¿Cómo lidiar con un esguince de tobillo?

Un esguince de tobillo es una lesión que, según estudios estadísticos, es la lesión más común en humanos. Esto se aplica tanto a las personas físicamente activas como a las que evitan los deportes. Cuando un esguince no es lo suficientemente grave como para requerir atención médica, se puede brindar ayuda en la comodidad de …

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