¿Como Adelgazar rápido y no volver a engordar?

El estilo de vida de hoy conlleva a que muchas personas con sobrepeso busquen Como adelgazar rápido y no volver a engordar y mantenerse saludables. La obesidad y el sobrepeso constituyen un problema de salud pública en muchos países, donde la comida chatarra y los malos hábitos alimenticios invaden nuestro día a día.  Existen muchas …

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Crudismo, Crudivorismo o Alimentación Crudista: ¿Beneficioso para la Salud?

Los alimentos cada vez más procesados en la dieta nos llevan a buscar alternativas, y entre ellas nos preguntamos si es el Crudismo, Crudismo, Crudivorismo o Alimentación Crudista; ¿Beneficioso para la Salud?. EL Crudismo incluye una alimentación menos procesada y más natural. Cuando implementamos nuevos hábitos para alimentarnos, debemos tomar en cuenta que tan beneficioso …

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