Cómo hacer un ayuno con seguridad

Cómo hacer un ayuno con seguridad

El ayuno consiste en la suspensión total o parcial, de la ingesta de comidas o bebidas, durante un período de tiempo determinado. La mayoría de las especies animales tienden a practicarlo con el fin de depurar sus organismos. Son diversas las causas o razones que puede tener una persona para realizar el ayuno, pero podríamos …

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