Desde hacerdieta.com, hemos detectado en muchos de los comentarios, posibles trastornos de la alimentación (anorexia y bulimia), es por esto, que hemos solicitado el asesoramiento en esta materia, a una asociación dedicada a la ayuda de personas con trastornos de la conducta alimentaria, la Asociación Protégeles.
Este post va dirigido no sólo a personas que se encuentren atravesando este problema, sino para aquellos que puedan tener un amigo o amiga con este problema. Cómo no, a padres y educadores, que son los que pueden detectar precozmente este tipo de problemas. Para todos los que queráis saber más os recomendamos visitar las páginas de la Asociación Protégeles sobre anorexia y bulimia:
Hoy os ofrecemos, por gentileza de Protégeles, unos consejos que ellos han redactado, para detectar posibles trastornos de alimentación (anorexia y bulimia):
ANOREXIA
¿Cómo saber si tienes un problema de alimentación?
Desde hace algún tiempo no te sientes a gusto con tu cuerpo, has pensado que si adelgazaras te encontrarías mucho mejor contigo misma y el resto de las cosas irían mejor. Empezaste eliminado de tu alimentación el pan, los dulces, los postres caseros…, hasta llegar a comer a penas un plato de verduras, un yogur o una fruta.
Has llegado a tomar laxantes, has realizado ejercicio físico excesivo o incluso has vomitado en alguna ocasión.
A pesar de estar adelgazando y que la ropa te quede grande, te sigues viendo mal, desearías continuar perdiendo peso. No comprendes porqué la gente de tu alrededor está preocupada. La idea de engordar te atemoriza, asocias la delgadez con la felicidad o con el éxito social y personal. Últimamente has notado que la menstruación se te ha retirado.
Si te has sentido identificada con el párrafo anterior, es posible que tengas un trastorno de la conducta alimentaria que se denomina “anorexia nerviosa”.
- La anorexia nerviosa se caracteriza por una pérdida de peso significativa, que es producto de una decisión voluntaria.
- Para conseguir este objetivo se recurre a una dieta estricta y/o al uso de purgas.
- A pesar de que la persona está adelgazando, siente un miedo intenso a engordar.
- Distorsiona las medidas de determinadas partes de su cuerpo.
- Su autoevaluación está influenciada por su peso.
- Presenta amenorrea, retirada de la menstruación. En los varones puede aparecer una disminución del deseo y/o de la potencia sexual.
BULIMIA:
No te gusta tu cuerpo, desearías pesar menos y has decidido ponerte a dieta. Intentas cumplirla pero te ves incapaz.
Todas las semanas sientes un ansia irrefrenable por comer y lo haces de forma descontrolada, cuando empiezas tienes la sensación de que no puedes parar. Normalmente durante esos episodios ingieres los alimentos hipercalóricos que te prohíbes comer en tu dieta.
Cuando terminas te sientes hinchada, te duele el estómago y sobre todo no puedes parar de pensar en la posibilidad de engordar. Para evitar lo que temes, te provocas el vómito, o haces ejercicio físico extenuante, o decides ayunar… Piensas que si no estás delgada, eres menos valiosa como persona.
Si te has sentido identificada con el párrafo anterior, es posible que tengas un trastorno de la conducta alimentaria que se conoce como “bulimia nerviosa”.
- La bulimia nerviosa es un trastorno de la conducta alimentaria definido por la presencia de episodios de sobre ingesta compulsiva y descontrolada, durante los cuales se eligen alimentos altos en calorías y se consumen en un espacio muy corto de tiempo.
- Para evitar la ganancia de peso o compensar lo ingerido, la persona pone en marcha conductas compensatorias, como el vómito auto inducido.
- Estos episodios aparecen como media 2 veces por semana, desde hace 3 meses.
- La autoevaluación que hace la persona de sí misma se ve afectada por la silueta corporal.
¿Qué te ofrece Protégeles?
Si necesitas nuestra ayuda puedes dirigirte directamente a nosotros a través del correo electrónico: contacto@protegeles.com
Hola!, esta página está buenÃsimaaa!!!, quisiera me apoyaran con uan dieta personalizada, me faltan bajar solo 3 kilos, quisiera me dieran una dieta para ello y la de mantenimiento, mis datos: mido 1.62, peso 52,000kg, tengo gastritis y colitis, por ello no puedo hacer las dietas que contemplan zumos de cÃtricos, puedo comer 5 veces y soy nerviosa…gracias y quedo en espera!, ha hago zumba de 30-50 min 4 veces a la semana , un poco de step combinado y me pongo polainas de 500kg (esto apenas esta semana), gracias!!..
Hola Nataly,
Estás en un buen peso para tu altura. Puedes calcularlo tu misma:
http://www.hacerdieta.com/category/hacer-dieta/cuantos-kilos-necesito-perder/
De todos modos te recomiendo que sigas haciendo ejercicio, evita los alimentos que te produzcan molestias en el estómago por lo de la gastritis y tu problema de colitis:
http://www.hacerdieta.com/2006/01/30/dieta-colon-irritable/
Y por otro lado sigue una dieta equilibrada como esta:
http://www.hacerdieta.com/category/dieta-de-mantenimiento/
Un saludo!
Buenas, soy un xico de 21 años, mido entre 1’70 y peso 85kg, la verdad es que por culpa de la universidad no tengo muxo tiempo para hacer deporte y me gustaria que me recomendaras una dieta para adelgazar esos 15 kilos que me sobran al igual que unos ejercicios para completar la dieta.
Muxas gracias
Gracias por difundir más información. Para nosotras de habla castellano, hay falta de información, y sin embargo si hay esperanza porque si hay recuperación.
Como veras el website que puse es un lugar que me ayudó. Y mi nombre, disculpa lo mantengo anónimo.
Suerte a todas y a todos. Si hay esperanza.
hola yo soy miryam y creo q tengo anorexia opues llevo dias bomitamdo y me siento muy GORDA APARTE LLEVOP DIAS Q COMO EN EXESO Y LUGO BOMITO ESPERO SU ALLUDA
APARTE SOLO TENGO 13 AÃOS MIDO1.42 Y MI PESO ES DE 44.100 GRAMOS NETA ESPERO SUA ALLUDA POR Q ESTOI MUY MAL Y SE Q L Q AGO NO ESTA BIEN
Hola me llamo carolina, tengo 14 años me gustaria que ayudaran con una dieta saludable, mido: 1.81 y peso:65,ya que me gustaria modificar mis habitos alimenticios, el problema es que sufro de colon irritable y gastritis cronica, como consecuencia de episodios de anorexia y bulimia hace un año y medio,soy una persona activa practico baloncesto y voleibol 5 veces por semana y gimnasia 2 veces por semana.
Gracias y felicitaciones por la pagina.
Hola me llamo sara,tengo 15 años y me gustaria mucho que me pudierais ayudar con una dieta.
No me gusta para nada mi cuerpo,mido 1.65 y peso 45, ago natación.
Gracias.
hola no s e lo q ue tengo pero no dejo d e vomitar y me siento mal peso 68 y mido 1.62 quiero bajar de peso por fa ayudenme
hola mido 1.61 y peso 51 kg…pero me siento gorda,empiezo a hacer dieta y al dia siguiente como peor que vaca e intento vomitar , me duele el estomago,se me cae el cabello y paso en ayunas,me duele el estomago,cuando me obligan a comer lloro y me siento mal x favor ayudenme no se que tengo………
Hola,esta es una pagina excelente , brinda mucha inforamcion y me interesa mucho , tengo 17 años tengo bulimia desde hace 1 año y 8 meses , necesito ayuda , consejos y poder asi bajar de peso sin necesidad de estar bomitando !! gracias por la preocupacion de ayudarnos a gente que pasamos por estos problemas , ncesito ayuda , me duel el estomago y estoy preocupada porque lei un articulo que decia que personas bulimicas no pueden tener hijos 🙁 , creo q mas adelante a toda mujer le encantaria formar una familia , pero creo q yo nunca por lo visto 🙁 eso me pone peor , y las otras consecuencias q tiene !!! .. a mala hora empece a hacer esto ayudnme porfavor!!!
hola mido entre 1.70 y 1.71 en en mi casa peso como 57 o 58 y en la de mi abuelita 60.ya llevo tiempo vomitando cuando acabo de comer bueno eso de vomitar lo hice como por dos semanas lo deje pero ya volvi y me mato de hambre y la verdad si quisiera bajar de peso. y ahora todo lo que como mne da asco ya no puedo evitarlo
hola:
Soy enara, tengo 12 años, mido 1,57 y peso 41kilos. Me gustaria adelgazar me da is un truco para ponerme delgada, me da igual ponerme anorexica. Bueno espero que me alludeis porfavor es urgente para verano quiero bajar unos 4-3 kilos.
Hola Nea, Sara, y a las demás por comentar vuestra experiencia.
Desde luego que lo que os pasa es una enfermedad que puede ser muy grave, y tener complicaciones como las que dice Nea.
Todo el sistema hormonal necesita glucosa, y grasa para funcionar correctamente. Es por ello que uno de los primeros síntomas es la amenorrea (es decir se retira la regla).
Yo desde aquí os animo a que contacteis con algún profesional, vuestro médico tal vez. También podeis escribir a contacto@protegeles.com
Desde luego que este problema se puede superar. Yo os animo a que intenteis comer de todo. Hacer mínimo 5 comidas al día. Después de comer es bueno que os senteis en el sofá una media hora, eso evita el vómito. Dedicar algo de tiempo al ocio, bailar, salir, pasear, leer… Una vez vayais recuperando los hábitos de comida normales vereis como se regula vuestro peso.
Ánimo.
Podeis ver alguna dieta equilibrada aquí:
http://www.hacerdieta.com/2005/10/09/dieta-de-1500-calorias/
Un saludo!
Hola.. mido 1.60 y peso 47 kilos.. estoy demasiado gorda, y desde hace unos cuantos dÃas me ha entrado en la cabeza las ganas inmensas de adelgazar, he dejado de comer y cenar y en veces no desayuno.. Mis papas me obligan a comer y eso me da asco que en veces sin que ellos se den cuenta bomito..
¿estoy enferma?
¿que puedo hacer para adelgazar?
gracias.. bye!
hola!! me gusto mucho esta pagina tengo 17 y desde los 15 comenze a padecer bulimia, tengo muchos atracones por semana por las depresiones que tengo, mido 1.63 y peso 50 kg pero yo me siento aun un poco gorda, mi familia no me deja en paz xq han notado mi baja de 10 kilos repentina y mi humor anda fatal.. ademas de q no tengo menstruacion desde hace ano y medio quiero recuperar mis habitos normales pero tengo miedo a engordar que hago?? necesito ayuda urgente
Hola la verdad esta pagina me alegra mucho.. me tranquiliza por q soy bulimica ueno no puedo dejar de hacerlo pero se q estoy enferma y se de las consecuencias de las misma y quiero ser normal de de una vez ..no soy delgada pero baje de peso vomitando …pero ya no quiero hacerlo mas el caso es q me acostumbre a comer mucho y no puedo de dejar de hacerlo me provoca comerr q hagooooo ….estoy sola en esto …ayudenme por favor ..bye un beso
hola tengo 20 años y peso 64 kilos he intentado varias dietas sin resultados porfavor que puedo hacer diganme.
quiero bajar de pero y no kiero que los demas me griten gorda.
ayudenme.
hola!!!me encanta esta pagina!!!y grasias a esta pagina me estoy dando cuenta q creo q tengo principios de anorexia….yo mido 1,62 y peso 49kg me siento gorda y consumo menos de 800calorias al dia y hago 500 addominales al dia y mucho ejersicio de piernas y brasos continuamente no se q hacer…
hola. soy una chica de 16 años y medio. mido 1.58 y peso 66 kilos. aumenté 3kgs este semestre… (entreno en un equipo representativo) he tratado con varias dietas pero nada funciona nunca… también he intentado aumentar las horas de ejercicio y tampoco funciona.
mis amigos me dicen que estoy bien porque tengo bastante músculo y asà es mi complexión pero de igual manera nunca me he sentido a gusto con mi cuerpo (o es rarÃsima la vez que lo hacÃa)…
desde que tengo memoria tengo problemas de peso (fluctua mucho y obesidad desde siempre) y de autoestima. mis dos hermanas siempre han sido delgadas porque salieron del otro lado de la familia y siempre me ha fastidiado con que estoy gordita aunque sea de broma y mi papá siempre me reprocha mi dieta porque es médico.
desde hace poquito que salà de clases he restringido mi dieta (porque en vacaciones no hago ejercicio tan seguidamente) y empezé con poco menos pero la semana pasada llegué al punto de que me harté de comer en cantidades mÃnimas y un dÃa cené un montonal, justo cuando mis papás salieron de la casa salà corriendo al baño a vomitar lo que habÃa ingerido. (nota: mis papás y yo tenemos cero comunicación… asà que ni me va a pasar por la cabeza contarles nada)
ahora sólo intento no pensar en la comida, pero por más que me intente distraer con otras actividades no puedo concentrarme en otra cosa más que comida! y lo que voy a comer próximamente…
bueno, en primer lugar GRACIAS!(: por tener este espacio en la web… voy a darme una vuelta. y espero que me puedan ayudar porque no quiero seguir asÃ… admito que tengo un problema… sé que estoy arriesgando mi vida y que este trastorno que tengo se va a ir en mucho tiempo después de que postee este mensaje porque tampoco de la noche a la mañana se me creó… deseo fuertemente que esta enfermedad no afecte mi fÃsico permanentemente. ya no sé qué hacer. y es de lo peor porque ya vienen las fiestas decembrinas y sé que me voy a sentir de lo peor y también sé que en alguna otra ocasión voy a vomitar de nuevo… ayúdenme porfavor!:S
Hola!!yo estoy gorda de verdad,no como el resto de las xikas,mido 1,73 y peso 80Kg. Y el método que me resulta más fácil para adelgazar es vomitar despues de comer (porque ademas como múxisimo,me doy atracones)tengo épocas en las que lo hago muy seguido y otras en las que no lo hago,todo esto desde ace mas de un año pero ya yevo una semana seguida haciéndolo y no pienso parar hasta yegar a mi peso ideal,o al menos hasta adelgazar 10Kg,yo solo pido eso,no quiero estar extremadamente delgada,solo delgada.POR FAVOR CONTESTARME,necesito hablar de esto con alguien.
lo que pasa es yo aveces bomito pero quiero perder peso pero creo que esa la unica manera de perder peso yo mido 1.72 y peso 63 entonces m encuentro gorda y no se uqe hacer
HOLA. HE LEIDO LA PAGINA Y SOY TAL COMO DICE EL PARRAFO DE LA BULIMIA. LLEVO ASI 3 AÃOS Y ME SIENTO MUY MAL… NOSE QUE HACER?
hola soy una chicga de 13 años y peso 51 kilos y quisiera bajar de peso porque soy muy gorda
hola.tengo 21 años, hace un año mas o menos que empece a adelgazar mido 1.67 y pesaba 56 kg, ahora peso 50kg.y la verdad eske no kiero adelgazar mas, asi me veo bien o alomejor con uno o dos kg mas.no se si tengo un problema…hubo un tiempo qu e keria adelgazar pero ahora me veo bien.eso es anorexia?tengo miedo,porfavor necesito ayuda.contestadme
hola soy eugenia y yo quiero saber como ago para poder bajar de peso?????? yo tengo 15 años y peso 160 libras y mido 1.59 cm
y yo intento rebajar pero nunca puedo , y cuando empiso a hacer una dieta ya no la sigo y mejor me pongo a comer un monto y a la ves me da miedo q sea una bulimia xq despues q como quedo super llena y me dan ganas de ir al baño y probocarme el bomito
PERO YO QUIERO SABER COMO HACER PARA PODER BAJAR DE PESO Y Q NO ME MOLESTE XQ TENGO GASTRITIS TAMBIEN ????????????
hola, lei esta pagina que me recomendo y deifinitiva mente estas enfermedades no van conmigo… si me eh deprimido mucho pormi imajen y me eh puesto a dietas seberas y las cumplo y otras veses siento que no las hare y cuando como mucho hago ejercisio excesiva mente al grado de que me dan ataques incontrolables de asma pero no vomito ni bajo mucho de peso asi que no tengo ninguna enfermadad solo soy una persona gorda que no le gusta estar gorda:) pero aun asi ya no me pondre a dieta tan estrictamente porque se que nesesito crecer. me voy y de nuevo gracias por su ayuda.
Hola soy una chica que tiene 18 años, mido 1.58 y peso 55 kilos m gustaria poder bajar 3 kilos más. También quiero tener un mejor estado fÃsico, ya que en mi carrera de Actuación pronto lo necesitare.
Esperando respuesta muchas gracias
hola tengo 17 años y soy anorexica porfavor ayudenme no se q hacer ni como decirlo
gracias
soy anorexica, hace 7 años, estuve en tratamiento, durante 4 años en una asociación de lucha contra la misma.
En este momento, no quiero pedir ayuda, sino poder proporcionarcelas a otras personas, que se que atraviesan por las mismas obseciones por el cuerpo y la comida que sufri y sufro. Se que es muy complicado salir de esto. pero no es imposible. Voy a ser sincera, es un largo camino atravesado por muchos obstaculos, en los cuales es necesario modificar habitos de vida, que no tienen nada que ver con la alimentación, sino con nuestra relacion con aquellos que nos rodean.
Es un camino a nuestra independencia que nos ayudara a crecer.
Se que muchas de las personas que visitan la pagina no tienen la menor idea, de que esta enfermedad y sus consecuencias. Yo puedo abreviarla en pocas palabras, y se llama muerte, si es tan jodida que si no te tratas en un buen psicologo, podes llegar a padecer esto. el primer paso que debes elegir, es pedir ayuda, porque solas/os no podemos combatirla.
mi consejo, es que no pierdan tiempo que se hagan tratar porque la vida es una solo y hermoso. tener sueños, proyectos, y por sobre entender que la vida no es la de aquellas modelos que no comemn y padecen esta enfermedad. la vida es luchar por lo que queremos dia a dia, en cosas que nos edifiquen no que nos destruyan.
gracias
hola, mi nombre es karla. la verdad no se si tengo bulimia nerviosa, mido 1.67 y peso 67 kilos.. en ocasiones como muy bien o demasiado, pero hay dias en los cuales no como nada mas que agua, se que esta mal pero no se que hacer…
por favor necesito ayuda con alguna dieta…. gracias
por cierto yo bailo en un grupo de danza desde los 12 años, siempre se impuso ser delgada y pues nunca me habia costado tanto trabajo mantenerme como ahora, a los 15 años no comia muy bien y hacia demasiado ejercicio fue entonces cuando empeze con colitis y gastritis. tengo 20 años… gracias
hola en realidad yo me siento bién pero estoy conciente ke estoy bastante pasada de peso y ke no me veo bién me gustarÃa una dieta sin necesidad de medicamentos y ke funcione, necesito ke sea corta por ke no aguanto las dietas por mucho tiempo y también en la misma dieta ke no sea d tanto matarte de hambre, no importa ke tenga ejercicio porfa necesito respuesta inmediata por ke ya no solo kiero sentirme bién sino exelente tengo 15 años con casi 8 meses mido 1.63 y peso 64 kilos mucho + de lo ke deberÃa de pesar, también es importante decir ke mis huesos son muy anchos desde ke nacà y c ke no puedo ser completamente delgada pero me gustarÃa intentarlo estoy dispuesta a hacerlo, porfa mandenme rápido mi dieta kiero empezar cuanto antes!!!!!
HOLA CHICAS…LA VERDAD ES Q LLEGAMOS A ESTA PAGINA PORQ TENEMOS A UA AMIGA LA CUAL TA TENIENDO PROBLEMAS ALIMENTICIOS…NOSOTRAS LES PODEMOS HABLAR DESDE EL LUGAR DE AMIGAS..DEJENSE AYUDAR..CUENTENLE AUNQ SEA A UN/A AMIGA LO Q LES ESTA PASANDO YA Q PROBLEMAS COMO ESTOS PUEDEN TRAER PROBLEMAS MUY GRAVES…NO SE DEJEN INFLUENCIAR POR LOS MEDIOS DE COMUNICACION Q TODOS SABEMOS Q LO UNICO Q SE VEN SON CUERPOS HERMOSOS..Y SUPER DELGADOS…PERO EL ESTAR FLACAS NO NOS LLEVA A LA FELICIDAD AL CONTRARIO NOS TRAEN CADA VEZ MAS PROBLEMAS HAY Q APRENDER A QUERERSE TAL CUAL SOMOS..Y SUS FAMILIAS Y AMIGOS LOS QUIEREN COMO SON NO HACE FALTA SER EXTREMADAMENTE DELGADA..CHICAS LES DESEAMOS LO MEJOR Y ESPERAM0S Q ENCUENTREN A UNA SOLUCION..
PIDAN AYUDA Q ES LO IMPORTANTE Y Q NO LES DE VERGUENZA CONTAR LO Q LES PASA…MUCHA FUERZA Y TENGAN ESPERANZA Q SIEMPRE HAY ALGUIEN Q LES VA A DAR UNA MANO!!!!
QUIERANSE TAL CUAL SON!!!
tengo 7 años con bulimia tengo 17 i realmente no quiero parar. solo quiero ser delgada! i juro qe si llego a subir me muero; no entienden qe no nos gusta ser gordas.
Hola, su pagina esta muy bien, y es la primera vez que me animo ya que no se si tengo un problema alimenticio, por que pues si tengo algunos sintomas pero no tan exagerados, mido 1.62 y peso 48 kg, tengo apenas 15 años.
Quisiera saber si mi peso esta bien hay veces en que me veo muy flaca pero otras me veo muy gorda por q tengo tendencia a engordar muy rapido auq coma normal, nunca en mi vida e vomitado ni lo pienso hacer eso ya se me hace grave, solo a veces ayuno o no ceno, y ultimamento uso laxantes pero quisiera saber si tengo anorexia o no
Les agradeceria su ayuda.
Gracias
Su pagina esta muy chida,
Gracias a dios no tengo nada de eso
Buendo
chao
grax
hola,me llamo andrea tengo 15 años .peso 54,5 k.y mido 1,64.la verdad si me pasa todo lo que dice el parrafo de la bulimia……
pero aunque qiera dejar de acerlo no puedo.
llevo asio asi 1 año y me doy cuenta que no hay tantos cambios en mi cuerpo…..me siento muy mal con migo misma,y desearia bajar de peso pero no tengo fuerzas de voluntad…..vomito kda vez que ingiero algo sea de muchas calorias o totalmente dietetico….si no lo ago me siento muy mal,me duele el estomago y no me dan fuerzas para nada…
tembien he perdido el periodo menstrual,de primera me dave miedo…..porque pense que podia estar embarazada me he hecho test te embarazo y me resultan negativos,quiero saber si es totalmente seguro que con este transtorno de alimentación puede provocar el retrazo menstrual????
creo que ya no puedo hacer nada contra eso,xq ya es parte de mi vida,y no me siento para nada contenta con mi cuerpo,tengo el autoastima muy bajo y me siento menos que todo el resto.pucha ojala me puedan responder mi pregunta….muxas gracias
hola mellamo mariela y estoy enamorada de un niño pero solo q el nome quiere pero x eso bonito todas las terdes q llego dela escuela y en la comida no como y si llego a comer algo boy al baño y lo bomito pero mis hermanos me dicen q estoy gorda q soy un toro de miure y mi hermano el mayor es torero y tiene amigos super guapos y cuando lo beo ultimamente me dicen q me ben mas delgada y eso me da mucha alegria ya no se q hacer pero se q loq estoy aciendo es malo pero no encontre otra solucion por eso estoy diciendo eso espero q algen lo lea y me pueda ayudar y porometi q para mis 15 años seria novia del chavo q me gusta por eso todos los dias me tomo fotos de cuerpo completo y beo como boy ebolucionando bueno ten 14 años y espero q me puedan ayudar y llebo cadi un mes asiendo esto.
hola, yo no soy bulimica ni anorexica pero kiero serlo, no se como hacer. tengo 12 años y cuando era mas chica todos me cargaban por gorda ya que era una pelota, ahora quiero demostrarles a todos que puedo ser flaca, muy flaca, por eso kiero ser bulimica. mi mama me controla mucho con la comida y cuando vaya a trabajar, me voy a kedar sola y voy a tirar la comida ke me deje para almorzar porke no puedo provocarme el maldito vomito kiesiera saber como hacen para vomitar.
ola me llamo maria i keria hacerme sto pro sq no tngo ni idea d como empezar i lo necesito xq no awanto mas kiero morime cuanto antes odio ste mndo i lo odio todo!!!! xfavor si alguiem me agrega para irme explicando en como se hace sto
hola me llamo camila, mido 1.58 y peso 59 kilos yo se que estoy pasada 10 kilos pero en realidad me gustaria bajar 18, para estar tranquila y verme muy flaca, tambien pienso que mi felicidad esta en adelagazar, yo se que todavia no tengo anorexia pero he llegado a tomar laxantes y ha comerme como 400 calorias diarias, ademas porque le quiero demostrar a todo el mundo que puedo ser muy flaca y que se me va a ver bien todo lo q me ponga. cuando como mas de esas calorias o me como una harina o un dulce me queda el remordimiento casi por una semana, quisiera poder vomitar pero me da mucho asco y no puedo no me sale, yo se que no soy anorexica porque o sino estaria flaca y no lo estoy.
gracias ayudenme
yo tengo 13 años hace 2 meses empese con la bulimi y no me puedo controlar
hola me llamo maria luz ,tengo 23 años , peso 56 kg , mido 1 , 64 . la verdad si me pasa todo lo que dice el parrafo de bulimia…. pero aunque quiera dejar de hacerlo no puedo . llevo dias que me doy cuenta que no cay cambios en mi curpo ,me siento muy mal conmigo misma , nada contenta conmi autoastima , y me siento menos que que todo el resto ,
hola me llamo maria y tengo 14 años. Este verano llegue a pesar unos 50 o 51 kg xk me puse a una dieta k me costo muxisimo pero no hace mucho me empece a ver mas gorda k nunca fui al endocrino y habia ganado mucho peso.Pesaba 58 kg y mido 1,62.Intente ponerme a dieta aunk sea con la del medico pero nada…tardo mucho en adelgazar y ademas los fines de semana me da x comer mucho y engordo el doble. Asi k el otro dia tenia mucha hambre al volver del instituto y comi demasiado me senti culpable y empece a vomitar. Desde ese dia vomito casi todos y la verdad esk no me gusta pero kiero adelgazar muy rapido y las dietas son muy lentas!!no me vendria mal algo de ayuda..gracias:)
ola! soi cristina tengo 13 años y mido 1,53 en mi casa despues de comer al medio dia peso 46 kilos! para mi eso es demasiado i me veo mui gorda por eso quiero adelgazar asta los 38 como minimo…yevo 6 meses comiendo poco y en algunas ocasiones e llegado a vomitar..no me importa que me ingresen , ni tener anorexia ni bulimia ni anemia…yo lo que quiero es adelgazar tanpoco me inporta que me ingresen necesito que me ayudeis a adelgazar como sea…pero quiero saver si tengo anorexia o bulimia
tengo anorexia?
tengo bulimia?
gracias.
bueno .. encuentro muu buena esta pagina… yo kiesiera saber como lo puedo aser yo encuentro ke no komo tanto y ago muxo deporte y sigo teniendo una guatita muy fea.. en cambio tengpo amigas ke son mas gordas y no la tienes tan fea como yoo.. asi komo toa suelta… nu ce como vajarde peso.. de exo me da muxo ambre cuando intento dejar de comer.. por ahora toy tomando muxa avena y eso.. mm nuc me gustaria ke me aconcejaran algun metodo de como vajar la watita… esuu aioz
valita
yo soy bulimica desde los 16 anos y no paro de hacerlo de otra manera si trato de hacerlo me siento culpable y engordo demasiado y me siento como una puerca,cerda y necesito ayuda por que quiero sentirme bien con migo misma pero a la misma vez me gustaria sentirme flaca y esbelta por favor necesito ayuda!!!!!!
hola me llamo maria y tengo 13 años para 14 dentro de poco, mido 1,65 y peso 44 kilos. la verdad esk me siento identificada en algunas cosas q aparecen en el parrafo de la anorexia y me gustaria saber si yo padezco esta enfermedad ya q en un mes y poco e yegado a perder 9 kilos y no me gusta la idea de engordar…me podriais aconsejar?
no he leido nada de lo que hay escrito ni creo q me haga falta, pq en todos los foros dice lo mismo. yo tengo anorexia, bulimia…llámalo como quieras. no desea a nadie q pase por ese camino pq es un infierno q acaba pareciendose a todo menos a un cuerpo reflejado en un espejo. la mayo ria de las chic@s q andamos ahà estamos bien jodiados, no sabemos cómo salir, pero no hacemos más q intentarlo. y te vuelves loco, loco del todo, literalmente. quien no vomita cinco veces a diario no sabe lo q significa volverse loco sin q nadie lo sepa, q nadie sepa q te encuentras mal, q nadie sepa q estás al borde de la muerte cada vez q terminas de comer pq te puede dar un bajón de potasio en el wc mientras vomitas. suena como imposible, pero no es ni la primera ni la segunda vez… y eso quien no acaba suicidándose o animando a más gente a q sea como ella…en fin, hoy no tengo un buen dia, aqui os dejo mi notita para quien le interese (a mi una vez me ayudo mucho una chica de un foro, no la conozco, pero espero hacerlo pronto…)