Conoce todos los beneficios de las remolachas

Conoce todos los beneficios de las remolachas. Según diversas encuestas, las remolachas a menudo aparecen en listas de alimentos saludables, que no son muy populares y rara vez aparecen en nuestro menú. Al mismo tiempo, entre los beneficios de las remolachas, cuentan, que podemos preparar muchos platos excelentes de esta verdura, como ensaladas, aperitivos y …

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Garbanzos ¿Cuáles son sus beneficios para la salud ?

Garbanzos ¿Cuáles son sus beneficios para la salud? Los garbanzos son una leguminosa mundial y popular que sabe a nueces. Ya sea que se destaque en el hummus, la sopa española o el curry indio, los garbanzos lo satisfarán sin comprometer su cintura delgada. Estos son algunos de los beneficios más significativos de los garbanzos. …

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Alimentación y colesterol, todo lo que debes saber

Alimentación y colesterol, todo lo que debes saber. Las enfermedades cardiovasculares representan más del 50% de la mortalidad; siendo la primera causa de mortalidad en el mundo desarrollado. La enfermedad cardíaca es más que un solo tipo de enfermedad relacionada con la dieta. La dieta afecta en gran medida la salud del músculo cardíaco de …

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