El problema de los alimentos ultraprocesados
¿Qué son los alimentos ultraprocesados? El comidista nos lo explica en este vídeo:
Dieta disociada
Esta dieta trata de seleccionar los tipos de alimentos que se ingieren en una comida y no en la cantidad. Podrás comer cuanto necesites sin pasar hambre, además podrás mantener una alimentación equilibrada y sana sin echar en falta ningún tipo de nutriente. No te hartarás de comer durante días y días la misma comida. …
Dieta del Pokémon
Una dieta saludable debe ir siempre acompañada de un poco de ejercicio físico, por lo que cazar muchos pokémons y comer sano es una dieta ideal, la podríamos llamar la dieta del pokémon. Yo recomiendo el uso del juego oficial combinado con mapas como Pokevision, que te indican en tiempo real dónde se encuentra un …
5 trucos para perder peso después de la Navidad
Gracias a Shinya Murata por estos 5 divertidos trucos para perder tras los excesos navideños: ¿Qué os ha parecido?
Dieta de los puntos
Muchas personas se aburren rápidamente de las dietas, ya que siempre se debe comer lo mismo y por esta razón no logran perder peso. Para evitarlo, proponemos la dieta de los puntos, una dieta flexible diseñada para adaptarse a los diferentes gustos y estilos de vida sin prohibir el consumo de ningún alimento, además al …
Dieta y Arterioesclerosis
Estudios realizados aseguran que existe una relación directa entre una dieta equilibrada y un estilo de vida sano, con la prevención, retraso y en algunos casos curación de la Arterioesclerosis. Ya que la dieta constituye un factor primordial en la concentración y formación del colesterol y sustancias de desecho en las paredes de los vasos …
Dieta e Hipertensión
En las personas hipertensas, los cambios en el estilo de vida, ayudan a la eliminación de tóxicos y disminución del estrés, y una dieta equilibrada ayuda a reducir la gravedad y complementar otros tratamientos. Es por eso que, a continuación, proponemos una dieta específica para las personas hipertensas, que le ayudarán a mejorar su calidad …
Dieta en la Tercera Edad
La tercera edad (ancianidad o vejez), es la etapa de la vida que, según convenciones internacionales, empieza a la edad de 65 años, y en la que se producen cambios físicos, psíquicos y sociales. Debido a estos cambios, los ancianos sufren un aumento del riesgo de desnutrición, y por tanto de aparición de enfermedades. Es …
El VIH y la dieta
Una buena nutrición es importante para todas las personas, pero es esencial para las personas infectadas por el VIH. Como sabemos, por lo general, no se toman en cuenta todos los aspectos relacionados con la nutrición cuando hablamos sobre la infección por el VIH, sino que la atención está centrada en el tratamiento farmacológico y …
Dieta y Esquizofrenia
Tal y como venimos comentando desde hacerdieta.com, la alimentación es crucial para mantener nuestro estado de bienestar físico, emocional, y mental. Es por ello que ante una alteración ya sea física, emocional o mental, la dieta es fundamental para el tratamiento y la consiguiente mejoría de la persona. Hoy nos ocuparemos de la importancia de …