• ¿Qué es el Ácido Úrico?

El Ácido Úrico es un producto tóxico de desecho que proviene del metabolismo de nitrógeno en el organismo. El ácido úrico por tanto es el resultado de la degradación de las purinas. El ácido úrico se elimina principalmente por la orina. La concentración normal en sangre es 3,6 a 8,3 mg/dl (considerada normal por la Asociación Médica Americana) aunque se pueden encontrar niveles más bajos en los vegetarianos. Cuando tenemos un aumento de ácido úrico en sangre, se dice que sufrimos "hiperuricemia" o "gota".

  • Causas de la hiperuricemia o la gota.

Normalmente se piensa que las personas que padecen de esta afección, es porque cometen excesos alimenticios o consumen alcohol. Sin embargo, lo que determina el riesgo de sufrir gota o elevación del ácido úrico es principalmente el factor hereditario. Es por ello que el 1% de la población mundial (y el 5% de las personas mayores de 65 años) tiene el nivel de ácido úrico aumentado, sin haber cometido excesos en cuanto a bebida o comida.

Esto hace que las personas que tengan un familiar con gota o hiperuricemia tengan mayor riesgo de sufrir la enfermedad. Se recomienda por tanto que las personas con antecedentes familiares de gota, se realicen un control analítico para ver los valores de ácido úrico en sangre.

  • Diferencias entre la Gota y la Hiperuricemia.

Gota

La Gota, afecta principalmente a hombres a partir de los 30 años y a mujeres a partir de la menopausia. La gota se caracteriza por un aumento de la concentración muy elevada de ácido úrico en la sangre. Cuando esto ocurre, el organismo no es capaz de eliminar por la orina (mediante la filtración en los riñones) los residuos de ácido úrico, y esto hace que se acumulen en forma de cristales en ciertas articulaciones. Las crisis de gota son por tanto una precipitación de ácido úrico en forma de cristal en una o más articulaciones. Esta afección de las articulaciones puede acabar produciendo una artritis crónica. En la imagen se ven las articulaciones que mayormente se ven afectadas

Gota

En personas más de 40 años, suelen darse crisis que se reconocen por un intenso dolor artrítico que comienza en el dedo gordo del pie (podagra) (articulación metatarsofalángica), en las rodillas, en el tobillo y en otras articulaciones. Produce inflamación y es muy doloroso. Además, la gota y el aumento de ácido úrico en sangre, puede ocasionar un tipo de cálculos renales cuando el ácido úrico cristaliza en el riñón llamado nefropatía gotosa. Esta imagen de James Gillray (The Gout) refleja el tipo de dolor gotoso.

La Hiperuricemia como ya hemos dicho se caracteriza por un aumento en sangre por encima de 8mg/dl. Sin embargo este aumento no tiene necesariamente que estar acompañado por los síntomas anteriormente citados, sino que puede darse un aumento de ácido úrico leve, asintomático. Sin embargo cuanto más alta son las concentraciones de ácido úrico, mayores son las posibilidades de sufrir gota y de que aparezcan efectos secundarios como los citados.

  • Evolución y tratamiento.

La gota es una enfermedad crónica (dura toda la vida), por lo tanto, requiere un tratamiento regular y de por vida. El tratamiento busca evitar al máximo las complicaciones articulares y renales. La base del tratamiento para evitar recaídas y crisis es:

  • El tratamiento médico (fármacos).
  • La dieta.
  • Hacer ejercicio.

Es importante seguir el tratamiento prescrito por su médico, ya que hoy en día disponemos de medicamentos muy eficaces para el control de la gota. El tratamiento mas antiguo que existe para las crisis de gota es la colchicina, también los AINES y los corticoides pueden utilizarse en las crisis, siempre bajo prescripción facultativa.

Tanto el tratamiento de la hiperuricemia como de la gota también pasa por una dieta baja en ácido úrico. También se recomienda beber mucha agua ( mínimo 2 litros al día de agua, zumos o leche).

Vamos a ofreceros una tabla de los alimentos permitidos y prohibidos en la dieta contra la gota, así como recomendaciones para una dieta baja en ácido úrico.

Alimentos Prohibidos

Pescado y marisco
(lenguado, sardina, mariscos, anchoas, arenque, caballa)

Vísceras (hígado, riñones, corazón, mollejas)

Carnes (cerdo, cordero, extractos de carne para caldos y sopas (cubitos o preparados)).

Grasas (nata, manteca)

Bebidas con alcohol, café, colas, etc.

Alimentos Restringidos

Verduras ricas en purinas (Espinacas, espárragos, setas y champiñones, puerros, coliflor, rábanos)

Algunos Lácteos (natillas, cuajada, leche entera)

Dulces (chocolate, pasteles, tartas, bollería industrial)

Salsas (mayonesa, ajoaceite).

Alimentos Permitidos

Verduras y hortalizas (en especial: zanahoria, zapallo, calabaza, zapallito de tronco, remolacha, apio, cebolla, ajo, papa, batata, nabo, berro, pepino, achicoria; especialmente el apio crudo en forma de ensalada)

Cereales y Patatas (pan, trigo, harina, pastas, arroz, patatas)

Carnes (pollo, carnes con poca grasa)

Pescado blanco y huevos

Legumbres (una vez o dos por semana máximo)

Lácteos Desnatados ( queso, yogur, leche)

Frutas (en especial: plátano, uvas, caqui, higos, higos secos, naranja, pomelo, mandarina, limón, sandia, melón)

Beber mucha agua (mínimo 2 litros)

 

Un ejemplo de una dieta contra el ácido úrico podría ser:

  • Desayuno:
    Un vaso de leche desnatada con cereales o una infusión con unas tostadas con aceite de oliva o mermelada.
  • Almuerzo (a media mañana):
    Una pieza de fruta natural o dos yogures desnatados.
  • Comida:
    Patata asada o arroz (tres delicias, con verduritas, etc).
    Pollo a la plancha con lechuga y cebolla.
    Macedonia de frutas.
  • Merienda:
    Un vaso de leche desnatada y galletas tipo María.
  • Cena:
    Puré de zanahori­a y calabací­n.
    Tortilla francesa.
    Gelatina o yogurt desnatado.

1.067 thoughts on “Dieta contra el Ácido Úrico

  1. jesus

    Tengo 41 años, altura 1.81,peso 124 Kg.,me encuentro con problemas de acido urico,trigliceridos,colesterol y gota.Por favor ¿ me podrian ayudar con alguna dieta para poder controlarlo un poco? Muy agradecido Jesus Santana

  2. TOMAS CASTILLO

    HOLA, MUCHO GUSTO…ME AGRADARIA QUE ME INDICARAN SI EL OMEGA 3 PUDIERA ESTARME AFECTANDO DE CIERTO DOLOR QUE A VECES SIENTO EN LOS DEDOS GORDOS DEL PIE, MAYORMENTE EN EL DERECHO. TENGO 52 AÑOS, ME HICE EXAMENES DE SANGRE Y TENGO EL ACIDO URICO EN 4.7. ME TOMO UNA PASTILA DIARIA DEL ACEITE OMEGA 3 Y ES EL UNICO MEDICAMENTO QUE TOMO REGULARMENTE.AGRADESCO SUS COMENTARIOS

  3. gisela

    buenas tardes, es normal que una chica de 20 años de edad tenga el acido urico en 5? porq fuial medico y m dijo q no era normal pero no m explico exactamnt, solo m dijo q no comiera tomates. porfa respondan ya q siempre tngo muchos calambres en las piernas y pies …….q matan… gracias. y por lo q ley m asust un poco…

  4. Jose Carlos sanchez

    hola el hace como 2meses que duelen mis rodilla este miercoles 26 de sep. fui hacerme estudios y el jueves me entregaron mis resultados y sali que tengo el acido urico elevado tambien tengo el colesterol lo tengo alto y sangre de mas que debo de hacer para poderme recuperarme que opcopn me dan aparte de la dieta y que dieta debo de llevar para esto que tengo, gracias

  5. CARLOS J.M.M.

    El acido urico salio de 8.4 mg/dl. Desde hace 6 años empeso la molestia y he notado que siempre en luna llena por lo general se inflama el pie derecho. Que relación tiene la luna. Solicito si han salido nuevos medicamento ó dietas actualizadas. Favor mandarmelas. Gracias

  6. ximena arellano

    Quisiera saber del medicamento para eliminar gota , mi esposo tiene en la rodilla derecha y una crisis tremenda, qué valores de ácido úrico son normales?

    Gracias

  7. Denis

    Saludos.

    Les agradecería si me puenden mandar a mi dirección de correo todo lo relacionado al Acido Urico y la Presión Alta: Tipos de Medicamentos, Dietas, Tipos de Ejercicio; en fin toda la información que ustedes dispongan.

  8. Mª Cinta

    Les agradecería si me puenden mandar a mi dirección de correo todo lo relacionado al Acido Urico y la Presión Alta: Tipos de Medicamentos, Dietas, Tipos de Ejercicio; en fin toda la información que ustedes dispongan.

  9. Victor

    ÁCIDO ÚRICO: yerba carnicera, ortiga, alcachofa, cebolla, cola de caballo.

    GOTA, ACIDO URICO
    Jugo ( congelado) de Cherry o Strawberry.
    Tomar 4 vasos diarios por 2 semanas.

    RIÑONES: jengibre (tonifica), hojas de zanahoria.

  10. ramon gimeno benavente

    haber he sido propenso a tener el acido urico,un poco alto,y mi padre tenia tambien problemas de acido urico, me echo una analitica hace 2 meses y tengo acido urico 8,9,y me han echo analitica de orina de24horas,y me han sacado en la orina un nombre, que no me acuerdo,alto, y me han mandado al urologo, y el urologo me va repetir la analitica, la de orina24h, semen,semen por si hay virus,pues hemos querido tener familia y hacer a mi señora la inseminacion artificial, y la muestra ultima de semen me salia que no estaban activos, pues en su dia dije que me estaba tomando aloporuniol 100, uralyt-urato, pero como me salio alto el acido urico, me mandaron alopuriniol 300,y haber si puede ser por el medicamento,pues entre unas cosas y otras,esto asustado.un saludo.

  11. miguel vaca

    buenas noches quisiera saber sipuedo consumir esas drogas que recomiendan la colchicina y el allprurinol y disculpen si no lo escrivo correctamente pero mi consulta es por que soy alergico a el acido asetil salicilico ,la dipirona y el ibuprofeno y no se si los medicamentos para el acido urico me afecten
    Tengo urgencia por que estiy pasando por un dolor muy yntenso en el dedo gordo de mi pie derecho con gran inflamacion y no e tomado nada
    Desde ya muchas grcias por haserme llegar su comentario al respecto

  12. jesus palacios

    les agradeceria que me mandaran una lista mas amplia de loa alimentos prohibidos y permitidos y las razones de su condicion, ya que los medicos te prohiben unos y otro medico te lo permite, dietas y ejercicio, gracias.

  13. Helen

    Ayuda!!!
    Soy una mujer con mucho sobre peso, razón por la cuál, mis desordenes han provocado que tenga alta el azúcar, presión alta, trigliceridos altos y el ácido úrico alto (9.4). Pregunto: a mi no sólo me duele el dedo gordo del pie, sino todos los dedos y hasta la parte de atrás del pie derecho, además se me inflamó el antebrazo izquierdo y no me puedo ni rozar con tela ninguna de estas partes pues el dolor es inaguantable. Sin embargo, uds. no mencionan como síntomas la hinchazón del antebrazo y por ello dude un poco si además no tendría otra cosa. Y también tengo 10 días en tratamiento de dieta y alopurinol y el dolor no minimiza para nada, podré hacer algo más?

    Muchas gracias

  14. fernendo llavi

    quisiera si es posible mandenme todo lo relacionado con el acido uricodietas,madicamentos etc muchas gracias Dios les bendice

  15. ABRAHAN CASTELLANOS

    QUE TAL.POR FAVOR QUISIERA TODA LA INFORMACION RELACIONADA CON EL ACIDO URICO LES ESTARE PROFUNDAMENTE AGRADECIDOS.

  16. mirian carolina

    quiero darles las gracias x la informacion q obtube me va a hacer muy util GRACIAS y chao pero creo q deberian dar mas informacion okkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

  17. frank

    Hola amigos.en verdad esta paguina ha sido super interesante.. actualmente tengo acido urico muy elevdo hasta el punto de llegarme a 10,pero e comenzado hacer dieta y comer mas sano.
    han existido momentos en que e presentado dolor leve y en verdad es de mi angustia
    pues veo a mis seres queridos y me da aun mas dolor saber que puedo partir y dejarlos
    los amo. a mi hijo y mi esposa
    Es dificilaceptar esta situacion hasta el punto de preguntarme por que yo o simplemente por que nosotros
    Es Dios es que sabe dicha situacion. aun cuando los culpables somos nosotros por no saber consumir lo necesario y hasta beber algunas copas en exeso,por ello los extremos son malos.en si quisiera que me ayudaran a bajr estos niveles de acido que mucho les sabre agradescer
    Felicidades y siganos ayudando desde su portal

  18. alejandro

    Hola se que el alcohol no es recomendable para las personas que sufren de gota que tipo de bebida alcoholica es la menos dañina???

  19. Ruben Ríos

    En verdad lo digo gracias a DIOS, que existe gente que se toma el tiempo, para documentar este (la gota ), y otros malestares tan terriblemente desesperantes,
    gracias por toda esta información tan valiosa.

    DIOS nos de la salud y la paz que le pidamos, vendiciones para todos.

  20. Sergio Civera

    Saludos
    Les agradeciera me puedan decir,no fui todavía al medico pero tengo un dolor en la rodilla derecha cuando estoy caminando y aparece de repente como si una bola o bulto dentro de la
    rodilla, estoy seguro que es ácido úrico o esos cristales que comentan les agradecería me puedan dar mas imformación al respecto y que pasa cuando se tiene esos cristales úricos en la rodilla.

  21. josé marcos

    tengo un nivel de ácido úrico de 7´2, ¿debo tomar medidas para regularlo? en ese caso qué medidas serían?

  22. ANGEL OSIRIS SERNA MARTINEZ

    HOLA.
    SUFRO DE ACIDO URICO.HASE CINCO AÑOS LOS MEDICOS
    ME RECETAN COLCHICINA ALOPURINOL NAPROCENO Y DICLOFENACO. ESTO SOLO ME ALIVIA .
    QUE DEBO HACER PARA QUE SE ME QUITEN ESTAS DOLENCIAS EN LAS ARTICULACIONES CCONO SON: DEDO GORDO TOBILLO RODILLA CODOS MUÑECAS DEDOS.
    YO NO COMO CARNES ROJAS FRIJOLES. SOLO POLLO Y PESCADO Y ALGUNAS VERDURAS Y FRUTAS.

    GRACIAS.

  23. RAFAEL AGUILAR

    TENGO 40 AÑOS PADEZCO ACIDO URICO DESDE LOS 17 AÑOS ME SALIO UNA PEQUEÑA BOLITA EN EL CODO DERECHO Y ME ES UN POCO MOLESTA PARA REALIZAR MIS ACTIVIDADES, QUISIERA SABER SI SE PUEDE EXTRAER REALMENTE ESTA PEQUEÑA O SI PUEDO ELIMINARLA CON TRATAMIENTO.

  24. Jesus Maldonado

    Hola tengo 8 años padeciendo esta enfermedad, me gustaria saber si el pavo es recomendable o no, y que me enviaran dietas para poder llevarlas

  25. rodolfo

    hola tengo 34 años hace 20 dias se me corto un tendon del dedo de la mano despues de unos analisis me detectaron acido urico, 9.2 quisiera saber si realmente esta relacionado ya que en ningun lugar he leido la relacion

  26. MATIAS

    QUE TRISTE A MIS 20 AÑOS YA ESTOY AFECTADO POR TAN TERRIBLE PADECIMIENTO, NUNCA ME CUIDABA ,COMIA Y TOMABA DEMASIADO Y AHORA ESTOY PRIVADO DE TANTAS COSAS

  27. Cynthia Cueto

    HOLA
    DESDE LOS 16 AÑOS TENGO AU Y APROXIMADAMENTE 2 AÑOS SUFRI UNA FUERTE CRISIS DE AU. ME SALIERON UNAS BOLITAS DE AGUA Q SE FUERON CONVIRTIENDO EN AGUJERILLOS Y FUI BOTANDO UN PUS EN LOS PIES, APARTE, LOS PIES SE ME HINCHARON DE UNA MANERA Q CUANDO SE ME BAJO LA HINCHAZON BOTE LA PIEL. NO PODIA CAMINAR Y TENIA Q TRABAJAR PARADA POR MAS DE 10 HORAS DIARIAS. MI MEDICO ME RECOMENDO PONERME HIDROCORTIZONA 1% DONDE ME SALIERAN LAS BOLITAS, ME LO FUE QUITANDO PERO EL DOLOR ERA INCONTROLABLE. HACEN 6 MECES TUVE UN ACCIDENTE Y NO C PQ ME VOLVIO LA CRISIS SI TENGO Q ESTAR EN DIETA. PERO AHORA ES DIFERENTE. EN LAS MANOS, LOS BRAZOS Y LOS PIES ES DONDE MAS ME SALEN LAS BOLITAS, PERO TENGO TODO EL CUERPO LLENO Y CON MUCHA PICAZON. AUNQUE BEBO ALLOPURINOL NO ME LO CONTROLA. QUE DEBO HACER EN ESTE CASO???
    Y EL COLMO ES Q CUANDO ME HACEN LA PRUEBA DEL AU. SALGO NORMAL… Y LA MAYORIA DE MI FAMILIA LO TIENE Y A MI ES A QUIEN MAS ME AFECTA EL AU. POR FAVOR AYUDENME ESTOY DESESPERADA…
    GRACIAS MIL……

  28. Angeles Díaz

    Saludos a todos:
    Es raro pero aqui me encuentro compartiendo con ustedes tengo 30 años y padesco de acido urico siempre pense que era por exceso en el consumo de carnes y cerveza pero la verdad le he bajado un un buen y creo que ahora estoy peor. el medico me receto alopurinol pero me interesa saber como puedo bajar mi nivel con alguna receta de comida y por supuesto de ejercicios. les agradecereria que me mandaron por mail informacion.
    Gracias

  29. cristina baez

    hola mi nombre es cristina y mi padre le diagnosticaron gota y una probable diabetes por confirmar estamos preocupados,el tiene 61 años me gustaria saber como poder ayudarlo en cuanto a la alimentacion ya que yo paso mas tiempo en casa con el. tambien nesecito saber a que se refieren con las purinas?? que alimentos contienen eso porfavor necesito saber como poder ayudarlo gracias..

  30. tkal

    HOLA: SOY UNA PERSONA DE ALTÍSIMO RIESGO,TENGO UNA PRÓTESIS MITRAL Y MARCAPASOS Y POR LO MISMO NO PUEDO TOMAR CUALQUIER REMEDIO.YA TRES AÑOS CONSECUTIDOS SUFRO DE GOTA, NO PUEDO TOMAR CORTICOIDES NI ANTINFLAMATORIOS PUES ME SUBEN MUCHO LA PRESIÓN Y ME DA MUCHA ARRITMIA.TOMO ANTICOAGULANTE, PARA EL COLESTEROL Y PARA EL RITMO CARDÍACO Y OTROS.
    LES AGRADECERÍA ME INVIARAN UNA DIETA PARA NO SUFRIR NUEVAMENTE ÉSTA ENFERMEDAD DESDE YA ESPERO SU RESPUESTA Y MUCHAS GRACIAS. QUE DIOS LOS BENDIGA.

  31. rosy

    hola, estoy interesada, sobre la alimentacion que se debe llavar sobre la gota, pues mi esposo tiene y nose que hacerle de comer, a el no le gustan las verduras, que puedo hacer, gracias.

  32. JOSE CALLE CAMA

    Buenas noches, tengo 40 años de edad, soy peruano y padezco esta enfermedad de la gota hace 10 años. Realmente me siento muy mal ahora con el nivel de 10.70 de acido urico, me duele casi todo el cuerpo. Me trato con Alupino y Colchicina y no veo mejoria, ¿quisera saber si hay un tratamiento eficaz que por lo menos calme los dolores de las artiuclaciones?

  33. HECTOR

    TENGO 50 AÑOS SEGUN LOS EXAMENES DE SANGRE
    ACIDO URICO ES 7,7 (ALTO)
    GGT 83 (ALTO),
    GOT 57 (ALTO),
    GPT 127 (ALTO),
    HDL COLESTEROL 32 (BAJO),

    AHORA LA INSULINA uUI/mL BASAL : 8,3
    Y LA INSULINA uUI/mL POST : 151

    ME MANDARON A LA NUTRICIONISTA Y ME DIJO QUE TENIA QUE COMER SOLO PRODUCTOS BAJO EN ACIDO URICO

    Y ME RECETO TODA CLASE DE VERDURAS DE HOJA
    COMO LECHUGA, APIO, ACHICORIA ETC.
    ARROZ, FIDEOS, PURE 3/4 TAZA
    POROTOS, Y LENTEJAS IGUAL MEDIDA
    Y CIERTAS FRUTAS ENTERAS O ENJUGOS
    BEBER BASTANTE AGUA
    4 GALLETAS O 1/2 TROZO DE PAN FRANCES
    CLARA DE HUEVO, YOGURT, LECHE DESCREMADA, QUESILLO,

    MI CONSULTA ES LA SIGUIENTE : SI BIEN, EN EL DESAYUNO TENGO CLARO COMO HACERLO PERO…..EL PLATO FUERTE ME COMPLICA CONFECCIONARLO POR LO ESCASO DE LA VARIEDAD DE ALIMENTO.

    POR EJEMPLO
    UN DIA CUALQUIERA PREPARO ARROZ ¿CON QUE? SI NO PUEDO COMER POLLO, CARNE MENOS PESCADO PARA ACOMPAÑARLO.

    EN EL PLATO FUERTE Y LA CENA ES DONDE ME COMPLICA LA PREPARACION

    LE AGRADECERIA QUE ME ORIENTE PARA PODER ALIMENTARME DE ACUERDO A MI REJIMEN

    MUCHAS GRACIAS…..

  34. abel rodriguez

    ma salen bolitas de agua en los pies y luego se explotan y me dejan los cueritos abiertos y abeces en las manos, pregyto si riene que ver con el acido urico

  35. NELSON GUILLERMO RUIZ SANCHEZ

    tengo dolores en la planta del pie derecho aun costado del tobillo quisiera saber cual es la manera mas rapida si sufro de acido urico o espolones y callos ya que hace un año use plantillas para espolon me quito el dolor y las deje de usar ahora nuevamente tengo dolor y es ala hora de caminar agradecere sus comentarios gracias

  36. Ma de la Luz de León

    Buenas tardes a todos,

    Yo padezco ácido úrico desde hace unos años…mi hermano lo padece desde antes que yo y en cuanto supo que un dedo de la mano se me puso morado y me dolía mucho y también me dolía mi pie y por más radiografías que me sacaban no encontraban nada… me recomendó que fuera a hacerme unos análisis de ácido úrico, y sí salieron los índices altos de acido urico…pero la vdd no lo tomé muy en serio, solo se me pasaba el dolor y dejaba de tomar las pastillas que me daban, creí que con solo dejar de comer carne de res era suficiente…ya que fue lo que me dijeron: no comas carne de res ni tomes alcohol y no hay problema.

    Con el paso de los años, se incrementó el problema, ya que me daban ahora sí, los ataques de gota…amanezco con el dedo gordo del pie hinchado y bastante adolorido, ya me ha dado el ataque en el tobillo y una vez en la rodilla…es cuando me tomaba la colchicina, más el zyloprim y un desinflamante y algo para el dolor….me daba la diarrea típica de cuando tomas colchicina y en tres días ya estaba mejor, podía trasladarme ya sin tanto dolor…pero con el tiempo los efectos de la colchicina fueron catastróficos, no podía controlar la diarrea, tenía fuertos accesos de vómito y los períodos de dolor eran más largos…terminaba con el estómago desecho, más los efectos de la diarrea constante: deshidratada y con la piel bastante reseca. Ya para entonces no comía nada de mar, ni queso asadero, ni chocolate, ni cacahuates, ni pavo, ni plátano, ni tomate, ya que había detectado que eso me provocaba ataques de gota…otra cosa que había notado era que también me daban cuando me tocaba la menstruación (yo ya tengo 42 años y supongo que estoy en la premenopausia y he leído que estos cambios hormonales también tienen que ver en los ataques de gota en las mujeres de mi edad)…

    Empecé a tomar el allopurinol diariamente una pastilla x la mañana y ya no como casi nada…leí en internet que hasta el pollo te puede hacer daño…en general son todas las proteínas las que desencadenan el proceso de tener ácido úrico en la sangre…

    De hecho otro tip que les puedo pasar es que el stress también afecta en gran medida que te den ataques de gota…OJO (yo creo que en mi caso ese es el gran detonante de mis últimos ataques, aún tomando el allopurinol y llevando dieta).

    Ya van dos personas que me dicen que con una inyección controlan el problema cuando les da el ataque agudo de gota…más no me han sabido decir el nombre de lo que les inyectaron…¿alguien sabe de ésto?

    Lucy De León

  37. enrique

    hola, buenas tardes a todos:

    desde hace tres meses que me empezo arder el pie uzquierdo. Y no se que hacer reconozco que eh sido un poco sedentario y por el trabajo que tengo ya no hacia ejercicio, pero desde que me empezo a arder el pie e disminuido las grasas y e hecho un poco de ejercicio pero quisiera me dieran un dieta eficaz para no matarme de hambre, ya que luego dejo de comer por periodos largos en el dia y eso provoca mareos en mi.

  38. guillie v.p.

    mi esposo recientemente se practico examenes que arrojan resultados con niveles altos de acido urico, colesterol y trigliceridos (suero lipemico) por favor enviame tips para su menu que me orienten a darle una dieta balanceada para los tres padecimientos, ya que si bien un alimento puede estar recomendado en un caso en el otro puede no estarlo, gracias mil………

  39. Administrator Autor

    Hola Joanne,
    Uno de los posibles efectos adversos del Alopurinol es la disfunción erectil (dificultad para alcanzar y/o mantener una erección).
    Serí­a conveniente que le comentes al médico para que cambie el Alopurinol por otro medicamento, o suspenda el tratamiento mientras buscais el bebe.
    Un saludo y suerte!

  40. Bolivar Pimentel

    hola a todos :
    quiero agradecer lectura de esta pagina, soy una persona que ahora entiendo que soy gotoso, tendre las precauciones que todos recomiendan.
    Quiero que me mantenga actualizado en el tratamiento de esta enfermedad,tengo 42 años de edad y soy de Santo Domingo.
    B.P.

  41. Guillermo Quiñones R.

    Tengo 48 años sufro de gota desde los 30, cuando me da un ataque me aplico diclofenaco IM y tomo colchicina, pero mi vista parece estar sufriendo de una manera acelerada, es por cuasa de los medicamentos que tomo o me aplico? Claro tambiem tengo problemas de trigliceridos que me pueden aconsejar. Gracias por su ayuda.

  42. JiribOSO

    Yo creo que cada caso es unico, si alguien ha leido todos y cada uno de los reply que he visto, notaran que hay diferentes formas como lo han atacado, y diferentes pasos que seguir, por ello recomiendo a todo el que le pase esto, ir a medico, que es quien sabra que poder recetar y que no…

    Yo sufro de la gota tambien, y mi caso es que mi trabajo es sedentario en un alto porcentaje puesto que debo estar sentado frente a una maquina casi todo el dia y el ejercicio que se deberia hacer durante el dia no lo realizo debido al trabajo.

    Saludos

  43. elena velarde

    hola soy una joven de 21 años y desde los 17 años tenia fuertes dolores en los brazos nunca me hice chequear hasta el dia de hoy y pues el doctor me dijo que tenia exceso de acido urico en la sangre y aunque estoy siguiendo un tratamiento no veo mejora los dolores persisten antes los tenia en el brazo y antebrazo pero ahora ya estan en las muñecas y son muy intensos no se que hacer sera que no me curare que vivire por siempre asi por fa quisiera una consejo

  44. jorge

    hola oque tal?
    le agradeceria una orientacion un poco mayor debido a que en el examen sanguineo que recien realice me salieron dos indices bastante elvados el colesterol en 242 y el acido urico en 7.3
    Acabo de leer el documento adjunto y menciona que puedo comer harinas, sin embargo por el colesterol el dr me indico eliminar harinas y grasas y por el acido eliminar carnes rojas embutidos y el tomate… ahh hacer ejercicio…tal vez utds me mejorarian este plan, tengo 32 años y peso 102K mido 1.76m

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.