Pollo: fuente de proteínas para su dieta

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Información nutricional del pollo: Los componentes nutricionales del pollo variarán según el corte que esté comiendo. Por ejemplo, la carne oscura (muslo) contiene más calorías por onza que la carne blanca (pechuga). Mantener la piel también agregará más grasa total, incluida la grasa saturada. Aquí están las estadísticas de una pechuga de pollo deshuesada y …

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Importancia de las proteínas en la alimentación

Proteinas

Solemos escuchar hablar de las proteínas en las dietas y el hecho de incluir alimentos que tengan alto contenido de este nutriente no es mera casualidad. Hay muchas razones que justifican el siempre tener en cuenta a las proteínas. Por supuesto, cumplen una función y es también un hecho que para cierto tipo de personas …

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