer ejercicio.
Es importante seguir el tratamiento prescrito por su médico, ya que hoy en día disponemos de medicamentos muy eficaces para el control de la gota. El tratamiento mas antiguo que existe para las crisis de gota es la colchicina, también los AINES y los corticoides pueden utilizarse en las crisis, siempre bajo prescripción facultativa.
Tanto el tratamiento de la hiperuricemia como de la gota también pasa por una dieta baja en ácido úrico. También se recomienda beber mucha agua ( mínimo 2 litros al día de agua, zumos o leche).
Vamos a ofreceros una tabla de los alimentos permitidos y prohibidos en la dieta contra la gota, así como recomendaciones para una dieta baja en ácido úrico.
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Alimentos Prohibidos
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Pescado y marisco Vísceras (hígado, riñones, corazón, mollejas) Carnes (cerdo, cordero, extractos de carne para caldos y sopas (cubitos o preparados)). Grasas (nata, manteca) Bebidas con alcohol, café, colas, etc. |
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Alimentos Restringidos
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Verduras ricas en purinas (Espinacas, espárragos, setas y champiñones, puerros, coliflor, rábanos) Algunos Lácteos (natillas, cuajada, leche entera) Dulces (chocolate, pasteles, tartas, bollería industrial) Salsas (mayonesa, ajoaceite). |
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Alimentos Permitidos
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Verduras y hortalizas (en especial: zanahoria, zapallo, calabaza, zapallito de tronco, remolacha, apio, cebolla, ajo, papa, batata, nabo, berro, pepino, achicoria; especialmente el apio crudo en forma de ensalada) Cereales y Patatas (pan, trigo, harina, pastas, arroz, patatas) Carnes (pollo, carnes con poca grasa) Pescado blanco y huevos Legumbres (una vez o dos por semana máximo) Lácteos Desnatados ( queso, yogur, leche) Frutas (en especial: plátano, uvas, caqui, higos, higos secos, naranja, pomelo, mandarina, limón, sandia, melón) Beber mucha agua (mínimo 2 litros) |
Un ejemplo de una dieta contra el ácido úrico podría ser:
- Desayuno:
Un vaso de leche desnatada con cereales o una infusión con unas tostadas con aceite de oliva o mermelada. - Almuerzo (a media mañana):
Una pieza de fruta natural o dos yogures desnatados. - Comida:
Patata asada o arroz (tres delicias, con verduritas, etc).
Pollo a la plancha con lechuga y cebolla.
Macedonia de frutas. - Merienda:
Un vaso de leche desnatada y galletas tipo María. - Cena:
Puré de zanahoria y calabacín.
Tortilla francesa.
Gelatina o yogurt desnatado.
Hola mis resultado de acido urico en sangre esta enpromedio en 7.5 y el medico me dice que es alto. Pero en su articulo hablan que hasta 8.6 es normal solicito que me aclaren por favor esa duda al igual recomiendan carnes bajas en grasa pero siempre e escuchado que las carnes rojas son perjdiciales
vengo sufriendo de acido urico se me inflama la rodilla y el pie izquierdo quisiera que me recomendaran que debo hacer y si puedo consumir cafe
mi esposo padese del acido urico le da muy frecuente solo que no sabe ni que alimentos puede o no consumir
Hace unos años me hicieron una artroscopia en la rodilla derecha, luego me empezo una moloestia en el pie derecho el cual me duró mas de dos años, se me quitó y ahora se me vuelve a presentar las molestias en la rodilla; no se hasta donde sea el dolor y cual pueda ser la causa; puedo pensar que son los meniscos o el AU no se que pueda sre en este caso si son los meniscos o los ligamentos de la rodilla se puede creer que el AU tenga que que ver con la rodilla.
mi esposo tiene aartitris kiero ayudarlo pero no se como me gustaria me ayudaran a k no avanzara mas esta enfermedad y me dijeran tambien k cuidados tiene que tener.esper respuesta…gracias..
Hola buenas tardes, me preocupa la situación de un vecino de escasos recursos y le diagnosticaron el acido urico en 17, el tiene malformaciones en todo el cuerpo, su esposa lo ha llevado a varios medicos y no han podido hacer nada para ayudarlo, le salen pelotas grandes y bota liquido, le duele mucho y dice que no sabe que comer porque debido a su situación no puede hacer dieta, a mi me entristece mucho su situación y quiero que me den unos consejos para ayudarlos.
Hola, padezco de artritis gotosa, y quisiera saber si los baños de parafina en el pie (que es basicamente donde se me producen los ataques de gota) son buenos, al menos con carácter preventivo en los periodos en que no tengo dolores. Ultimamente se me repiten de manera cíclica cada dos semanas aproximadamente.
En caso afirmativo, le ruego me indique con qué frecuencia debo aplicar los baños de parafina.
Otra pregunta: estoy haciendo dieta, tomando pescado azul (salmón, atún, caballa etc) tres días a la semana, para aportar omega 3 (antiinflamatorio) a la alimentación. ¿es contraproducente con el ácido úrico?
Muchas gracias de antemano.
Por favor acláreme la diferencia entre gota e hiperuricemia, no tengo claro esos dos conceptos y les comento que tengo 45 años de edad y mi acido urico lo tengo en 6.9 y me duelen bastante los pies , al igual que una quemazon en las plantas y comezon en diferentes partes del cuerpo. Tengo una valvula mecanica en el corazon , por lo cual me toca tomar warfarina de por vida , medicamento contraindicado con el alopurinol , que otras drogas hay, que no tengan problema con este medicamnto.
mil gracias
HOLA…. MI PAREJA TIENE HIPERURICEMIA Y LA GOTA LE PRODUCES DOLORES FUERTE Y LO DEJA SIN CAMINAR ..QUIERO SABER SI EL PUEDE TOMAR, MEDICINA NATURAL COMO EL NONI? …HACE UN AÑO SE LE CONFIRMO SU ENFERMEDAD…TENDRA CURA O YA NO PRO FAVOR ESPERO PRONTA RESPUESTA SI??
PD. ACTUALMENTE TENGO 58 AÑOS DE EDAD Y ESPERO QUE ME DEN EL NOMBRE DE ALGUN MEDICO QUE SE ENCUENTRE CON CAPACIDAD DE ANALIZAR MI CASO O EN SU CASO APOYARME MANDANDOME EL NOMBRE DE LOS MEDICAMENTOS MAS RECIENTES PARA ESTA ENFERMEDAD PERO QUE NO TENGAN OTRAS CONTRAINDICACIONES TAL COMO LA CORTISONA QUE FUE CONTRAPRODUSENTE A MI SALUD YA QUE ME PROVOCO REDUCCION DEL 30% DEL TAMAÑO NORMAL DE MIS RIÑONES Y EN UN REPORTAJE ALCANZE A VER QUE EXISTEN MEDICAMENTOS BIOLOGICOS QUE VIA INTRAMUSCULAR SE APLICAN X LAS NOCHES Y MAÑANAS PARA PERSONAS CON MUCHO DETERIORO FISICOS A CAUSA DE ENFERMEDADES COMO EL ACIDO URICO ME GUSTARIA SABER DONDE PUEDO CONSEGUIR ESTOS MEDICAMENTOS BAJO QUE NOMBRE Y SI REALMENTE SON EFECTIVOS.
GRACIAS.
tengo la gota en la rodilla quisiera saber cuanto tarda en bajarse la hinchason causada por la gota
mi hijo tiene una tension arterial de 150/110 le hicieron una analitica y le encontraron acido urico. mi pregunta es: la hipertensión puede ser causa de esta enfermedad? o mejor dicho el acido urico puede elevar la tension arterial. gracias.
hola. tengo gota hace 20 anos y cada dia las crisi son mas frecuentes, como puedo recuperar las articulacionesa afectadas y como eliminar los tofos de acido urico que ya se han formado. gracias.
que tal, mi hermano quien tiene 28años se encuentra muy grave en el hospital, por lo que yo se y he leido aqui y en wikipedia, al parecer un ade las enfermedades que presenta es gota, pero os medicosaun no dictaminan, mi presgunta es ¿sabe ud. que medicamento es el indicado para el tratamiento de esta enfermedad? y si eso y la dieta publicada, ademas del ejercicio,¿proporcionan al paciente un nivel de vida adecuado? muchas gracias
hola tengo 29 hace como 2 años me detectaron acido urico, he buscado informacion sobre, esto, y buscado de forma, natural, como bajarlo, porque en el seguro, me mandaron la alopurinol, y de hecho, me hizo, daño, 2 veces, que la tome ma puso, muy mal, y por eso, la deje, quisiera, saber, que mas alimentos, naturales, me pudieran ayudar, a bajar el acido, hace, dos años, como le dije, yo esta pasada, de peso, y me dolian , mis rodilla y mis manos, ahorita, ya baje de peso, y de talla, y me sineto un poco, mejor, no se que me pudo afectar, por que en mi familia no hay nadie con acido urico, ni artritis, pero eso si comia mucha, carne, embutidos, y cerveza,quiza eso pudo haber elevado mi acido,de la manera mas atenta me gustaria por favor, si pudieran, poner, que mas alimentos, pudieran bajar, el acido,he intentado, con jugos , avena et, y me he sentido ,mejor,por su atencion gracias. espero su respuesta
tengo acido urico y querrisaber que comida o bebida en fin todo espero respuesta muchas gracias el dolo que tengo me esta pegando a la rodilla y me gustaria saber como curarme…
hola mi esposo tiene 20 anos padeciendo acido urico y hace 5 anos le diagnosticaron artritis reumatoide y toma mucho que me recomienda que aga le agradesco su respuesta
hola a todos me llamo cecilia tengo 28 años y tengo mi esposo que padecede la enfermedad de la gota el tiene 38 años y le diagnosticaron la gota a los 29 años de hecho le empezo un año anterior el al igual que a muchos sufre mucho con ese dolor toma colchisina y alopurinol pero el doctor dice que que cuando esta con fuerte dolor suspenda el alopurinol hasta que pase y nuevamente lo vuelva a tomar la verdad el tambien medicandose al pie d la letra igual es su dolor o peor ya no sabe que hacer gracias si alguien sabe d esta enfermadad por fabor escribanme gracias.
hola estoy demasiado agradecido por esta nota, soy una persona adulta joven de 40 años con esta enfermedad y hasta ahora no tenia una buena guia para la dieta,
mil gracias por el aporte
Quisiera que me envien una lista de verduras las cuales puedo comer , como asi tambien las prohibidas, hace mas de un mes que estoy con un dolor enorme en el tobillo izquiero cerca del calcaneo, lo cual me impide caminar y solamente lo calmo con diclofenac pero es solamente esporadico, no soporto mas el dolor, por favvor necesito vuestra ayuda. Desde ya muchas gracias
Hola a todos, me llamo Gonzalo tengo 52 años, y desde hace 15 padezco de AU, despues de sufrir escayolado, no pude tratarme con Alopurinol, ni con Ziloric por ser alergico a ambos medicamentos.. Probè (por recomendaciones de una anciana) con la ortiga, una planta urticante que sirve para: Es especial para un buen funcionamiento del sistema circulatorio, riñones, pulmones, estomago, intestinos, es depurativa y desintoxica la sangre rápidamente en casos de envenenamiento por diversas causas. Es diurética y depurativa de la sangre. Ver en Internet
Se aplica golpeando la parte adolorida con las hojas y tallo de la planta recien cortada, es muy efectivo y el picor se calma aplicando una toalla humedecida con agua helada. Los resultados son inmediatos. Siempre tengo en mi jardin para cuando me atacan las crisis de AU.
saludandolos atte., soy un trasplantado renal de hace dos años y este mes me ha subido el acido úrico en sangre, que me recomiendan en este caso para someterme aparte d ela dieta renal y los inmunosupresores que consumo a diario, mostrandose tambien una elevación en los análsis de Trigliceridos, les agradesco por su respuesta.
hace 15 dias tengo un fuerte dolor en la rodilla dercha no me e tomado examenes. pero pienso que es acido urico por que se agudiza el dolor cundo como carnes rojas quisiera saber que medicamento tomo
Mi padre viene padeciendo de acido urico alto desde los 28 años, el cometia muchos exceso con la carne y el alcohol. Ahora a sus 49 años padece de artritis gotosa muy fuerte. Actualmente perdio un riñon, y viene padeciendo de muchas infeccion de orina, el riñon que le queda no esta al 100% y tambien es hipertenso pero eso esta controlado. Lo peor es que no le han podido bajar el acido urico, lo mantiene en 10.2 y lo mas bajo que ha llegado es a 7. A tomado muchos medicamentos, como colchicina, aluron, medrol, indocid,….Quisiera saber si ese acido urico alto tambien puede ser emotivo. Le agradezco su ayuda.
MI ESPOSA SUFRE DE UNA INFECCION ALA VEJIGA Y TIENE ALTO GRADO 80 DE ACIDO URICO A CONSECUENCIA DE ESTE MAL A ELLA LE BAJA LA PRESION Y QUEDA TOTAL EN CAMA Y CUANDO COME UN CEBICHE ES PEOR ELLA A TOMADO TODO TIPO DE MEDICAMENTOS DE MARCA Y NADA,POR ESO ME GUSTARIA SABER COMO TRATARLO YA SIN FARMACOS LE AGRADESCO POR SU AYUDA.
soy un hombre de 39 años con nivel de colesterol y trigliceridos alto. bajo tratamiento por ansiedad depresiva.
podrian recomendarme una buena dieta y ejercicios especificos para bajar de peso, ya que actualmente peso 102 kilogramos y mido 1,75 mts.
lo cual me esta trayendo problemas como dolor en piernas, plantas de los peies, agotamiento general etc.
les agradeceria me ayudaran con un diseño integral de dieta alimenticia para este problema.
saludos desde mexico d.f.
Se me inflamo el codo por una elevacion en los niveles del acido urico,comi en exeso carne roja y cerdo durante tres dias , YA LEI TODAS LAS PREGUNTAS Y RESPUESTAS DE ESTA PAGINA , VOY A SEGUIR LAS DIETAS Y SIEMPRE HE HECHO EJERCICIO AHORA BIEN ¿ QUE LICOR PUEDO TOMAR QUE ME SEA MENOS PERJUDICIAL?
GRACIAS
Mi esposo tiene 63 años y en este momento tiene gota muy fuerte, ademas de tener dos años con diabetes, pero la tiene controlada, quisiera que me hiciera el favor de decirme realmente que comida puede comer, para no tener problemas con todo su organismo. Tambien tiene presion arterial alta y colesterol pero todo lo tiene controlado.
Muchas gracias por su información
Buen dia….
quisiera que me ayudaran, mi padre acaba de brotar una inchazon en el dedo gordo del pie derecho a lo que checamos es la gota y me encantaria que me mandaran dietas, que tipi de carnes debe de comer mi padre es un poco terco y aveces no come lo que debe ser….y nosotras no sabemos que es lo que se le debe de dar.
de antemano muchas gracias y espero y me puedan ayudar….
Buenas tardes! El arandano que tan bueno es,para reduciorel acido urico? Por hay leí que era muy bueno. Que tan cierto es.
el te rojo es malo para el acido urico y otra cosa el arandano que es y donde lo puedo consegir un saludo y gracias
Se me inflamo el codo por una elevacion en los niveles del acido urico,comi en exeso carne roja y cerdo durante tres dias , YA LEI TODAS LAS PREGUNTAS Y RESPUESTAS DE ESTA PAGINA , VOY A SEGUIR LAS DIETAS Y SIEMPRE HE HECHO EJERCICIO AHORA BIEN ¿ QUE LICOR PUEDO TOMAR QUE ME SEA MENOS PERJUDICIAL?
GRACIAS
muchas gracias por las notas escritas en esta pagina pero quiciera saber. si el acido urico no tiene cura y que bebida alcholica puedo ingeris muchas gracias
Queria preguntar acerca de mis tobillos los tengo muy inflamados, cuando descanso estan bien pero cuando camino un poco el dolor es insoportable, me hicieron analisis y el acido urico lo tengo muy elevado. me medicaron copuril 300 retard , hace 15 dias que estoy en tratamiento , no como nada de proteinas , solo verduras y pastas y lacteos descremados y bebo mucha agua. mi pregunta es quisiera sabe rcuanto tiempo me va llevar bajar elacido urico ?
Gracias
Marcela
Tengo 45 años, con 5.5. de ácido úrico y me encuentro en la menopausia, tengo dolores terribles en piernas y brazos (articulaciones), em gusta el ejercicio, aunque no puedo realizarlo por los dolores, me pueden decir si sigo una dieta, ejercicio y cuidados puedo curarme, al parecer también tengo osteoporosis, me siento muy mal, ayudenme por favor. gracias. PATY.
Tengo 30 años y sufro porque se me sube el acido urico,sobre todo cuando estoy muy estresada y me impide caminar pues se me acumula en el calcaneo.No soy gorda y como bien.Quisiera saber si es por estress,aunque lo mio es hereditario pero he notado que se me sube mas cuando estoy estresada.
hola
buenos dias quisiera saber si la hiperuricemia puede ser controlada siguiendo las dietas que se mencionan y si esta es de por vida la enfermedad
mi marido tiene el acido úrico muy alto y una insuficiencia renal en el riñon derecho puede tomar paracetamol? ya le han dicho q ibuprofeno no .gracias
Gracias por yudarnos a tener mejor salud… quisiera saber si el tallo de ginzen sera bueno para bajar los niveles de acido urico?
Hola mi esposo en algunas ocaciones aun sin comer carnes, fijoles, que es lo que pudiera estar incluyendo en su dieta de pronto se le inflaman las articulaciones, ¿pudiera ser que el hecho de que su trabajo es manejar, tenga algo que ver?
Muchas Gracias x los consejos me sirvieron de mucho.la verdad que necesitaba saber que era bueno comer y que no tan bueno..
Agradecerles primero por ayudarno, tengo gota inicial en el pie dercho, camino y el dolor es intenso y no baja con nada. Anteriormente me recetaron alupurinol y colchisol, pero o tomo y cuando me pasa lo dejo. Bueno por otra parte cuando ingiero me vuelvo casi de color negro me irrita el estomago, y mi escremnto es color verde osacuro. Se que no cumpo dieta estricta y bebo ademas e incluso junto a los medicamentos, pero luego los dejo.
Aconsejenme, que debo hacer, porque ya siento cierto dolor en los riñones mi acido es elevado e incluso tambien el colesterol, tengo varices en el pie derecho. Aconsejenme porque estoy decidio a llevar la dieta tomar bastante agua y seguir con los medicamnetos, por favor ayudenme. Lo de malo mi estomago se cansa y arde, y respecto al antiinflamatorio corticoide debemos tomar no ataca al riñonedpliquenme, Gracias
el tomate contribuye al aumento del acido urico?o todo lo contrario? hace mal o no?
hola soy chico de44 años tengo dolor en articulacion de brazo izquierdo desde hace algun tiempo, en analitica estoy a 8,1 de acido urico tambien tengo un trabajo en el cual manajo maquinaria con dicho brazo y no se que pensar si es debido a eso, el dolor cesa con ibuprofeno pero si no lo tomo vuelve quiero provar con una dieta rapida para bajar acido urico alguien me puede indicar gracias
¿Ha habido respuesta sobre los efectos del tomate en lo del ácido úrico? También sería conveniente saber si el café y el chocolate tienen alguna incidencia.
HOLA, MUY INTERESANTE SUS ARTÍCULOS ACERCA DEL ACIDO ÚRICO. FELICIDADES. DISCULPEN, APRECIO QUE EN LAS GRÁFICAS REPRESENTATIVAS -DIBUJOS- DEL CUERPO HUMANO, SEÑALAN EL MAYOR NÚMERO DE DOLENCIAS EN EL CUERPO SE LOCALIZAN EN EL LADDO IZQUIERDO DEL MISMO, ES CORRECTA MI APRECIACIÓN Y EN SU CASO, EXISTE UNA EXPLICACIÓN CIENTÍFICA AL RESPECTO?, POR OTRA PARTE, QUISIERA SABER SI LA INGESTA DE UNA PASTILLA DE ALOPURINOL DE 300 MG DE FORMA COTIDIANA, ES LA ADECUADA PARA DISMINUIR EL NIVEL DE ACIDO URICO Y SI ESTO NO PROVOCA CON EL TIEMPO ALGÚN TIPO DE CÁLCULO RENAL O EFECTO SECUNDARIO EN EL ORGANISMO?, POR ÚLTIMO, RECIENTEMENTE ME OPERARON -EXTIRPARON- UN TOFO EN EL CODO IZQUIERDO Y SI ESTE EN SU CASO VUELVE A SURGIR AHÍ MISMO? ES CONVENIENTE LA DIETA CON LACTEOS? QUE TIPO DE ELLOS Y EN QUE CANTIDAD? GRACIAS POR SU ATENCIÓN.
He tenido un ataque de gota, he estado tomando colchimas, ahora me dicen que tome zirolic, y a los tres dias de tomar zirolic, me ha vuelto a dar un ataque de gota. ¿ que debo hacer?
Llevo un mes a regimen rigurosos y andando todos lso dias y no se ya que hacer si dejar de tomar zirolic, tomar colchimax, ¿que hago?
soy mecanico y tengo un dolor en el brazo derecho a la altura del hombro hace ya tiempo, ya no puedo levantar una pava de la mesa es muy doloroso que puedo hacer?
HOLA BUENAS TARDES, A UN SERVIDOR LE ACABAN DE DETECTAR ACIDO URICO, Y NO SE SI USTEDES ME PODRIAN PROPORCIONAR UNA DIETA DE POR LO MENOS UNOS OCHO DIAS, POR LA MAÑANA, COMIDA Y CENA, SE LOS AGRADECERE BASTANTE.
GRACIAS POR SU ATENCION.
Quisiera saber como quitar la inflamación y el dolor de las articulaciones mientras controlo el acido úrico