Ayuno intermitente: cuántos kilos se pierden

¿Conoces la nueva forma de bajar peso? Descubre de qué va el ayuno intermitente Conocer de qué se trata el ayuno intermitente es importante para evitar el efecto rebote y mantener la salud. El estilo de vida actual, nos dificulta llevar una dieta con disciplina, por lo cual el ayuno intermitente se convierte en una …

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Dieta del ayuno intermitente: ¿cuál es?

El sueño más grande de muchas personas es poder adelgazar. Acá, te explicamos más sobre cuál es la famosa dieta del ayuno intermitente. Existen miles de formas, ejercicios, bebidas, dietas y demás, sin embargo, no todas dan el efecto esperado en el tiempo esperado. Sabrás porque esta dieta es tan aclamada por las personas y …

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