Tabla de turrones

Ante la gran oferta de productos que se lanzan al mercado en las fechas de navidad, hemos elaborado una tabla comparativa sobre productos light y «sin azucar» comparados con otras marcas normales.
turrones
Vemos como la diferencia de precio es importante, sin embargo a veces aunque la etiqueta dice «light» o «apto para diabĂ©ticos» cuando miramos bien, vemos que aunque tienen edulcorantes en vez de azĂșcar siguen teniendo una gran cantidad de hidratos, que como ya sabemos estĂĄn restringidos en la dieta de un diabĂ©tico. Por lo hay que comer con mucha moderaciĂłn a pesar de lo que diga la publicidad de determinadas marcas. PodĂ©is ver la tabla, comparar y juzgar vosotros mismos. Lo mismo pasa con los productos para adelgazar o dietĂ©ticos. Algunos no tienen azĂșcar pero engordan casi como si tuviesen. Debemos tener esto en cuenta en nuestra dieta.

Turrones Marca Precio Calorías Proteínas Hidratos Grasas
TurrĂłn de chocolate con arroz crujiente Bio-Century 2,42€ 462 cal. 10 47 26
TurrĂłn duro Bio-Century 2,86€ 490 cal 14 41 30
TurrĂłn blando Bio-Century 2,86€ 583 cal 17 32 43
Turrón al yogurt Bio-Century 2,66€ 515 cal 15 44 31
Turrón trufado a la naranja Bio-Century 2,66€ 438 cal 8 43 26
Turrón de chocolate Consumer 1,26€ 480 cal 7 19 31
Turrón de yema Consumer 1,49€ 397 cal 12 8 25
Turrón duro Consumer 1,49€ 515 cal 15 22 36
Turrón nata-nuez Consumer 1,49€ 474 cal 11 39,5 28
Praliné-café Consumer 1,49€ 589 cal 7 21 41
Chocolate con Almendras Consumer 1,49€ 589 cal 13 12 48
Praliné trufa Consumer 1,49€ 550 cal 6 22 42
Turrón fruta Antiu Sin Azúcar 2,60€ 370 cal 6,10 50,5 16
Turrón duro con almendras Antiu Sin Azúcar 2,60€ 385 cal. 7 50,9 17
Turrón blando Antiu Sin Azúcar 2,60€ 419 cal. 8,20 47,6 21
Turrón imperial Antiu Sin Azúcar 2,60€ 385 cal 7 49 20

9 comentarios en “Tabla de turrones”

  1. Hola Ruth RaĂ­,
    Estos turrones no contiene azĂșcar, sino edulcorantes, es por eso que muchos de ellos se anuncian como «aptos para diabĂ©ticos». Lo que ocurre es muchas personas confunden esto con que «no engordan» y piensan que este tipo de turrones no engordan.
    Un saludo!

  2. Efectivamente, estos turrones no llevan azÃÂșcar. Antiguamente se hacían todos con miel y almendras, pero añadieron azÃÂșcar para hacerlos mÃ¥s baratos. Hay que tener en cuenta que engordar, casi engordan lo mismo por los componentes que llevan aunque si que son aptos para diabéticos, igual que los helados.
    Saludos,
    fabian (turronesydulces.com)

  3. ¿Hay algun tipo de turron que tenga poca grasa y no engorde mucho? Como para poder comer un trozito todos los dias sin peligro a engordar? Adoro el chocolate pero me da miedo comer y engordar

Deja un comentario

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cĂłmo se procesan los datos de tus comentarios.