Dieta sencilla y rápida para adelgazar

Para hacer dieta sin cansarte, te proponemos hacer esta dieta sencilla y rápida que te permitirá bajar de peso, 1-2 kilos a la semana de una forma saludable. Hacer esta dieta significa que en un mes habrás perdido 4-6 kilos fácilmente y sin riesgos para tu salud. Esta dieta es muy recomendable para jóvenes y …

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Aperitivos Light

Cuando tengas hambre y te apetezca comer o «picar» algo entre horas, te recomendamos estos aperitivos light y tapas bajas en calorías. Son recomendables tanto en dietas para adelgazar como en dietas para diabéticos. Son aptos también para diabéticos porque no contienen azúcar y tiene muy pocas calorías. Por eso es ideal como complemento en …

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